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뱃살 느는 만큼 LDL 증가… 폴리코사놀로 개선

[18/10/22 09:31]

나이가 들면 뱃살이 찌는 사람이 많다. 흔히 '나잇살'이라고 한다. 나이가 들면 젊을 때와 식사량·운동량이 같아도 배나 옆구리에 살이 찌기 쉽다. 원인은 호르몬 변화에 있다. 체내 성장 호르몬은 30대부터 10년 주..
말 못할 고통 '변비' 탈출… 알로에 섭취 도움

[18/10/22 09:25]

한국인 10명 중 3명은 변비와 씨름한다. 병원을 찾을 정도로 심한 변비 환자만 60만명에 이른다. 변비는 ▲3~4일에 한 번 배변하는 것조차 힘들고 ▲변을 봐도 시원한 느낌이 없으며 ▲대변이 딱딱해서 잘 나오지 않..
가을 맞이 장쾌장 '2＋1 이벤트'

[18/10/22 09:24]

보령컨슈머헬스케어는 가을을 맞아 '2＋1' 행사를 진행한다. 오는 27일까지 장쾌장 2개월분을 구매하면 1개월분을 추가로 증정한다. 이벤트는 홈페이지 또는 전화 주문 고객을 대상으로만 진행된다.
잠 못 이루게 하는 어깨 통증… 수술 말고도 길은 있다

[18/10/22 09:21]

주부 이모(55·서울 서초구)씨는 지난해부터 왼쪽 어깨가 아팠다. 처음에는 팔을 높이 들어올릴 때에만 '찌릿'하며 아팠는데, 증상이 점점 심해지더니 최근엔 가만히 있어도 어깨가 욱신거리고 밤에 자려고 누우면 통..
"어깨 통증엔 휴식이 최고의 藥… 쉬어도 안 나으면 빨리..

[18/10/22 09:09]

"어깨 통증에는 휴식이 최고의 치료입니다. 하지만 휴식해도 낫지 않는 통증이라면 빨리 원인을 찾아 뿌리 뽑으세요. 어깨 질환 치료법이 다양하게 개발돼 있습니다."서울 세바른병원 김주현 대표원장의 말이다. 김주..
몸속 부족한 음전하 채워, 통증·부종 완화하는 기기 나..

[18/10/22 09:06]

만성적이고 반복적인 통증은 사람을 피폐하게 한다. 원인을 정확히 알 수 없다면 고통은 더욱 심하다. 자가면역질환 중 하나인 섬유근육통이 대표적이다. 특정 부위가 아니라 전신에 통증이 동시다발로 나타난다. 통..
'무절개 인대봉합술'로 통증·회복 기간 줄인다

[18/10/22 09:01]

헛디디거나 넘어지면서 발목을 접지르는 사람은 흔하다. 그런데 발목을 자꾸 반복해 접지르고, 통증·부기·연골 손상이 지속되는 사람도 있다. 바로 '만성 발목불안정증' 환자다. 만성 발목불안정증은 처음 발목을 ..
[공원 운동기구 100% 활용하기] 하체에 힘 주고 천천히 ..

[18/10/19 08:59]

⑥하체단련기하체단련기는 손잡이를 잡고 기구에 올라가, 하체에 힘을 줘 발끝과 다리를 모아주는 근력 운동 기구다. 하체 중 안쪽 허벅지 근육(내전근)을 강화시키고, 고관절 안정성을 향상시킨다. 하체 균형 감각 ..
췌장·대장 혹은 떼고, 유방·간 혹은 지켜보세요

[18/10/19 06:31]

건강검진을 받다가 몸 어딘가에 "혹이 있다"는 말을 들으면 덜컥 겁부터 난다. 하지만 문제가 생길 만한 혹은 따로 있어서, 무조건 겁낼 필요가 없다. 누구에게나 흔하게 생기는 혹인 양성종양. 정체가 무엇이며, 언..
[따끈따끈 최신 연구] "오래 앉아 있을수록 모든 질병 위..

[18/10/19 06:21]

앉아 지내는 시간이 길수록 건강에 좋지 않다는 연구결과가 발표됐다. 거의 모든 질병의 위험을 높이는 것으로 나타났다.미국암협회는 미국인 13만여 명을 대상으로 하루 중 앉아있는 시간에 따라 질병 위험이 얼마나..

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