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- 편의점 도시락 중 나트륨 가장 많은 제품은?
- [19/06/03 10:38]
- 시판 도시락은 시간이 빠듯한 직장인이나 학생, 1인 가구에 인기가 많다. 그런데 편의점 도시락 섭취 시 나트륨에 주의해야겠다. 식품의약품안전처 조사 결과, 편의점 도시락이 일반 도시락 업체 제품에 비해 나트륨..
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- 주말 피로 풀려 반신욕? 체력 떨어질 수도
- [19/06/02 07:18]
- 주말 야외 활동 후 몸에 쌓인 피로를 풀기 위해 반신욕을 하곤 한다. 반신욕은 여러 건강 효능이 있는데, 지켜야 할 주의사항은 무엇일까?반신욕을 하면 피로가 해소되고, 혈압과 맥박이 안정 상태를 유지..
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- 밤마다 항문 가려워? 기생충 감염 탓일 수도
- [19/06/01 07:13]
- 밤에 유독 항문이 가려운 경험이 있다면 항문가려움증을 의심할 수 있다. 배변 후나 잠자리에 들 때 항문 주위가 가려운 상태를 말하며, 전체 인구의 1~5%에서 발생한다.항문가려움증의 70~80%는 특정 질환과 관련이..
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- 쓰고 나갔다 온 선글라스, 흠집 없이 보관하는 방법
- [19/06/01 07:00]
- 여름철 선글라스는 눈을 보호하기 위한 필수 아이템이다. 선글라스는 착용 후 어떻게 보관하는 것이 좋을까?선글라스의 주된 기능은 자외선 차단이다. 그런데 잘못 보관하면 자외선 차단 코팅이 손상돼 제 기능을 하..
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- 도로변 공기 오염 주의…멀리 떨어져 걸어야
- [19/05/31 18:48]
- 길을 다닐 때는 도로 주변에서 멀리 떨어져 다니는 게 좋겠다. 도로변 공기는 오염 농도가 높고 건강에 더 해롭기 때문이다.◇차량 통행 많거나 공사·공장 주변 ‘빨간불’한국환경공단이 수도권 도로 내 미세 먼지..
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- 경희선한의원 개원…"원장 모두 경희대 출신, 자체 탕전..
- [19/05/31 16:35]
- 경기도 양주에 ‘경희선한의원’이 개원했다.경희선한의원은 200평 규모의 한의원으로, 경희대 한방병원 출신인 선종기, 선종인, 홍효신 원장 3인이 근무한다.선종인 원장은 경희대 한방병원 침구과 임상조교수를 역..
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- 전자 담배로 금연?…오히려 毒된다
- [19/05/31 09:30]
- 매년 5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 지정한 ‘세계 금연의 날’이다.흡연은 폐암뿐 아니라 구강, 두경부 및 모든 호흡기계의 각종 암을 유발하고, 기타 호흡기질환, 심장 및 혈관질환 등 치명적인 질환의 원인이다..
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- 짧아진 근육을 늘여라, 통증이 사라진다
- [19/05/31 09:01]
- 우리 몸은 나이가 들수록 점점 근육이 위축되고 짧아진다. 나쁜 자세와 노화 때문이다. 상계백병원 재활의학과 박용범 교수는 "오래 컴퓨터 앞에 앉아 있는 등 특정 자세로 10~20년씩 일한 직장인은 경직된 자세로 근..
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- 전자레인지에 넣어도 될까 궁금할 땐 '전용 용기 표..
- [19/05/31 09:00]
- 최근 간편식 소비 증가로 전자레인지를 사용하는 사람이 많다. 일회용 용기에서 유해 물질이 나오지는 않을까 걱정도 많다. 식품의약품안전처와 중앙대 식품공학과 연구진의 도움말로 전자레인지를 안전하게 사용하는..
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- "간헐적 단식, 당뇨병 등 대사질환 예방에 도움"
- [19/05/31 08:58]
- 하루에 12~16시간 음식을 먹지 않는 간헐적 단식이 유행인 가운데, 간헐적 단식을 하면 인슐린 저항성이 개선돼 당뇨병·비알코올성 지방간 같은 대사질환 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.최근 국제소화기..
