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- 반려견과 같은 암 걸린 남성의 놀라운 사연
- [23/06/13 06:30]
- 반려견과 같은 암을 앓게 된 영국 남성의 사연이 화제를 모으고 있다. 몇 달 간격으로 반려견과 함께 신장암 진단을 받은 이 남성은 현재 수술을 받고 회복 중이다.지난 9일(현지 시간) 영국 더 미러는 머지사이드에..
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- 자다가 몸 ‘움찔’하며 깨는 과학적인 이유
- [23/06/13 06:00]
- 자다가 나도 모르게 몸을 움찔하면서 잠에서 깨어난 경험이 있을 것이다. 이는 특히 지하철, 버스 등 외부에서 자는 동안 발생하는 경우가 많다. 그 이유는 무엇일까?◇얕은 수면이 근육 수축 유발수면 중 몸이 경직..
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- 내 혈압약 어떤 성분인지 의사에게 물어봤나요?
- [23/06/13 05:30]
- 큰일 날 얘기지만 100년 전만 해도 ‘고혈압 옹호론’이 득세했다. 이런 논리다. 어떤 이유로 인해 혈관이 좁아졌다. 좁아진 혈관에 충분한 피를 보내줘야 할 필요성을 느낀 우리 몸이 혈압을 올린다. 안 그러면 혈관..
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- 잘 때 다리 쥐나면… 몸에 ‘이런 문제’ 있다?
- [23/06/13 05:00]
- 밤에 자는데 자꾸 다리가 떨리고 쥐가 나는 사람들이 있다. 한밤중에 아픈 다리를 부여잡고 잠에서 깨는 일도 부지기수다. 다리 경련은 왜 생기고, 어떻게 해결할 수 있을까? 쥐는 의학적으로 ‘다리 근육 경련’이라..
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- 서서 일하는 사람 ‘앉을 권리’ 필수인 이유
- [23/06/12 22:00]
- 마트 계산원, 카페 아르파이트생, 식당 서빙 종업원, 백화점 매장 직원… 이들을 포함한 대부분의 요식업·서비스업 종사자들은 일하는 내내 앉지 못한다. 손님을 응대하려면 서 있어야 하는 데다, 쉬는 시간에 잠깐..
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- 시니어 '최애 운동' 골프·탁구·배드민턴, 건강..
- [23/06/12 21:30]
- 건강을 위해 적극적으로 운동을 하는 이른바 ‘액티브 시니어’가 늘고 있다. 시니어층은 이미 신체적으로 노화가 진행되고 있기 때문에 의욕을 앞세우기 보다는 건강하고 안전하게 체육활동을 즐길 필요가 있다.‘2..
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- 골프 후 팔꿈치 통증, 해결책 있을까?
- [23/06/12 19:00]
- 꾸준한 골프연습은 실력을 향상시키지만, 여기저기 통증을 유발한다. 골프 엘보와 테니스 엘보는 대표적인 골프 통증이다. 통증이 반복되면 운동은 물론, 일상생활까지 어려워진다. 골프 때문에 골프 엘보와 테니스 ..
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- 건강하게 나이 들려면 ‘이것’ 활발히 해야
- [23/06/12 17:42]
- 자원 봉사, 오락 활동 등 다양한 사회 활동을 하는 노인이 신체적·정신적으로 더 건강하다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토대 연구팀은 노인의 사회 활동 참여가 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향을 알아보는..
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- 이른 더위에 사라진 식욕, 방치하면 ‘이렇게’ 된다
- [23/06/12 17:24]
- 이른 더위에 식욕이 떨어진다는 사람들이 있다. 실제로 특별한 질환이 없어도 기온이 상승하면 일시적으로 입맛이 떨어질 수 있다. 영양 섭취에 신경 써주지 않으면 건강을 해칠 수 있다.높은 기온이 지속되면 스트레..
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- "무릎 인공관절수술, 수혈 없이도 가능합니다"
- [23/06/12 17:23]
- 헌혈 인구는 감소하는데 비해 수혈이 필요한 고령층은 급증하고 있어 향후 혈액 부족 문제가 심화될 전망이다. 질병관리청 집계에 따르면 일본, 호주, 캐나다 등과 비교했을 때 우리나라 혈액 사용이 많다는 지적이다..
