-
- 뻔한 휴가지는 지겹다! 올 여름 특별한 휴가를 보낼 수 ..
- [14/07/14 11:28]
- 뻔한 여름 휴가가 지겹다면, 올 여름은 특별한 휴가 계획을 세워보자. 물가에서 시원하게 휴가를 즐길 수 있는 대명리조트 거제와 특별한 경험을 할 수 있는 승마클럽을 이번 여름휴가 후보지로 올리면 된다. ..
-
- 기대수명(81.2세)-건강수명(70.7세), 한국인 죽기 전까지..
- [14/07/14 11:06]
- 한국인은 태어나서 죽기 전까지 얼마동안 병을 앓을까?
한국보건사회연구원의 '우리나라의 건강수명 산출' 보고서에 따르면 태어나서 죽을 때까지 10년 이상 질병을 앓는 것으로 나타났다. 2011년에 태어난 아기의 ..
-
- 뻣뻣한 목 푸는 체조, 이렇게 하면 일자목 예방할 수 있..
- [14/07/14 10:45]
- 머리카락 사이로 보이는 곧은 목선은 아름다운 여성의 상징이기도 하다. 하지만 목이 아닌 목에 있는 뼈가 일자로 펴지면 목 뿐 아니라 허리 손가락 등 다른 관절에 까지 질환이 생길 수 있다. 목에 있는 C자 곡선의..
-
- 연일 폭염, 여름철 지치기 쉬운 피부는 항산화가 필요해..
- [14/07/14 10:41]
- 여름엔 피부도 쉽게 지친다. 뜨거운 햇볕은 피부 속 콜라겐과 탄력섬유를 파괴해서 피부를 거칠게 만든다. 무더위에 피부에 맺힌 땀은 유분과 결합해 피부에 노폐물을 잘 쌓이게 한다. ‘산소 패러독스’도 피부를 지..
-
- 장마철인데 비 안 오는 '마른 장마', 건강에는 ..
- [14/07/14 10:18]
- 올 여름은 이례적인 마른장마가 이어지고 있다. 마른장마란 시기적으로는 장마철인데 비가 없거나 비가 거의 오지 않는 날씨를 뜻한다. 장마전선이 평년에 비해 우리나라에 접근하지 않거나 활동이 약하면 마른장마가..
-
- 폭염 대비 만성질환자 건강 주의해야
- [14/07/13 13:00]
- 본격적인 폭염을 맞아 건강 관리에 특히 힘써야 한다. 질병관리본부는 본격적인 무더위를 앞두고 전국 540개 응급실이 마련된 의료기관이 참여하는 ‘폭염으로 인한 온열질환 감시체계’ 운영 결과, 총 143명의 온열..
-
- 스트레스 풀러 간 콘서트장에서 갑자기 어지럽다면…
- [14/07/12 15:00]
- 주말에는 바쁜 일상에서 벗어나 스트레스를 해소하기 위해 콘서트장을 찾는 사람이 많다. 그런데 2~3시간가량 콘서트를 진행하다 보면 여기저기에서 쓰러지는 사람들을 어렵지 않게 발견할 수 있다. 특히 요즘같이 무..
-
- 주말에 잠 몰아 잔다면… 주목하세요!
- [14/07/12 13:00]
- 유독 주말이나 휴일에 두통이 생기는 사람이라면 커피를 너무 많이 마시지 않는지, 주말에 잠을 몰아서 자는 것은 아닌지 돌아봐야 한다. 평일에 커피 등 카페인 음료를 많이 마시다가 휴일엔 마시지 않으면 카페인 ..
-
- 물놀이 전에 꼭 샤워하세요
- [14/07/11 17:35]
- 물놀이 질병이란 실내외 수영장·바다 등에서 오염된 물에 귀·피부·눈·상처 부위·장기 등이 기생충·세균 등에 감염되어 설사, 복통, 구토 등의 증상을 나타내는 것이다. 이러한 물놀이 질병을 예방하려면 수영 ..
-
- 홍석천 폭로, "강예빈 전 남자친구가 내 이상형" 두근거..
- [14/07/11 15:01]
- 지난 10일 방송된 MBC '별바라기'는 '나는 남자 팬이다 특집'으로 꾸며져 홍석천, 유세윤, 류현경, 장동민이 출연해 솔직한 입담을 뽐냈다. 이날 홍석천은 강예빈이 일일 패널로 출연하자 "저 분과 내가 이상형이 겹..
