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- HEALTH&BOOK
- [17/03/02 09:00]
- 1 발의 비밀 조너선 로즈, 빈센트 마토라나 지음 | 정경옥 옮김 | 돌베개 ‘제 2의 심장’이라고 불리는 발에 대한 정보를 담은 책이다. 발의 구조, 개인이 할 수 있는 발 관리, 신발의 구조와 발에 맞는 신발 고르기..
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- “만성콩팥병 관리의 첫번째는 식이요법… 저염 소금도 ..
- [17/03/02 08:55]
- 2014년 국민건강영양조사에 따르면, 우리나라 인구의 3.3%는 만성콩팥병이다(30세 이상 기준). 또한 2015년 미국 신장데이터시스템(USRDS) 조사 결과, 우리나라 만성콩팥병 환자의 증가율은 세계 3위였다. 만성콩팥병..
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- 3월의 '건강 달력'
- [17/03/01 09:00]
- 9일 세계 콩팥의 날(World Kidney Day) 2006년 ‘당신의 콩팥은 안녕하십니까?’를 주제로 첫 행사를 진행한 ‘세계 콩팥의 날’은 매년 3월 둘째 주 목요일이다. 다양한 콩팥질환과 만성콩팥병의 합병증을 막는 것을..
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- 소나무숲, 다른 숲보다 피로·우울감 해소 잘 돼
- [17/03/01 08:40]
- 소나무숲이 다른 숲에 비해 피로, 우울 등 기분을 긍정적으로 개선하는데 효과가 큰 것으로 나타났다. 농촌진흥청 도시농업과 정나라 박사가 숲의 종류에 따라 이용자의 따른 기분개선 효과를 조사한 결과, 소나무숲..
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- 간질환, 더 큰 병 되지 않게 관리하는 법
- [17/03/01 08:00]
- 2015년에 암(癌)으로 사망한 사람은 총 7만6855명이다. 이 중 사망자 수가 가장 많은 암은 폐암으로 전체 암 사망자의 22.6%(1만7399명)를 차지한다. 그다음으로 많은 사망자가 발생한 암은 간암이다(14.7%, 1만1311..
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- "만성소화불량, 얕보지 말고 큰 병 아닌지 꼭 확인해보세..
- [17/02/28 08:40]
- 맛있는 음식을 마음껏 먹는 것은 인생에서 큰 즐거움의 하나다. 그러나 입이 즐거울수록 소화기관은 괴롭다. 오늘날의 소화기관은 수많은 적들에 둘러싸여 있다고 해도 과장된 말은 아니다. 과식, 자극성 있는 음식,..
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- 은근히 괴로운 소화불량 이기는 법
- [17/02/28 08:30]
- 속이 더부룩하고 쓰린 소화불량 증상은 현대인이라면 누구나 한번쯤 겪는다. 건강상의 특별한 문제가 있는 것도 아닌데 시도 때도 없이 속이 불편한 사람이라면 스트레스 때문일 수 있다. 소화불량, 어떻게 하면 극복..
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- 구내염, 구제역… ‘구(口)’가 들어간 질병들
- [17/02/27 15:06]
- 달걀 수급 대란을 일으켰던 바이러스 조류인플루엔자(AI) 충격의 여운이 가시기도 전에, 구제역바이러스가 발생했다. 조류인플루엔자는 ‘인플루엔자(독감)’라는 단어가 들어 있어 질환이 어느 정도 짐작이 가지만,..
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- 체 했을 때 손 따기, 생선 가시엔 밥 한 숟갈… 주의해야..
- [17/02/27 07:00]
- 병원 방문이나 약 복용보다 간편하고, 때때로 극적인 효과까지 발휘하는 다양한 민간요법. 하지만 몇몇 민간요법은 별다른 효과나 근거가 없고, 오히려 건강을 위협하는 경우도 있어 주의해야 한다. 편하고 간편하지..
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- "기억력을 높이는 비법이요? 꾸준한 뇌 자극, 운동, DHA..
- [17/02/26 08:00]
- 미국 기억력 대회 최다 챔피언이자, 전 세계에서 가장 기억력이 좋은 사람으로 알려진 넬슨 델리(Nelson Dellis)가 우리나라에서 처음 열리는 ‘제1회 한국 국제기억력대회’를 참여하고 행사를 격려하기 위해 방한했..
