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“배꼽에 왜 이런 흉터가?”… 20대 여성, 뭐 때문인가 ..

[25/09/15 11:17]

국내외를 막론하고 젊은층 사이 몸 여기저기 피어싱(Piercing) 하는 문화가 확산되고 있다.피어싱은 몸의 일부에 구멍을 뚫어 장신구를 착용하는 행위를 말한다. 그런데 이후 장신구를 제거했을 때 피부에 영구적인 ..
음식만이 아니다… 매일 접하는 ‘이 물질’, 혈당 높이..

[25/09/15 08:40]

PFAS(과불화화합물)는 조리기구, 화장품, 포장재, 방수 의류 등 일상에서 다방면으로 쓰이는 화학물질입니다. 그런데 최근 PFAS가 체내에 많이 축적될수록 당뇨병 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔습니다.오..
어제도 악몽 꿨는데… ‘당뇨병’ 의심해야 한다고?

[25/09/15 07:30]

건강한 신체와 정신건강을 위해서는 잠을 잘 자는 게 중요하다. 평소 푹 자지 못하고 악몽을 자주 꾼다면 혈당 이상 신호일 수 있어 주의해야 한다.◇뇌 각성 시스템 활성화로 악몽 꿔수면 중 혈당 변화는 부정적인 ..
“온라인에서 ‘이것’ 사 먹었다가, 손과 혀 파랗게”…..

[25/09/15 06:30]

인도의 한 50대 남성이 온라인으로 보충제를 구매해 먹었다가 혀와 손이 파랗게 변하는 증상을 겪은 사례가 보고됐다.인도 히마찰 심장 병원 중환자 마취과 의료진에 따르면, 한 52세 남성은 평소 무릎 관절염을 앓고..
아침저녁 쌀쌀해졌다고 뜨거운 물에 샤워? 男에게 특히 ..

[25/09/15 00:30]

일교차가 벌어졌다. 하루를 열거나 마무리하는 작은 사치로 뜨거운 물에 샤워하는 걸 즐기는 사람이라면 주목하자. 뜨거운 물이 신체 여러 부위에 악영향을 가져다줄 수 있다.먼저 뜨거운 물로 오래 샤워하면 피부장..
“이러니 말랐지…” 자이언티 하루 ‘이 만큼’만 잔다..

[25/09/14 23:01]

가수 자이언티(36)가 노화를 가속하는 생활 습관을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘정희원의 저속노화’에는 ‘1일 1식에, 운동도 안 하고, 하루에 4시간 잔다고?’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에 출연한 자..
“12시간 이상 ‘이것’ 신기, 고문 수준”… 이미숙 고..

[25/09/14 18:00]

배우 이미숙(65)이 하이힐 착용에 대한 고충을 털어놨다.지난 11일 유튜브 채널 ‘숙스러운 미숙씨’에는 디즈니플러스 드라마 ‘북극성’ 제작발표회에 참석하는 이미숙의 일상이 담긴 영상이 공개됐다. 영상 속 이..
잘 자도 짙어지는 다크서클… 진짜 원인은 ‘이것’

[25/09/14 17:00]

다크서클은 피곤하고 어두운 인상을 만든다. 푹 자고 일어났는데도 다크서클이 다 사라지지 않는다면, 피로 말고 다른 원인을 생각해야 한다. 다크서클 원인과 예방법에 대해 알아본다. ◇혈류 정체되며 검푸르게 보..
[소소한 건강 상식] 대변 ‘쑤욱’ 잘 나오게 하는 자세..

[25/09/14 15:30]

대변이 잘 나오게 하는 자세가 있다. 바로 로뎅의 조각 작품 '생각하는 사람'의 자세다. 대변볼 때 허리를 약간 앞으로 굽히면 대변이 잘 나온다. 허리를 앞으로 굽히면 그냥 앉아 있을 때보다 복압이 높아진다. 그러..
‘딸 내보낸다’는 가을 햇볕, 정말 몸에 좋을까?

[25/09/14 13:00]

자외선은 과도하면 피부·각막 등에 유해하지만, 적절하면 비타민 D 합성을 촉진해 몸에 좋다. '봄볕은 며느리를 쬐이고, 가을볕은 딸을 쬐인다'는 속담의 진의는 봄엔 자외선이 강하지만, 가을엔 적당하다는 뜻인 셈..

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