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식이섬유 좋대서 많이 먹었는데 배만 더부룩… 이유는?

[26/03/18 09:20]

최근 틱톡 등 SNS에서 '파이버맥싱(fibermaxxing)' 트렌드가 유행하고 있다. 이는 식이섬유를 최대한 많이 섭취하자는 흐름으로, 식이섬유가 부족하면 대장암 등 질환 위험이 커질 수 있다는 점이 알려지면서 인기를..
당뇨 환자, 멜라토닌 먹어도 괜찮을까? [밀당365]

[26/03/18 09:00]

당뇨병 환자는 잘 먹고 잘 움직이면서 잠도 잘 자야 합니다. 불면증 등의 수면장애는 혈당을 상승시켜 합병증 위험을 높입니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“당뇨병 진단 받은 지 얼마 안 된 40대 당..
꽃은 봉오리부터 시작합니다 [아미랑]

[26/03/18 09:00]

최근 주변 사람들을 만나면 “날이 따뜻해졌네요” 혹은 “3월이 중순이 지났는데도 아직 쌀쌀하네요”와 같이 봄을 기다리거나 날씨 변화에 관한 이야기를 나누지 않으시나요?사계절이 뚜렷한 우리나라 사람들은 봄..
히알루론산부터 줄기세포까지… 무릎 관절염 주사 치료,..

[26/03/18 07:40]

무릎 관절염 치료에는 ‘연골 주사’, ‘DNA 주사’, ‘줄기세포 주사’ 등 다양한 주사 치료가 사용된다. 워낙 그 종류가 다양하다 보니 환자들은 치료를 받고도 자신이 무슨 주사를 맞은 것인지 잘 모를 때가 있다..
“15분만 써도 효과” 20kg 감량 제이제이가 강추한 ‘이..

[26/03/18 03:00]

20kg 감량에 성공한 운동 유튜버 제이제이(41)가 관리 비법을 공개했다.지난 16일 제이제이는 자신의 인스타그램에 “폼롤러 베개로만 쓰지 말고 복부 운동해 보세요”라며 “15분 안에 끝나지만, 자극이 많이 온다”..
감기에 ‘이 약’ 먹었다가 ‘온몸 발진’, 결국 사망…..

[26/03/18 01:40]

항생제 복용 후 심각한 피부 발진 증상을 겪은 70대 여성이 사망한 사례가 보고됐다.미국 앨라배마 골관절 의과대학 의대생에 따르면, 76세 여성이 감기 증상으로 항생제인 아지트로마이신과 독시사이클린을 복용한 ..
초가공식품이 뼈 약하게 만들어… 특히 위험한 사람 있다..

[26/03/17 23:40]

초가공식품을 즐겨 먹는 습관이 노년층보다 오히려 65세 미만 성인의 뼈 건강에 더 불리할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 툴레인대와 중국 쑨얏센대 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 성인 16만3855명을..
“너 때문에 애간장이 다 탔다”는 말, 사실은 ‘이 질환..

[26/03/17 22:40]

A씨는 최근 급박한 상황에서 자녀와 통화가 되지 않아 곤란했다. 드디어 전화를 받은 아이가 무슨 일이었는지 묻자, 안심이 되면서도 순간 부아가 치밀어 “너 때문에 애간장이 다 탔다”면서 왈칵 화를 냈다. ..
암 치료의 '성별 격차'… 여성은 더 살고 더 아..

[26/03/17 22:20]

여성이 남성보다 암에서 살아남을 가능성은 더 높지만, 치료 과정에서는 심각한 부작용을 겪을 위험이 더 큰 것으로 나타났다.호주 애들레이드대 등 국제 공동 연구진은 2011년부터 2021년까지 미국 식품의약국(FDA)..
소화불량 잦다면 그냥 넘길 문제 아냐… '심혈관 위..

[26/03/17 21:00]

복부 팽만감이나 속 불편, 잦은 배변 변화 같은 위장 증상을 단순한 소화 문제로 넘기는 경우가 많다. 그러나 이런 증상이 오래 지속된다면 심혈관 질환이나 혈당 이상과 관련된 건강 신호일 수 있다는 연구 결과가 ..

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