-
- '뇌경색' 방실이가 이제부터 조심해야 할 것은?
- [13/11/05 10:29]
- 가수 방실이가 뇌경색을 딛고 방송에 돌아왔다. 방실이는 최근 방송된 SBS ‘좋은아침’에 출연, 7년 전 뇌경색으로 쓰러졌다가 회복한 모습을 보였다. 이날 방실이는 과거 녹화장으로 가던 중 갑자기 주저앉으며 쓰..
-
- 내 나이 서른인데, '신체 나이'는 52세라고?
- [13/11/05 09:58]
- 내 ‘건강 나이’는 실제 내 나이보다 많을까, 적을까? 자신의 건강 나이를 알려주는 사이트가 있다. 건강 나이는 나이에 따른 신체활동능력과 비교해 신체가 제 기능을 하는지 여부를 계산한 값이다.
노르웨이 과학..
-
- 수능 D-2, 오늘부터 6시 30분에 일어나야 시험 잘봐
- [13/11/05 09:00]
- 대학수학능력시험이 2일 앞으로 다가왔다. 수능 때 최상의 컨디션을 만들어 내고, 후회 없을 시간을 보내고 싶다면 식단과 취침 시간을 조절해 보자. 수험생이 활발한 뇌를 위해 해야 할 일을 알아본다.
6시 30분 이..
-
- 수능 전날밤 숙면 취하기 위해 기억할 것
- [13/11/05 09:00]
- 수능 당일 최상의 컨디션을 위해서는 전날 숙면을 취하는 것이 필요하다. 하지만 지난 1년 간 수능을 위해 달려온 고3 수험생이라면 디데이(D-day)를 앞두고 과도한 걱정과 불안감으로 불면증에 시달릴 수 있다. 숙면..
-
- 잠 많이 자면 체중·식욕 줄어든다
- [13/11/05 09:00]
- 흔히 패스트푸드, 설탕이 든 음료 등이 어린이 비만의 주범이라고 생각한다. 하지만 비만을 유발하는 진정한 원인은 수면에 있는 것으로 드러났다.
미국 브라운대학교 의과대학 및 미리엄병원 연구팀은 과체중 또는..
-
- 운동 다 했다고 '정리' 않고 쉬면 심장에 문제 ..
- [13/11/05 09:00]
- 운동을 다 한 후에 하는 ‘정리운동’을 소홀히 하는 사람이 많다. 본 운동이 끝나고 나면 운동을 마쳤다는 생각이 들고, 이미 몸이 한껏 지쳐서 그저 쉬고 싶기 때문이다. 하지만 정리운동을 제대로 하지 않으면 심..
-
- 추성훈 딸 추사랑, '된장찌개 먹방' 찍고 건강도..
- [13/11/04 13:45]
- 추성훈의 딸 추사랑의 ‘먹방’이 화제다. 최근 방송된 KBS2 ‘해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 이종격투기 선수 추성훈의 딸 추사랑이 출연, 추성훈의 아버지가 요리한 된장찌개를 먹고 ‘맛있다’며 해맑게 ..
-
- 성장통 우리아이, 혹시 비타민D 부족?
- [13/11/04 11:03]
- 소아 청소년의 성장통이 비타민D 부족이 원인일 수 있다는 연구결과가 나왔다.
가톨릭대 인천성모병원 정형외과 주선영 교수는 성장통으로 병원에 온 2~15세 환자 140명의 혈중 비타민D 농도를 측정했더니 95%가 정상..
-
- 여성을 위한 햄버거 포장지, 좋다고 자주 먹다간…
- [13/11/04 11:00]
- 사랑하는 남성과 데이트를 할 때, 햄버거를 먹고 싶지만 먹을 때의 모습이 걱정돼 햄버거 가게를 선뜻 들어가지 못하던 여성들을 위한 ‘햄버거 포장지’ 아이디어가 나왔다.최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 ‘여..
-
- 감기약, 언제부터 언제까지 먹는 게 좋을까?
- [13/11/04 10:51]
- 올 가을에는 일교차가 10도 이상 벌어지는 날이 유난히 많다. 밤낮의 기온차가 10도 이상 되면 감기, 몸살 등에 걸리기 쉽다. 특히 요즘과 같은 환절기에는 몸의 면역기능이 일시적으로 악화돼 감기와 같은 호흡기 질..
