당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

우리 몸을 피곤하게 하는 몸 속 피로물질들

[14/03/03 11:50]

주말 내내 잠을 잔다고 해서 피로가 풀릴까? 답은 그렇지 않다. 오히려 더 피로를 느끼는 경우도 있다. 피로 물질을 제대로 배출하지 않고 잠만 많이 자는 것은 대사기능의 떨어져 피로가 가중될 수 있다.◇우리 몸을..
애완동물 키우면 코골이 생긴다고?

[14/03/03 10:36]

강아지·고양이 등 애완동물을 키우는 집이 많다. 최근 연구에서 어릴 적 애완동물과 함께 자란 아이들이 면역력이 길러져 각종 질병에 잘 걸리지 않는다는 결과가 나오기도 했다. 그러나 애완동물의 '털날림'은 섣..
의사협회, 10일부터 파업 결정

[14/03/03 09:45]

대한의사협회가 투표를 통해 총파업에 돌입한다고 밝혔다. 10일부터 개업의를 중심으로 파업을 시작하게 된다. 의협은 전 회원 투표를 진행한 결과 53.87%인 4만8800여명이 투표에 참가해 76.79%가 총파업에 찬성했다..
군인 건강 위협하는 1순위 '인스턴트 냉동식품'

[14/03/03 08:00]

군대 상병들의 간 기능과 콜레스테롤 문제가 심각한 것으로 밝혀졌다.최근 국방부 관계자는 "지난해 상병 진급 후 3개월 이내인 병사 가운데 7486명이 재신체검사 대상자로 분류됐는데, 재신검 이유로는 간 기능이나..
혈액순환 증진·스트레스 완화까지…올바른 족욕법

[14/02/28 18:03]

'발건강이 전신건강'이란 말이 있다. 발이 우리 신체 모든 부위의 건강을 지휘하고 있다는 뜻이다. 우리 몸 제2의 심장이라고도 불리는 발을40~42도의 따뜻한 물에 담그는 족욕을 하면 혈액순환이 원활해질 뿐 아니라..
두통·감기·설사… 약 없어도 '손가락'만으로 ..

[14/02/28 08:00]

병원 치료나 약 복용 없이 병을 해결하는 법은 없을까. 지압법을 통하면 가능하다. 지압(指壓)이란 엄지손가락이나 손바닥 등으로 몸의 일정 부위를 눌러줌으로써 건강을 증진시키는 것을 말한다. 일상에서 흔히 겪는..
봄나들이용 플랫슈즈에는 꼭 '깔창'끼세요

[14/02/27 14:24]

기온이 상승하고 본격적인 나들이 철을 맞아 신발장에서 플랫슈즈를 꺼내는 여성들이 많다. 플랫슈즈는 굽이 없고 바닥이 얇은 신발이다. 가볍고 신고 벗기가 편해 발건강에도 좋을 것 같지만, 이는 사실이 아니다. ..
4D 영화 보다가 온 몸이 '골골'…이유는?

[14/02/27 11:50]

직장인 김모(42)씨는 지난 주말 초등학생 자녀들과 함께 4D 영화를 예매했다. 4D 영화는 3D 입체 영상과 함께 영화 내용과 인물의 움직임에 따라 물이 튀거나 의자가 흔들리는 등 다양한 효과로 영화 보는 재미를 더..
미세먼지 예방법…실외에서는 황사마스크, 실내는?

[14/02/27 10:32]

고농도의 미세먼지가 일주일째 이어지면서 호흡기에 불편함을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 거리에 황사마스크를 착용하는 사람들이 많아지면서 미세먼지 예방법에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있다. 미세먼지를..
미세먼지 습격, 배출하려면 꼭 마셔야 하는 것들

[14/02/27 10:14]

중국발 미세먼지 습격에 전국이 몸살을 앓고 있다. 환경부 국립환경과학원은 27일 미세먼지 농도를 수도권은 `나쁨`(일평균 121~200 ㎍/㎥), 강원·충청·호남·영남권은 `약간 나쁨`(일평균 81~120 ㎍/㎥), 제주권..

이전 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 다음 [883/1291]