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혈관 건강 지키려면… LDL·HDL 수치 모두 확인하세요

[18/05/14 09:20]

혈액 검사 후, 나쁜 콜레스테롤로 알려진 LDL 수치가 정상이면 '내 혈관은 건강하다'고 생각하기 쉽다. 그러나 혈관 건강을 위해서는 반드시 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치도 확인해야 한다. LDL 수치가 정상이라도, H..
레이델 폴리코사놀10, 추가 증정

[18/05/14 09:20]

헬스케어 브랜드 레이델은 5월 한 달 동안 레이델 폴리코사놀10(30정) 제품 2개 구매 시 레이델 코큐텐100 제품 2개월분을 추가 증정하는 이벤트를 진행한다. 레이델 폴리코사놀10은 식약처로부터 '높은 혈중 콜레스..
관절·연골 건강 기능성 원료 함유… '천관보' ..

[18/05/14 09:19]

종근당건강이 중노년층을 위한 프리미엄 관절 제품 '천관보'를 출시했다. 천관보는 MSM(엠에스엠), NAG(N-아세틸글루코사민), 칼슘이 주원료인데, 이 중 MSM과 NAG는 식품의약품안전처로부터 '관절 및 연골 건강에 도..
미세 먼지 공격에 맞설 '면역력' 증진 사포닌 풍..

[18/05/14 09:19]

미세 먼지는 코에서 잘 걸러지지 않고 호흡기를 통해 몸속으로 들어가, 곳곳에 염증을 만들고 각종 질환의 위험을 높인다. 미세 먼지 공격으로부터 우리 몸을 지키려면 평소에 면역력을 키워두는 게 좋다.◇면역력 높..
필수 영양소 챙겨야 활력… '액티브시니어멀티비타민..

[18/05/14 09:17]

나이가 들면 음식을 소화시키고 영양소를 흡수하는 기능이 저하된다. 식사를 아무리 잘 해도 영양이 결핍될 수 있는 것이다. 노인의 총 섭취 에너지는 중년층의 81%에 그친다. 탄수화물을 제외한 대부분의 영양소 섭..
흑삼에 인삼 열매 더한 'CJ한뿌리 흑삼지천보 진(眞..

[18/05/14 09:16]

CJ제일제당이 가정의 달을 맞아 'CJ한뿌리 흑삼지천보 진(眞)'을 할인 판매한다. CJ제일제당의 신제품 한뿌리 흑삼지천보 진은 구증구포 방식으로 정성껏 만든 흑삼에 인삼 열매까지 넣은 일물전체식(一物全體食)이다..
[소곤소곤 몸 이야기] 오래 앉았다 일어나면 왜 '찌..

[18/05/11 09:08]

팔베개를 오래 하다가 팔을 빼거나, 양반다리를 한 채로 오래 앉아 있다가 일어서면 팔다리에 '찌릿'한 느낌이 든다. 신체 부위가 오랫동안 눌린 후 저린 느낌이 드는 건 왜일까.우리 몸의 신경은 전기를 이용해 신호..
[이시형 박사의 뇌피로와 과학적 휴식법] [2] 멍 때릴 때..

[18/05/11 09:02]

우리는 쉬고, 잠자지만 뇌는 24시간 일을 한다. 우리가 일할 때는 의식적으로 주의 집중하지만, 쉴 때도 활동하는 뇌 부위가 있다. 뇌 과학에선 이를 DMN (Default Mode Network)이라고 부르며 전두전야에 넓게 분포..
흉통은 무조건 심장 탓? 췌장염, 기흉 등 의외로 다양

[18/05/10 16:11]

흉통(胸痛)이 생기면 바로 심장병을 의심하는 경우가 많다. 하지만 흉통을 유발할 수 있는 질환은 다양하다. 원인 질환에 따라 서로 다른 양상의 통증을 유발하기 때문에 어느 정도 구분이 가능하다. 심장병을..
노인 운동 참여율, 남녀 모여야 높아져

[18/05/08 09:07]

나이 들수록 더 열심히 운동해야 한다. 그러나 문화체육관광부 조사에 따르면 주 1회 30분 이상 운동하는 노인의 비율은 60%를 밑돈다. 노인의 운동 참여율을 높이려면 '단체 운동'을 하는 것이 좋다. 실제 여러 명이..

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