HOME
>
Å׸¶´º½º
°Ç°&Áúº´
´ÙÀÌ¾îÆ®&ÇÇÆ®´Ï½º
ºäƼ&Ǫµå
³ëÀΰǰ
Ãâ»ê&À°¾Æ
¼ºÀÇÇÐ
¾Ï
ôÃß¡¤°üÀý
¼Òȱâ
»ýȰ½À°üº´
½ÉÇ÷°üÁúȯ
¾Ë·¹¸£±â
°£Áúȯ
À§¾Ï
°£¾Ï
Æó¾Ï
´ëÀå¾Ï
À¯¹æ¾Ï
ºÎÀξÏ
¾ÏÀϹÝ
À§ÀåÁúȯ
´ëÀåÁúȯ
°íÇ÷¾Ð
°íÁöÇ÷Áõ
´ç´¢
»ýȰ½À°üÀϹÝ
½ÉÀåÁúȯ
³úÁúȯ
µ¿¸Æ°æÈ
½ÉÇ÷°üÀϹÝ
õ½Ä
ÇǺο°
¾ÆÅäÇÇ
¾Ë·¹¸£±âÀϹÝ
¿©¼ºÁúȯ
Á¤½ÅÁúȯ
Ä¡°úÁúȯ
±âŸ
°»³â±âÁõ»ó
ºÎÀΰúÁúȯ
¿©¼ºÀϹÝ
Á¤½ÅÁúȯ
ÀÓÇöõÆ®
Ä¡¾Æ±³Á¤
Á¾ÇÕ
¸í¾à½Å¾à
ÀÇ·áÀåºñ
°Ç°Á¤º¸
ÇÇÇÃ
´ÙÀÌ¾îÆ®
ÇÇÆ®´Ï½º
ºäƼ
Ǫµå
°Ç°Æ÷Ä¿½º
Çï½ÃǪµå
¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ
ÀÓ½Å
̉Ȑ
À°¾Æ
ºÒÀÓ
°úº°ºÐ·ù
´Ý±â
³»°ú
¿Ü°ú
»êºÎÀΰú
¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú
½Å°æ°ú
¾È°ú
ÇǺΰú
Á¤Çü¿Ü°ú
½Å°æ¿Ü°ú
À̺ñÀÎÈİú
¼ºÇü¿Ü°ú
ºñ´¢±â°ú
Á¤½Å°ú
¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
¿µ»óÀÇÇаú
°¡Á¤ÀÇÇаú
¼ºÀÇÇÐ
Ä¡°ú
ÇÑÀÇÇÐ
´ëüÀÇÇÐ
±âŸ
Á¾ÇÕ
°úº° ºÐ·ù ÆîÃ帱â
Á¦´ëÇ÷ Áٱ⼼Æ÷¡¤¿¬¾î Á¤¾× ÃßÃâ¹°, ³Ä¡¼º Áúȯ Ä¡·á ..
[16/12/13 06:00]
´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð¡¤°üÀý¿°¡¤Ä¡¸Å¡¤ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ¡¦.Çö´ëÀÇÇÐÀ¸·Î´Â ¾ÆÁ÷ °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Â º´ÀÌ´Ù. ÀÌ·± Áúº´¿¡ °É¸®¸é ¿ÏÄ¡´Â ¾È µÇ°í Æò»ý ¾àÀ» ¸Ô¾î¼ Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇϰųª ÁøÇàÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ³..
40ÓÛºÎÅÍ ÇØ¸¶´Ù ±ÙÀ° 1%¾¿ °¨¼Ò¡¦ ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú ì°Ü¾ß..
[16/12/13 05:30]
ÀÚ¿µ¾÷ÀÚ ÇѸð(64)¾¾´Â ¸çÄ¥ Àü ¼Û³â ¸ðÀÓ¿¡ Âü¼®Çß´Ù°¡ ÁöÀε鿡°Ô '¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÆÈÀÌ ¾ã¾ÆÁö°í »ìÀÌ ºüÁ³´À³Ä?'¶ó´Â ¸»À» µé¾ú´Ù. ½ÇÁ¦·Î 1.5§¸ÀÌ ÁÙ±ä ÇßÁö¸¸ ¸î ´Þ Àü ¹ÞÀº °Ç°°ËÁø °á°ú¿¡¼ ¾Æ¹«·± ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í..
ÄÉÆ²º§·Î Àü½Å ±Ù·Â¿îµ¿ È¿°ú¸¦
[16/12/12 09:50]
¼Ò¸® ¾øÀÌ °ÇÑ µµ±¸, ÄÉÆ²º§Àº ȨƮ·¹ÀÌ´×À¸·Î ÀûÇÕÇÑ ¿îµ¿ µµ±¸´Ù.¸î °¡Áö µ¿ÀÛ¸¸À¸·Îµµ Àü½Å ±ÙÀ°À» °ñ°í·ç ¹ß´Þ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. 1. KETTELBELL SWINGÄÉÆ²º§ ½ºÀ®Áغñ ÄÉÆ²º§À» ¸ö ¾ÕÂÊ ¹Ù´Ú¿¡ µÎ°í ´Ù¸®¸¦ ¾î..
¡°Áñ°Å¿î ¡®Ä¡°ú ¹ö½º¡¯¡¦Á» ´À¸®Áö¸¸ ÇÊ¿äÇÏ¸é ¾îµðµç ..
[16/12/11 08:00]
5³â° ¡®Ä¡°ú ¹ö½º¡¯ ¹«·á Áø·á ºÀ»ç ÇÏ´Â ¡®Á¦¾ÆÄ¡°ú¡¯ ±èÇü±Ô ¿øÀå Ä¡°ú Ä¡·á¿ë Àåºñ¸¦ ½Æ°í ¼Ò¿Ü°èÃþ ¾ÆÀ̵éÀ» ã¾Æ°¡´Â ¹ö½º°¡ ÀÖ´Ù. ¡®ÇØÇǽº¸¶ÀÏ Ä¡°ú ¹ö½º¡¯´Ù. ÀÌ ¹ö½º¿¡ µ¿½ÂÇØ Ä¡°ú Ä¡·á ºÀ»çȰµ¿¿¡ ÁÖµµÀû..
Á¤¼º ½ñÀº ¡®À£ºù ½Ä´Ü¡¯À¸·Î ÇÑ ³¢¸¦ ½Å»çµ¿ °Ç° ¸ÀÁý..
[16/12/08 09:00]
Á¦´ë·Î µÈ À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î ÆÄ´Â À½½ÄÁ¡À̶ó¸é °Ç°Àº ´ç¿¬½Ã ÇØ¾ß ÇÒ ´ö¸ñÀÌ´Ù. Àϳ⠻çÀÌ¿¡ ¼ö¸¹Àº ·¹½ºÅä¶ûÀÌ »ý°å´Ù ¾ø¾îÁö´Â ½Å»çµ¿ ÁÖº¯¿¡¼ Á¤Á÷ÇÏ°Ô °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î³»´Â °÷Àº ¾îµðÀϱî. ¡®°Ç°¡¯À» Ű¿ö..
ÀÔ¾È ¹ÚÅ׸®¾Æ·Î ÃéÀå¾Ï ¹ß°ß, ÀÚÁÖ ³Ñ¾îÁö¸é Ä¡¸Å ÀǽÉ..
[16/12/07 09:53]
»ýÁ¸À² ³·Àº ÃéÀå¾Ï, ÀÔ¾È ¹ÚÅ׸®¾Æ ºÐ¼®À¸·Î Áø´Ü °¡´ÉÇÏ´Ù ÃéÀå¾ÏÀº ¾Ï(äß) Áß¿¡¼µµ ¿¹Èİ¡ ÁÁÁö ¸øÇÑ ¾Ç¼º ¾Ï¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ±¹³» ÃéÀå¾Ï ȯÀÚÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº 10%¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÃéÀåÀÇ À§Ä¡»ó..
°ÇÃࡤ³ó¾÷ 'Æó¾Ï', ¼¼Å¹¾÷ '°£¡¤´ãµµ¾Ï..
[16/12/07 04:30]
´ëºÎºÐÀÇ ¾ÏÀº À¯Àü ¶Ç´Â »ýȰ½À°üÀÌ ¿øÀÎÀÌÁö¸¸ Á÷¾÷ ȯ°æ¿¡ ÀÇÇØ¼µµ ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼®¸é¿¡ ÀÇÇØ °¡½¿¸·¿¡ Á¾¾çÀÌ »ý±â´Â '¾Ç¼ºÁßÇÇÁ¾'À̳ª º¥Á¨¿¡ ÀÇÇÑ '¹éÇ÷º´'ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á÷¾÷¼º ¾ÏÀÌ´Ù. ´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ ..
¡°12½Ã°£ °É¸° ÃéÀå¾Ï ÀýÁ¦ ¼ö¼ú, °ßµ®³»°í ³ª´Ï »îÀÇ Èñ..
[16/12/06 10:15]
Å« º´¿¡ °É·È´Ù´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ°í Ãæ°Ý¹ÞÁö ¾Ê´Â ȯÀÚ´Â ¾ø´Ù. À̶§ ȯÀÚ¿Í º¸È£ÀÚ¸¦ Àß À̲ø¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÁÖÄ¡ÀÇ´Ù. ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í Àß ¼ÒÅëÇÏ¸ç ±íÀº ½Å·Ú¸¦ ½×Àº ȯÀÚ¡¤º¸È£ÀÚ´Â º´À» À̱â´Â ÈûÀÌ °ÇØÁø´Ù. <Çï..
¼úÀÚ¸® ¸¹Àº ¿¬¸»¡¦ °Ç° ÇØÄ¡Áö ¾Ê´Â À½ÁÖ½À°ü
[16/12/05 16:16]
¼úÀÚ¸® ¸¹Àº ¿¬¸», À߸øµÈ À½ÁÖ½À°üÀº °Ç°À» ÇØÄ£´Ù. °úÀ½Àº °£Áúȯ, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µîÀ» ºÒ·¯¿Ã »Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀû¡¤»çȸÀû ÆóÇØµµ ÀÏÀ¸Å²´Ù. °Ç°ÇÏ°Ô ¼ú ¸¶½Ã´Â ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.12¿ù ¿¬¸»¿¡´Â Æò¼Òº¸´Ù ¼úÀÚ¸®°¡ ¸¹±â..
¡°Ç׾ϡ¤¹æ»ç¼± Ä¡·á·Î Èûµç ¾ÏȯÀÚ µ¹º¸´Â º´¿øÀÌ ÇÊ¿ä..
[16/12/04 08:00]
¡®¿ÏÈÀÇÇÐ 1È£ Àǻ硯·Î ¾Ë·ÁÁø ¿°Ã¢È¯º´¿ø ¿°Ã¢È¯ ¿øÀå(Àü ¼¿ï¼º¸ðº´¿ø ±³¼ö)Àº ³²µéÀÌ °¡Áö ¾Ê´Â ±æÀ» ¡®È¯ÀÚ¡¯¸¦ À§ÇØ ¹¬¹¬È÷ °¡´Â ÀÇ»çÀÌ´Ù. ±×´Â 2013³â 30º´»ó ±Ô¸ðÀÇ ¾ÏȯÀÚ Àü¹® ¿ÏÈÀÇÇк´¿øÀ» ¿¾ú´Ù. &..
ÀÌÀü
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
´ÙÀ½
[562/1291]
°Ç°Ä®·³
À̺¥Æ® ¾Ë¸³´Ï´Ù
ÀÇ·áÇà»ç