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[아미랑] 암에 걸렸을 때, 해야 하는 운동은…

[23/05/25 08:50]

흔히 사람들은 운동만 하면 몸에 다 좋다고 생각합니다. 운동이 몸에 좋은 건 사실입니다만 문제가 되는 건 ‘과한’ 운동입니다. 아무리 몸에 좋다고 해도 너무 과하게 하면 오히려 건강을 해칩니다.암 환자 중에도..
각막에 단백질 쌓여 실명하는 ‘이 질환’ 아세요?

[23/05/25 08:00]

‘아벨리노 각막이상증’은 양쪽 눈의 각막 중심부에 비정상적으로 단백질이 쌓이는 질환이다. 유전성 질환인데 방치할 경우 실명으로 발전할 수도 있다. 전조 증상은 없는 걸까? 아벨리노 각막이상증은 1988년 이탈..
마라톤 대회 나가볼까? 자칫하다 ‘이 질환’ 얻을 수도

[23/05/25 07:00]

코로나19로 중단됐던 마라톤 대회들이 재개하며 마라톤 대회에 참가하는 사람이 많다. 그러나 평소 달리기를 하지 않던 사람이 마라톤에 나간다면 자칫 큰 부상을 입을 수 있다. 마라톤 도중 발생할 수 있는 부상과 ..
올해 유독 비염이 독해진 이유

[23/05/25 05:30]

최근 코막힘, 콧물, 재채기 등 각종 증상을 호소하는 알레르기성 비염 환자가 급증했다. 알레르기성 비염 환자가 봄과 환절기에 이런 증상을 겪는 건 흔한 일이지만, 유독 올해는 증상이 심하고 오래 가서 이상함을 ..
비행기 놓칠까봐 뛰었는데 두드러기·호흡곤란… 무슨 일..

[23/05/24 22:30]

20대 캐나다 여성이 공항에서 비행기를 타기 위해 수십 미터를 달린 뒤 두드러기, 호흡곤란 증상을 겪었다고 주장해 화제를 모으고 있다. 여성은 자신에게 알레르기의 일종인 ‘운동 유발성 아나필락시스’ 반응이 나..
피로만 탓하기엔… ‘이 증상’ 심장 이상 신호일 수도

[23/05/24 22:00]

오래 서 있거나, 스트레스·피로가 극심한 날엔 다리가 잘 붓는다. 그러나 다리가 퉁퉁 붓는 일이 지나치게 잦다면 단순히 피로 탓만 하기 어렵다. 심혈관건강이 나빠졌단 신호일 수 있어서다.심장 기능이 떨어지면 ..
대장암 중에서도… 직장암이 훨씬 무서운 이유

[23/05/24 21:30]

대장(大腸)은 크게 결장과 직장으로 나뉜다. 물음표 모양으로 물음표의 둥근 부위가 결장, 아래쪽 직선 부위가 직장이다. 직장은 대장의 제일 끝부분부터 항문까지의 부위로 변을 저장하고 배변을 조절하는 역할을 한..
입에 ‘이런 증상’ 나타난다? 노쇠하고 있다는 증거

[23/05/24 20:00]

음식물을 씹는 게 어려워지면 단백질이나 미량 원소 공급에 문제가 생긴다. 구강건강과 노화의 상관관계가 깊은 까닭이다. 실제로 구강기능저하증을 앓고 있는 노인은 일반인보다 전신 노쇠를 겪을 확률이나 사망률이..
다리, 양쪽 번갈아 꼬면 척추 안 틀어진다? 진실은…

[23/05/24 15:47]

다리를 꼬는 습관은 골반, 척추를 틀어지게 만든다. 보통 편한 쪽 다리만 계속해서 꼬는데, 이로 인해 골반이 한쪽으로 틀어지기 쉽다. 그렇다면 양 다리를 번갈아 가며 꼬면 문제 없을까?다리를 한쪽으로 꼬았다가 ..
칫솔에 ‘이런 변화’ 생기면, 즉시 교체해야

[23/05/24 14:35]

칫솔은 입속 찌꺼기와 세균을 닦아내는 도구다. 치아와 잇몸 건강을 위해 하루 세 번 칫솔질을 하는 게 좋다.하지만 제대로 관리하지 않은 칫솔을 사용하면 구강 건강에 악영향을 끼칠 수 있다. 올바른 칫솔 관리법에..

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