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"아, 어지러워~" 매일 10 분 '이 운동' 하면 효..

[23/05/09 21:30]

누구나 흔하게 겪는 어지럼증. 어지럼증의 80%는 귀의 문제다. 귀의 전정기능을 강화하는 운동을 꾸준히 하면 어지럼증도 줄이고, 어르신들은 낙상 예방에도 도움이 된다.전정재활운동은 크게 두 가지 단계로 ..
‘이것’ 잘 못하는 사람, 혈당 높아

[23/05/09 20:30]

음식을 씹는 저작기능이 떨어지는 당뇨병 환자는 저작기능이 좋은 당뇨병 환자보다 혈당 수치가 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 버팔로대 연구팀은 평균 연령 54.9세 당뇨병 환자 94명을 대상으로 음식을 씹는 저작..
스마트폰 많이 보는 아이, 시력 지키려면?

[23/05/09 19:00]

아이들이 스마트폰, 태블릿 PC 등 휴대용 전자기기를 사용하는 시기가 빨라지고, 사용 시간도 길어지면서 시력이 빠르게 나빠지고 있다. 시력은 한 번 나빠지면 다시 좋아지기 어렵지만, 그렇다고 전자기기 사용을 금..
우울증 청소년 증가하는데… 정신과 가고 싶어도 못 간다..

[23/05/09 17:18]

코로나19 이후 불안과 우울증을 호소하는 아동·청소년이 증가 추세인 것으로 나타났다. 국민의힘 김병욱 의원이 국민건강보험공단으로부터 제출받은 자료에 따르면 우울증·불안장애로 진료받은 아동·청소년은 201..
[건강잇숏] 당뇨 환자 꿀 활용법

[23/05/09 16:36]

건강을 위해 설탕 대신 꿀로 단맛을 내는 분들 많으시죠? 당뇨 환자도 꿀 먹어도 되는지, 당도사가 알아보겠습니다!설탕 대신 꿀을 사용하는 건 바람직합니다. 과당으로 이뤄져 있긴 하지만, 미네랄·비..
자주 피곤하고 어지러운데 '이 변'까지 본다면…..

[23/05/09 16:09]

복통, 직장 출혈로 인한 혈변, 설사, 빈혈이 대장암 징후라는 연구 결과가 나왔다.미국 세인트루이스 워싱턴대학 연구팀은 18~64세 미국 성인 건강보험료 청구 자료 빅데이터(IBM MarketScan Commercial Database)를..
전현무 "바다 놀러갔다가 중이염 생겨"… 왜?

[23/05/09 14:43]

방송인 전현무(47)가 바닷속 20m 아래로 내려갔다가 중이염에 걸렸다고 밝혔다.지난 5일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서 전현무는 "스킨스쿠버 강사 자격증이 있다"는 이장우 말에 "나는 바다 20m 내려갔다가 중이염..
하루 ‘이 시간’ 인터넷 사용하면 노인 ‘치매’ 위험 ..

[23/05/09 14:19]

노인이 매일 2시간 이내로 인터넷 사용을 하면 치매 발생 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕대 연구팀은 인터넷 사용이 치매 예방에 미치는 영향을 알아보기 위한 연구를 진행했다. 이를 위해 연구팀은..
단지 넘어졌을 뿐인데.. 골절에 사망까지?

[23/05/09 14:00]

일명 엉덩이 관절이라 불리는 고관절은 골반뼈와 넓적다리뼈를 이어 줘, 하반신을 움직이는 데 중요한 역할을 한다. 주변에 많은 인대와 근육이 감싸고 있어 젊은 층에서는 고관절 골절 등 부상을 입는 경우가 드물지..
[의학칼럼] 가족 눈건강 챙기는 연령별 안과 검진, 행복..

[23/05/09 13:12]

대전에서 펫샵을 운영하는 김 씨(42세, 여성)는 올해 어버이날을 맞아 친정부모님과 시부모님을 모시고 안종합검진을 받기로 했다. 양가 부모님뿐 아니라, 남편과 아이들 모두 안과 검진을 하기로 했는데 각자 받는 ..

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