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운동과 담 쌓은 사람, 하루 ‘딱 5분’만 움직여보자… ..

[26/01/19 18:17]

하루 중등도 이상 운동 시간을 5분 늘리기만 해도 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중등도 이상 신체활동에는 빠르게 걷기, 계단 오르기, 자전거 타기, 가벼운 조깅 등으로 숨이 약간 차는 수준의 활..
이른 독감 유행에 헌혈자 감소… 혈액 보유량 '관심..

[26/01/19 17:14]

대한적십자사의 혈액 보유량이 적정 수준에 미치지 못하면서 혈액 수급 위기 '관심' 단계에 해당하는 것으로 나타났다. 예년보다 이른 독감(인플루엔자) 유행으로 헌혈이 줄어든 데다, 전공의 파업 종료로 대형병원의..
거북이처럼 느린 갑상선암? “천천히 치료해도 된다는 뜻..

[26/01/19 15:20]

갑상선암은 다른 암에 비해 진행 속도가 느리고 치료 예후가 좋아 ‘거북이 암’, ‘착한 암’으로 알려졌다. 그러나 모든 갑상선암이 똑같은 진행 속도와 완치율을 보이는 것은 아니므로 주의해야 한다.갑상선암은 ..
[질병백과 TV] 겨울철 골절 시, 절대 ‘이 행동’ 하지 ..

[26/01/19 14:44]

겨울은 골절의 계절이라 불릴 만큼 낙상 위험 요인이 많다. 비나 눈이 얼어붙어 길이 미끄러워지고 추운 날씨로 땅이 딱딱해져 평소보다 충격이 커진다. 고령층은 근육량이 적고 뼈가 약해 작은 충격에도 골절이 되기..
새해부터, 마라톤 대회에 ‘이것’ 금지라는데… 뭘까?

[26/01/19 11:47]

서울시가 올해부터 서울시 주최·후원 마라톤 대회에서 주류 업체의 협찬을 금지하기로 했다.지난 18일 서울시는 '서울시 주최·후원 마라톤 대회 가이드라인'을 수립해 주요 마라톤 대회 운영사에 통보했다. 최근 M..
고지혈증, 올해부터 첫 진료비 '0원'… 당뇨 검..

[26/01/19 11:31]

올해부터 국가건강검진에서 이상지질혈증(고지혈증) 의심 판정을 받은 수검자의 병원 방문 문턱이 한층 낮아진다. 정부가 검진 사후관리 차원에서 제공하는 '첫 진료비 본인부담금 면제' 대상에 이상지질혈증을 새롭..
직장인 건보료 연말정산, 올해부터 '자동 처리'

[26/01/19 11:00]

국민건강보험공단은 올해부터 203만 개 사업장이 직장가입자 건강보험료 연말정산을 별도로 신고하지 않아도 자동으로 신고 처리된다고 19일 밝혔다.기존에는 각 사업장이 근로자들의 건보료 연말정산을 위해 전년도..
잦아들던 독감… 이번엔 소아청소년 중심으로 ‘B형’ 증..

[26/01/19 10:57]

인플루엔자(독감)가 소아·청소년을 중심으로 다시 늘고 있다. 특히 B형 독감이 예년보다 이르게 확산하고 있다. 지난 연말 독감을 한 차례 앓았더라도 다시 감염될 수 있어 주의가 필요하다는 경고가 나온다.질병관..
염증성 장질환 환자, ‘이곳’ 염증 동반 시 암 발생 위..

[26/01/19 10:43]

아시아 염증성 장질환 환자가 경화성 담관염을 동반하면 대장암, 담관암 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 염증성 장질환은 크론병과 궤양성 대장염이 대표적이며, 위장관에 만성적인 염증을 유발하는 난치성 ..
당뇨병과 비만의 강력한 협공… ‘다이아베시티’를 아시..

[26/01/19 08:41]

비만은 만병의 근원입니다. 인슐린 저항성을 높이는 만큼, 당뇨 환자는 철저하게 체중을 관리해야 하는데요. 최근, 당뇨병 환자 절반 이상이 비만하다는 연구 결과가 나오면서, 체중 관리의 중요성이 다시금 떠올랐습..

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