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- 수면장애 5년 새 급증…덩달아 늘어난 것은?
- [13/08/19 09:40]
- '수면장애'가 최근 5년간 평균 12% 증가한 것으로 조사됐다.
국민건강보험공단이 최근 5년간 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 수면장애로 진료를 받은 사람이 2008년 22만8000명에서 2012년 35만7000명으로..
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- 가족 중 고혈압·당뇨병 환자 있으면 나도 걸리나?
- [13/08/19 09:00]
- 가족력은 한가족 내에 존재하는 특정 질환의 역사다. 대부분 가족력을 두려워하지만, 현명한 사람은 건강한 삶을 사는 수단으로 활용한다. 다양한 질환의 조기진단과 예방에 도움 되는 가족력 바로알기.고혈압, 혈압..
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- 잠 못 드는 노인이라면 에어로빅 해보세요
- [13/08/19 09:00]
- 밤에 잠을 이루기 힘든 불면증 환자라면 가볍게 운동을 하는 것이 좋을 듯하다. 최근 미국 시카고 노스웨스턴 의과대학 연구팀은 불면증에 걸린 평균 61세의 여성 11명을 대상으로 운동과 수면의 상관관계를 조사한 ..
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- 아이가 열나면 응급실에 데려가야 할까?
- [13/08/16 17:30]
- 초보엄마는 아이가 열이 오르면 어쩔 줄 모른다. 바로 응급실에 데려가야 하는지, 집에서 적절히 조치해도 괜찮은지 헷갈린다. 두고두고 유용한 우리 아이 해열 가이드를 살펴보자.
평소 평균 체온을 기록해 둔다
아..
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- 소변 본 뒤 방울이 뚝뚝‥ 배뇨습관별 건강 상태
- [13/08/16 17:30]
- 과민성방광과 요실금 등 배뇨장애 질환은 중년 이후 찾아오는 고민 중 하나다. 여성의 배뇨습관으로 의심할 수 있는 질병과 올바른 배뇨습관에 대해 살펴봤다.
Check 01 올바른 배뇨습관
올바른 배뇨에 대해 알아야..
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- 열대야 속 불면증에 술 한 잔? 수면엔 '최악'
- [13/08/16 17:30]
- 요즘처럼 무더운 날씨로 잠 못 이루는 밤에는 맥주가 인기다. 한 잔 먹으면 잠이 잘 올 것이라는 생각에 마시는 사람들이 많은데, 사실 맥주는 수면의 적이다.
우선 알콜은 호흡 중추 기능을 떨어뜨린다. 호흡근육의..
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- 망막 촬영해 뇌졸중 위험 파악 가능
- [13/08/16 17:30]
- 고혈압 환자의 망막 촬영을 통해 뇌졸중에 걸릴 위험이 높은 사람을 알아낼 수 있다는 연구결과가 나왔다.
전 세계적으로 고혈압은 뇌졸중 발생의 가장 중요한 요소이지만, 어떤 고혈압 환자에게서 뇌졸중이 발생할..
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- 조달환 난독증 고백‥ 글씨가 어떻게 보이길래
- [13/08/16 09:50]
- 지난 15일 방송된 KBS 2TV ‘해피투게더3’에는 꽃미남 야간매점 특집으로 김현중, 뮤지, 최원영, 조달환이 출연했다.
이날 방송에서 조달환은 “처음 고백하는 건데 사실 난독증이 너무 심하다. 아직도 한글을 잘 ..
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- 아이 근시 막으려면 기억해야 할 다섯 가지
- [13/08/16 09:00]
- 아이가 텔레비전과 컴퓨터, 스마트폰을 자주 보면 그렇지 않은 아이보다 근시가 될 가능성이 크다. 그래서 어릴 때부터 시력 관리를 해줘야 한다.
아이 근시, 후천적 요인으로 발생
근시 등 시력 이상으로 고생하는..
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- 술 많이 마시면 알코올중독? 자가진단 해보자!
- [13/08/14 17:46]
- '애주가' 하면 떠오르는 사람이 있는가. 애주가란 사람을 만나기 위해 술자리를 마련하고, 음주를 통해 정신적 완화감을 느끼며, 음주가 스트레스를 푸는 방법인 사람을 말한다. 애주가는 알코올의존증에 해당될 정도..
