-
- 회사 문 나설 때부터 ‘일 생각’ 멈췄더니… 놀라운 결..
- [25/09/19 18:09]
- 지난 2023년 직장갑질119는 직장인 1000명에게 '퇴근 이후 업무 연락을 받는가?'라고 물었다. 60.5%가 '그렇다'고 했다. 이게 스트레스의 원흉일 수 있다.퇴근 후 업무 생각을 멈추면 스트레스 지수가 효과적으로 낮..
-
- 귀찮다고 ‘이것’ 안 하는 사람… 췌장암 위험 최대 ‘..
- [25/09/19 17:15]
- 양치질을 소홀히 하는 습관이 치주질환(잇몸병)뿐 아니라 췌장암의 위험을 최대 3.44배까지 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕대 랑곤 헬스(NYU Langone Health) 연구진은 구강 세균과 진균(곰팡이) 미생..
-
- “혈당 스파이크 막고, 다이어트 효과도”… 20kg 감량 ..
- [25/09/19 14:11]
- 20kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 정주리(40)가 평소 실천하는 식습관을 공개했다.지난 17일 정주리는 자신의 유튜브 채널에 오형제를 돌보는 바쁜 일상 브이로그를 공개했다. 특히 이날 영상에서 정주리는 ..
-
- “50대 아니야?” 93세 이길여 총장, 공식 석상 등장… ..
- [25/09/19 10:37]
- 올해 93세를 맞은 이길여 가천대학교 총장이 건강한 모습으로 공식 석상에 등장했다.가천대학교는 지난 16일 인공지능(AI) 분야 글로벌 경쟁력을 강화하고자 경기도 성남 글로벌캠퍼스 내 가천컨벤션센터에서 ‘가천..
-
- ‘제11회 암 희망 수기 공모전’ 개최 外 [아미랑]
- [25/09/19 08:51]
- 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘제11회 암 희망 수기 공모전’ 개최화순전남대병원이 광주전남권역암생존자통합지지센터와 함께 ‘제11회 암 희망 수기 공모전’을 개최합니다. 광주,..
-
- 안소희, 하루 ‘이 만큼’ 공복 유지한다… 몸매 관리에..
- [25/09/19 00:30]
- 가수 겸 배우 안소희(33)가 꼭 지키는 관리법을 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘안소희’에서 안소희는 배우 장동윤(33)과 함께 관리법에 대한 이야기를 나눴다. 안소희는 “하루에 기본 14시간에서 16시간 공복을..
-
- 모닝 알람 5~6개 맞춰뒀다면, 당장 해제해야 하는 이유
- [25/09/18 23:30]
- ‘혹시 못 들을까 봐’ ‘5분만 더 자려고’ 등의 이유로 기상 알람을 여러 개 맞춰두는 사람들이 있다. 하지만 이런 습관이 건강에 악영향을 줄 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.지난 17일(현지시각) 영국 매체 더..
-
- 밥 먹고 돌아서면 몰려오는 허기… 단백질·지방 아닌 ‘..
- [25/09/18 21:00]
- 많은 사람이 ‘섬유질 부족’을 곧바로 변비와 연결지어 생각한다. 그러나 섬유질이 모자라면 단순히 장 건강에만 영향을 미치는 게 아니라, 몸 곳곳에서 다양한 신호가 나타난다. 식이섬유는 우리 몸이 흡수하지 못..
-
- 벌써 코막히기 시작한 비염 환자들… 찬바람 불면 왜 심..
- [25/09/18 20:40]
- 일교차가 점차 커지고 찬바람이 불기 시작하면 알레르기 비염 환자들의 고통은 배가된다. 콧물과 재채기, 코막힘 같은 증상이 심해져 일상생활에 큰 불편을 준다. 실제 건강보험심사평가원 자료를 보면, 비염으로 병..
-
- “배 아프고, 소변도 안 나와”… 알고 보니 ‘이것’ 삼..
- [25/09/18 20:00]
- 틀니를 모르고 삼켰다가 장이 막히는 ‘장폐색’이 생겨 수술까지 받은 50대 남성 사례가 해외 저널에 실렸다.튀니지 튀니스 의대 의료진이 52세 남성 A씨가 일주일 전부터 배꼽 아래 복통, 구토, 복부 팽만감, 소변..
