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숙면에 좋은 체조, 스트레스로 잠 못 든다면 '이렇게..

[14/11/13 13:56]

한 포털사이트에 숙면에 좋은 체조가 게재돼 화제다. 숙면은 특히 몸의 건강을 유지하는 데 가장 중요한 기능을 한다. 우리가 잠을 잘 때 우리 몸의 자율신경 가운데 부교감 신경이 활성화돼 피로회복과 면역력 증진..
8년 만의 '수능한파', 감기 합병증 예방하는 방..

[14/11/13 10:00]

8년 만의 수능한파가 기승을 부리고 있다. 수능한파란 매년 수능 날이 되면 평소보다 급격하게 추운 날씨를 보이는 경향 때문에 생긴 용어이다. 실제로 13일 전국이 대부분 영하의 기온을 보이고 있으며, 중부와 일부..
수능 볼 때 두통 막으려면 이것 필수!!

[14/11/12 16:05]

13일은 2015학년도 대입 수학능력시험일이다. 매년 '입시한파'라는 말이 있을 정도로 수능 날은 급격히 추운 날씨가 찾아오는데, 올해도 예외는 아니다. 특히 이번 수능 시험일은 서울의 아침 기온이 영하 2도로 올가..
[건강단신] 자생한방병원, '교통사고 허리통증'..

[14/11/12 15:34]

척추전문 자생한방병원의 정기건강강좌 '꼿꼿한척추관절교실'이 오는 18일 오전 11시부터 1시간 동안 압구정에 위치한 강남자생한방병원 대강당에서 열린다. 교통사고로 인한 허리통증은 치료시기를 놓치는 경우가 많..
독신가구, 조기 사망 위험도 큰데 세금까지 내라고?

[14/11/12 14:03]

11일 보건복지부 고위 관계자가 1인 가구에 세금을 매기는 방안인 '싱글세'를 언급해 논란이 됐다. 관계자는 지난해 우리나라 여성 한 명이 가임기간 출산할 것으로 예측되는 자녀의 수가 1.187명으로 OECD 국가 중 ..
D-1 실력발휘 도와주는 '숙면', 긴장 탓에 잠 안..

[14/11/12 13:00]

대입 수학능력시험이 하루 앞으로 다가왔다. 수험생에게 수능은 지금까지 공부한 내용을 평가받는 날로 긴장감 역시 극도로 높아지기 마련이다. 하지만 이렇게 긴장감이 높아져 잠을 제대로 자지 못하면 오히려 시험..
감기 예방법, 가장 쉽고 효과적으로 예방하는 방법은?

[14/11/12 11:04]

수능을 앞두고 급격히 추워진 날씨에 감기 예방법에 대한 관심이 높아졌다. 특히 환절기에는 면역력이 약해져 바이러스가 몸에 침투하기 쉽고, 가을·겨울의 츕고 건조한 환경 탓에 바이러스가 더 활발하게 활동..
예송이비인후과, 중국에 음성센터 개설

[14/11/12 10:37]

음성치료를 전문으로 하는 예송이비인후과가 중국에 진출했다. 예송이비인후과는 중국 강소성 남경 동인병원과 합작으로 '남경동인예송음성센터'를 오픈했다. 의원급 이비인후과가 독자 브랜드로 중국에 진출한 것은..
쇼그렌 증후군이란, 안구 건조증에 관절염까지?

[14/11/12 10:00]

건조한 날씨 탓에 안구건조증 등 눈에 이상을 호소하는 사람이 늘어나면서 쇼그렌 증후군이란 질환에 대한 관심도 높아졌다. 입과 눈이 건조해지는 증상이 나타나는 쇼그렌 증후군이란 외부로부터 인체를 지키는 면역..
[알립니다] 노벨문학상의 무대… 雪國으로 낭만여행

[14/11/12 09:16]

'현(縣) 접경의 긴 터널을 빠져 나오자, 그곳은 설국(雪國)이었다. 밤의 밑자락이 하얗게 서려오고 있었다.'헬스조선은 12월 15~18일(3박 4일) 가와바타 야스나리의 노벨문학상 수상작 '설국'의 무대로 떠나는 힐링여..

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