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- 선미 솔로 캠백, 건강미 위해 체중 늘렸다더니‥
- [13/08/12 16:53]
- 솔로 컴백을 앞둔 선미가 원더걸스 활동 때보다 체중을 늘렸다고 밝혔다.
선미는 12일 티저 사진을 공개, 본격적인 컴백 준비에 나섰다. 공개된 화보에서 선미는 한층 더 물오른 미모에 핑크색 단발 헤어스타일을 선..
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- 전국 폭염 특보‥ 더위 극복 위해 꼭 기억해야 할 것
- [13/08/12 14:24]
- 기상청은 말복(末伏)인 12일 전국 대부분 지역에 폭염특보를 내렸다. 기상청에 따르면 밤 사이 서울의 최저기온은 27.1도를 기록했다. 서울에는 지난 1일부터 9일 연속 밤사이 최저기온이 25도를 웃도는 열대야 현상..
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- 살 빼주는 계단, '이런' 사람이 올랐다간 큰일!..
- [13/08/12 14:21]
- 최근 한 온라인 게시판에 ‘살 빼주는 계단’이라는 제목으로 한 장의 사진이 게재됐다. 공개된 사진 속에는 어마어마한 높이의 절벽 옆에 나선형 계단으로 세워진 고층 건물이 길게 뻗어있다.
계단 오르기는 장소에..
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- 애완용 작은 거북이, 살모넬라균 주의하세요
- [13/08/12 11:17]
- 질병관리본부는 최근 WHO에서 살모넬라에 감염된 미국산 작은 거북이가 우리나라를 포함한 20개국에 수출된 사실을 통보해 옴에 따라 애완용 작은 거북이를 만질 때 손씻기 등의 개인위생을 철저히 하도록 주의를 당..
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- 여름만 되면 아래쪽에서 불쾌한 냄새가?
- [13/08/12 09:00]
- 여름이 성큼 다가왔다. 여성들은 가벼워진 옷차림에 드러날 군살 걱정하랴, 맨다리나 겨드랑이 털을 제모하랴 바쁘다. 여기에 보태어 '냄새'까지 신경 써야 한다. 유독 아랫도리 부분에서 불쾌한 냄새가 나고, 가렵기..
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- "여성 배뇨장애, 부끄럽다고 숨기지 마세요"
- [13/08/12 09:00]
- 여자의 가장 큰 부끄러움은 소변을 참지 못하고 속옷에 실례하는 배뇨장애다. 복압성요실금과 과민성방광이 대표적인데, 노화와 함께 자연스레 찾아오는 증상이다. 그런데 의사에게도 털어놓기 싫어 치료받지 않는 사..
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- 한 여름에도 따뜻해야 하는 곳은?
- [13/08/12 09:00]
- 역대 최장 장마가 끝나고 이제 남은 것은 무더위라고 한다. 5분만 걸어도 땀이 흐르는 더운 날씨에 조금이라도 시원한 곳, 시원한 음식을 찾게 되는 것은 당연하다. 하지만 우리 몸에서 딱 한 곳, 자궁만은 한여름에..
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- 열사병과 일사병, ‘차이점’은 바로…
- [13/08/12 09:00]
- 장마가 끝나고 연일 30도가 넘는 본격적인 여름 더위가 시작됐다. 하지만 '더위‘를 먹으면 불쾌감이나 권태감, 집중력 저하 등의 가벼운 증상에서부터 심한 경우 체온의 상승, 현기증, 근육의 경련을 비롯해 실신이..
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- 식스팩 복근 운동 할 때 허리통증 생기는 이유는?
- [13/08/12 09:00]
- 노출의 계절 여름이다. 이때는 복근을 만들기 위해 남녀노소 할 것 없이 ‘복근운동’에 주력한다. 복부의 탄탄한 근육을 도울 뿐만 아니라 신체의 균형을 바로 잡아주기 때문이다. 하지만 복근은 몸을 가꾸는 단계에..
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- 색다른 매력을 가지고 있는 두 얼굴, ‘식이섬유’
- [13/08/12 09:00]
- ‘식이섬유’는 장에서 소화되지 않고 불어나 포만감을 주는데다 장운동을 원활하게 도와 건강유지에 좋다. 그러나 식이섬유도 소화흡수 과정에서 수분을 이용하느냐의 여부에 따라 물에 녹는 ‘수용성’과 녹..
