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- 비타민B12 와 엽산, 치매 예방 효과 없다?
- [14/11/15 09:00]
- 비타민B12나 엽산 복용은 노인의 기억력 감퇴에 도움을 줘 치매를 예방할 수 있다고 알려졌다. 하지만 최근에는 효과가 없다는 연구결과도 나왔다. 2008년 영국 옥스포드대 생리학과 데이비드 스미스 교수팀은 61~87..
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- 추운 날씨에 몸 웅크리니 머리가 '띵', 예방법은..
- [14/11/15 07:00]
- 서울에 첫눈이 내리는 등 본격적인 겨울이 시작됐다. 겨울이 되면 유독 두통을 호소하는 사람이 많은데, 이는 찬 기운이 혈관을 자극하기 때문이다. 차가운 음식을 먹을 때 두통을 겪는 것도 같은 이유에서이다.
특..
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- 헬스조선 건강쇼핑몰 ‘건강나무’ 추천, 건강나무 Best..
- [14/11/14 14:06]
- 나이 들면 하루가 다르게 피곤하고 건강관리가 필요함을 느낀다. 나에겐 어떤 것이 필요할까? 필요성과 성별에 따른 건강식품과 건강기능식품 등을 알아보자.1. 뉴트리포뮬러 시니어 밀 플러스상품코드 G..
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- 거짓말 하면 '딸꾹', 딸꾹질 빨리 멈추는 방법은..
- [14/11/14 10:49]
- 최근 한 드라마에서 특이한 질환을 가진 인물이 등장해 화제다. 해당 인물이 겪고 있는 질환은 '피노키오 증후군'으로 드라마 설정을 위해 만들어진 가상의 질환이다. 드라마 제작진은 피노키오 증후군에 대해 거짓말..
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- 신체나이 47세 건강활력지수 90점, 방송인 이상벽의 ‘내..
- [14/11/14 09:00]
- 구수한 입담, 재치 있는 진행으로 안방을 사로잡던 명MC 이상벽씨가 돌아왔다. KBS1 TV ‘아침마당’의 MC 자리에서 물러난 후, 2010년부터 마이크를 잡지 않던 그가 다시 방송판에 이슈메이커로 등장했다. 그가 단독..
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- '운동 궁금증' 운동을 하다 궁금한 점이 있으면..
- [14/11/13 17:17]
- Q 자전거타기로 운동을 시작했습니다. 매일 꾸준히 타지는 못해도 일주일에 한 번, 두 시간씩 탑니다. 이렇게 해도 운동 효과가 있는 건가요 ?김수정(서울 은평구)A 운동을 두 시간씩 하더라도 일주일에 한 번 하면 ..
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- 은퇴(隱退) 후를 행복(幸福)하게 해주는 ‘은행 주머니’..
- [14/11/13 17:10]
- “아이고, 선배님. 그간 모은 3000만원을 집사람에게 몽땅 빼앗겼습니다.” 한 후배 교수가 나의 충고대로 최근 수년간 혼자만의 비상금을 모아오다 아내에게 들통이 나는 바람에 통째로 넘겨줬다고 하소연했다. 나는..
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- 숙면에 좋은 체조, 스트레스로 잠 못 든다면 '이렇게..
- [14/11/13 13:56]
- 한 포털사이트에 숙면에 좋은 체조가 게재돼 화제다. 숙면은 특히 몸의 건강을 유지하는 데 가장 중요한 기능을 한다. 우리가 잠을 잘 때 우리 몸의 자율신경 가운데 부교감 신경이 활성화돼 피로회복과 면역력 증진..
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- 8년 만의 '수능한파', 감기 합병증 예방하는 방..
- [14/11/13 10:00]
- 8년 만의 수능한파가 기승을 부리고 있다. 수능한파란 매년 수능 날이 되면 평소보다 급격하게 추운 날씨를 보이는 경향 때문에 생긴 용어이다. 실제로 13일 전국이 대부분 영하의 기온을 보이고 있으며, 중부와 일부..
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- 수능 볼 때 두통 막으려면 이것 필수!!
- [14/11/12 16:05]
- 13일은 2015학년도 대입 수학능력시험일이다. 매년 '입시한파'라는 말이 있을 정도로 수능 날은 급격히 추운 날씨가 찾아오는데, 올해도 예외는 아니다. 특히 이번 수능 시험일은 서울의 아침 기온이 영하 2도로 올가..
