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- 국립공원 설경탐방지 갈 때 '초콜릿' 챙겨야 하..
- [13/12/16 14:04]
- 국립공원관리공단은 오늘(16일) 전국 국립공원 중 아름다운 설경을 감상할 수 있는 대표적 탐방지 40선을 추천했다. 산불조심기간을 이유로 어제까지 출입이 통제되던 곳이 대부분이다.
국립공원관리공단은 설경 탐..
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- 술 취해서 양치질 안하고 자면 사망까지?
- [13/12/16 14:03]
- 술자리를 마치고 집에 돌아와 양치질을 안 하고 그대로 잠드는 사람이 많다. '피곤한데 하루쯤이야'하고 생각할 수도 있지만, 음주 후 양치질은 매우 중요하다. 우리 이에 낀 음식물들은 밤사이 1mg당 약 1억 마리의..
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- [Talk, Talk! 건강상식]미용실서 머리 감을 때 목 아프면..
- [13/12/16 11:28]
- 직장인 정모(38)씨는 최근 머리카락을 자르려고 미용실에 들렀다. 미용사는 머리카락을 자르기 전에 머리를 한 번 감는 게 좋겠다며 누워서 고개를 살짝 뒤로 젖히라고 말했다. 미용사의 말대로 누워서 머리를 젖히려..
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- 미숫가루에 요거트까지? 미숫가루 팩 만드는 법
- [13/12/16 10:00]
- 미숫가루 팩이라는 천연팩 방법이 인터넷상에 등장했다. 미숫가루 3g과 플레인 요거트 30g을 섞어서 만든 팩인데, 보습효과가 뛰어나 피부가 건조한 겨울철에 간단하게 하기 좋은 천연팩이라고 한다.피부의 보습효과..
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- 몸 안에 독소 더 쌓이는 겨울, 디톡스 생활법 大공개
- [13/12/13 18:29]
- 요즘처럼 추운 계절엔 활동량이 줄고 실내에 있는 날이 많아서 다른 계절보다 노폐물이나 독소 배출이 더 어렵다. 이런 날 하기 좋은 디톡스 생활법을 소개한다.1 숨 천천히, 깊게 쉬기
숨을 들이마실 때 신선한 공기..
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- 변비와 ‘안녕’ 하는 생활습관들 익혀두세요
- [13/12/13 18:30]
- 평소 무엇을 잘 먹는지, 배변습관은 어떤지 등 일상생활 속 사소한 습관이 변비의 원인일 수 있다. 특히 여성은 임신과 출산, 다이어트 등으로 남성보다 변비에 쉽게 노출된다. 변비를 예방하고 증상을 개선시키기 위..
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- 손발저림, 가볍게 여기다가 큰 코 다친다
- [13/12/13 17:30]
- 손발저림은 일상에서 자주 나타나는 증상이다. 이에 따라 많은 사람들이 단순 혈액순환장애라 여기고 넘어갈 때가 많지만 대부분의 경우 신경장애 때문에 발생한다. 경희대학교 의과대학 원장원 교수가 발표한 논문에..
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- 겨울철 심해지는 무릎 관절염 해결책은?
- [13/12/13 16:07]
- 날씨가 추워지면 퇴행성 관절염을 앓는 환자들은 통증이 더 심해진다. 기온이 낮아지면서 근육과 혈관이 수축해 혈액순환도 원활하지 않게 되고, 관절 주변의 근육과 인대도 경직되기 때문이다.
무릎 통증이 심하지 ..
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- 연말, 당신은 폭탄주가 아닌 폭탄을 마신다
- [13/12/13 15:58]
- 폭탄주는 대표적으로 맥주를 섞어서 만드는 '소맥(소주+맥주)'과 '양맥(양주+맥주)', 탄산음료를 섞어서 만드는 '막사(막걸리+사이다)', 에너지 드링크를 섞어서 만드는 '예거밤(예거마이스터+에너지드링크)' 등이 있..
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- 주원 치킨 중독, 무한 치킨 사랑 몸에도 괜찮을까?
- [13/12/13 13:54]
- 배우 주원이 최근 SBS 라디오 '두시탈출 컬투쇼' 녹음 현장에서 치킨에 대한 무한한 애정을 공개해 화제다. 그는 "닭은 어떻게 해도 맛있다"며 이 번에 "김아중과 함께 출연한 영화 '캐치미'가 관객수 300만을 돌파하..
