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“좋은 콜레스테롤도 ‘질’이 중요” HDL 품질 높이면 ..

[26/02/03 09:49]

좋은 콜레스테롤이라고 불리는 HDL의 품질이 향상되면 고혈압 발병 위험이 줄어든다는 한국인 대상의 연구 결과가 세계 최초로 발표됐다. 레이델 HDL연구원이 연구원을 방문해 체혈한 평균 47세의 중년남녀 50명을 선..
혈당·체중 줄이는 거꾸로 식사법, ‘이것’ 모르면 효과..

[26/02/03 09:30]

혈당 관리를 하는 사람 중 식이섬유, 단백질, 탄수화물 순으로 음식을 섭취하는 ‘거꾸로 식사법’을 실천하는 사람이 많다. 실제로 음식 섭취 순서를 바꾸면 식후 혈당 조절 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 보고되..
암 극복하고 작가 된 17년 차 대기업 부장[아미랑]

[26/02/03 08:51]

암 진단은 삶을 한순간 멈추게 합니다. 사회에서는 17년 차 대기업 부장으로, 집에서는 두 아이의 엄마로 쉼 없이 달려오던 용석경(45〮·수원시 영통구)씨의 일상도 예상치 못 한 유방암 진단 앞에서 멈췄습니..
지혈하려다 손가락 괴사… 과도한 압박 드레싱, 병원 책..

[26/02/03 07:00]

작은 손가락 상처의 경우, 특별한 봉합 없이 소독과 드레싱만으로 치료하는 경우가 많다. 상처 부위를 깨끗이 소독한 뒤 거즈나 붕대로 감싸는 드레싱은 비교적 간단하면서도 효과적인 치료법이다. 다만 드물게 감염..
“파리 유충이 왜 배 속에?” 복통 호소한 50대 女, 대체..

[26/02/03 02:00]

복통을 호소하던 미국의 한 50대 여성의 장에서 기생충이 발견된 사례가 보고됐다.미국 클리블랜드클리닉 에크런제너럴병원 내과 의료진에 따르면 55세 여성이 복통, 메스꺼움, 설사, 구토 등의 증상으로 병원을 찾았..
"치아 망친다" 치과 의사 경고… 양치질 '이때'..

[26/02/03 01:20]

식사 후 3분 이내 양치질. 오랫동안 당연하게 여겨져 온 구강 관리 상식이다. 하지만, 이 습관이 오히려 치아를 손상시킬 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. CNN은 지난 30일(현지시각) 팟캐스트 ‘Chasing Life’를..
“증상 나타나면 이미 늦어”… 간암 발견하는 검사 두 ..

[26/02/03 00:20]

대한간암학회는 매년 2월 2일을 ‘간암의 날’로 지정·운영하고 있다. 1년에 ‘2’번, ‘2’가지 검사(간 초음파, 혈액검사)로 간 건강을 점검하고 간암을 조기 발견하자는 의미다. 간암의 날을 맞아 간암 예방법에..
심장병 발병, 남성이 7년 빨라… 원인은 '이것'..

[26/02/02 21:40]

남녀의 심장 건강 상태는 30대 초반까지 비슷하지만 35세를 기점으로 남성의 위험도가 급격히 상승한다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대 연구팀은 다기관 코호트 연구(CARDIA) 데이터를 이용해 약 30년간 미..
“눈밑지방, 무작정 제거하면 안 돼” 안과 의사가 알려..

[26/02/02 19:00]

거울을 보다가 눈 밑이 불룩하게 튀어나와 보이면 눈 주위에 지방이 생겼다고 생각하기 쉽다. 그러나 체중이 급격히 증가한 경우를 제외하면, 지방이 갑자기 생긴 것이 아니라 주변 조직 변화로 인해 지방이 도드라져..
배 터질 듯 먹고 후회하는 사람, 꼭 보세요

[26/02/02 18:40]

무심코 먹다가 식사량을 초과해 심하게 배가 부른 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 포만감을 제때 인지해 식욕을 조절할 수 있는 효과적인 방법 없을까?미국 클리블랜드 클리닉에 따르면, 배가 부를 만큼 충분히 먹은 후..

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