당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

[헬스 & 라이프] 관상을 보아하니 건강이…

[18/08/24 09:07]

얼굴은 다양한 건강 정보를 담고 있다. 관상학 이야기가 아니다. 다양한 전신 질환이 얼굴에 증상으로 나타나는 것이다. 일례로, 얼굴 빛이 유독 누렇다면 간 질환 또는 빈혈을 의심할 수 있다. 현대의학으로 증명된..
물 먹고 '인바디' 쟀더니… 정상 체중이 비만?

[18/08/24 09:01]

헬스장에 가거나, 건강검진을 할 때 근육량·체지방량·내장지방의 정도를 알 려주는 '인바디(Inbody)'가 무조건 정확한 건 아니다. 가천대 길병원 가정의학과 고기동 교수는 "측정 전 제대로 준비하느냐 아니냐에 따..
퀴퀴한 실내, ‘공기오염’ 때문 기관지염·협심증 유발..

[18/08/23 08:00]

여름도 거의 다 지났는데, 집 안에서 퀴퀴한 냄새가 난다면? '실내 공기오염'이 원인일 수 있다. 실외 공기오염의 위험이나 원인은 황사나 미세먼지 등으로 잘 알려져 있다. 그러나 실내 공기오염에 대해서는 상대적..
[소소한 건강 상식] 어깨 안마, 셀수록 좋을까

[18/08/21 09:00]

어깨 안마는 일상에서 가장 흔히 하는 마사지다. 세게 할수록 뭉친 근육이 잘 풀린다는 속설은 사실일까?결론적으로 통증을 느낄 정도로 세게 하는 안마는 역효과가 날 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 근육은 과도한..
[김광일 교수의 늙어도 늙지 않는 법] [5] '나는 노..

[18/08/21 08:55]

보행 속도와 악력은 노쇠를 평가할 수 있는 좋은 기준이지만, 평가를 위해서는 전문 의료 인력과 평가 기구가 필요하다는 제한점이 있다. 이러한 제한 없이 집에서 간단하게 노쇠 여부를 평가해볼 수 있는 방법이 있..
어깨도 오래 쓰면 손상… 수술 없이 인대강화 주사로 개..

[18/08/20 10:55]

건강을 위해 테니스 동호회 활동을 하는 이모(44·서울 관악구)씨는 지난 봄 시합 도중 찌릿한 어깨 통증을 느꼈다. 며칠 지나면 괜찮아질 거라는 기대와는 달리 통증은 점차 심해졌다. 팔을 들어 올리는 것도 힘들어..
난청 방치하면 우울증·인지 저하… 보청기 빨리, 제대로..

[18/08/20 10:48]

나이가 들면 달팽이관도 노화해 청력이 점점 떨어진다. 이렇게 노인성 난청이 생기면 잘 못 듣는 것 외에도 여러 문제를 겪는다. 김성근이비인후과보청기클리닉 김성근 원장은 "난청이 있으면 단순히 잘 못 듣는 문제..
[헬스 & 라이프] 건강염려증도 병입니다

[18/08/17 09:00]

조금만 아파도 '혹시 암은 아닐까?' 생각이 들고, 이 병원 저 병원 돌아다니며 닥터 쇼핑을 하지만 결과는 항상 '정상'이라면? 당신은 건강염려증 환자일 수 있다. 건강염려증은 평소 예민하고 통증을 잘 느끼는 사람..
고양이 키우면 유산한다? 기생충 전염 극히 드물어

[18/08/17 06:51]

임신부가 고양이를 키우면 기형아를 낳거나 유산할 수 있다는 속설이 있다. 실제 임신하면서 키우던 고양이를 입양 보내는 사례가 적지 않다. 고양이가 태아 건강에 영향을 미치는 것이 사실일까? 가능성이 없는 것은..
"아침 식사 후 운동하면 하루종일 소화 잘 된다"

[18/08/17 06:46]

아침 식사를 하고 운동하면 하루 동안 소화가 잘 되고 신진대사가 촉진된다는 연구결과가 나왔다.영국 배스대 연구팀이 12명의 건강한 성인 남성을 대상으로 아침 운동 전 식사를 하는 게 어떤 영향을 미치는지 알아..

이전 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 다음 [420/1267]