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- 맥주, 덜 배부르게 마시려면 ‘콸콸’ 따라라? [주방 속..
- [23/01/08 12:00]
- 많은 사람이 맥주를 따를 땐 잔을 살짝 기울여 따른다. 거품이 너무 많이 생기면 따른 사람에게 눈치를 주기도 한다. 그런데 최근 기울이지 않고 맥주를 콸콸 막 따르는 게 맞는 방법이라는 내용의 콘텐츠가 SNS에서..
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- 떡국엔 소고기? 대신 넣으면 좋은 음식 4
- [23/01/08 10:00]
- 떡국은 신년과 설날 즈음에 자주 먹는 음식이다. 깨끗한 흰 떡으로 장수와 풍년을 바랐던 게 기원이라고 한다. 떡국은 추운 겨울 몸을 따듯하게 해줄 뿐만 아니라 조리 과정이 간단하다는 장점이 있다. 그러나 다른 ..
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- 눈에 무심코 하는 ‘이 행동’ 백해무익한 이유
- [23/01/08 08:00]
- 가끔씩, 눈을 비벼야만 할 때가 있다. 참을 수 없이 가렵거나 무언가 들어갔을 때다. 때때로 비비는 건 괜찮지만, 습관적으로 자주 비비는 건 눈에 해롭다. ◇안검하수 생기고, 원추각막 환자는 각막 상태 악화눈을 ..
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- 'O' 크면 암·심장질환 위험 더 높다고?
- [23/01/08 07:00]
- 많은 사람이 키가 크길 원하지만, 큰 키가 오히려 독이 될 때도 있다. 키가 큰 사람은 작거나 평균인 사람보다 심장질환, 암 등 중증질환을 앓을 소지가 더 크다.키가 클수록 신체 곳곳에 혈액을 보내기 어렵다. 심장..
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- '붕세권' 어플 인기… 붕어빵, 건강엔 어떤 영향..
- [23/01/08 05:00]
- 붕어빵 위치를 알려주는 이른바 ‘붕세권’ 앱이 인기다. ‘가슴속3천원’ 앱은 이용자 수 40만명을 돌파했으며 지난해 12월 활성기기 수는 약 18만대로 나타났다. 이러한 앱 등장은 붕어빵에 대한 사람들의 관심이 ..
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- 식품 살 때 ‘이것’ 확인하면 뇌졸중 위험 크게 감소
- [23/01/07 23:00]
- 성인 남성이 영양 표시를 확인한 후 식품을 구입하면 뇌졸중 위험을 낮출 수 있다는 국내 연구 결과가 나왔다.한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 여수전남병원 가정의학과 정재민 박사팀은 2015∼2019년 국..
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- 한 번 빠진 속눈썹, 다시 안자라는 건 기분 탓?
- [23/01/07 22:00]
- 눈꺼풀에는 100~150개의 속눈썹이 층을 이뤄 외부의 자극으로부터 눈을 보호한다. 그런데 머리카락에 비해 수가 적다보니 속눈썹 빠지면 티가 나는 느낌이다. 속눈썹에도 탈모가 있는 걸까?속눈썹도 머리카락과 같은..
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- 다이어트했더니 혈액 속 '이것' 감소… 면역력 ..
- [23/01/07 20:00]
- 건강검진을 한 뒤 '백혈구 수치가 감소돼 있다'는 결과 통보를 받는 경우가 종종 있다. 대표적인 면역세포인 백혈구 수치가 떨어져있다고 하니 면역력이 걱정된다. 그러나 ‘백혈구감소증’에는 오해가 있다.먼저 경..
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- 추운 날, 혈관 건강 위해 먹으면 좋은 식품 5가지
- [23/01/07 18:30]
- 연일 계속되는 강추위는 혈관 건강에 치명적이다. 체온을 지키기 위해 교감 신경은 활성화되고 심박수는 올라가, 혈관이 수축하며 혈압이 높아지기 때문이다. 혈관 건강을 지켜주는 5가지 채소를 소개한다.◇기온 떨..
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- 뱃살 빼고 싶다면 평소 ‘이렇게’ 앉으세요
- [23/01/07 14:00]
- 뱃살을 빼기 위해서는 앉거나 서있는 자세에도 신경을 써야 한다. 특히 앉아서 많은 시간을 보내는 사람일수록 평소 자세를 돌아보고 개선할 필요가 있다. 사소한 변화 같지만 의외로 다이어트나 체형 교정에 미치는..
