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스트레스·두통 없애는 '건강한 호흡법' 따라해..

[19/09/23 08:20]

호흡만 바로 해도 다양한 건강 효과를 볼 수 있다. 실제로 올바른 호흡은 질병을 막거나, 피로감, 아침 두통, 스트레스, 의욕 저하를 예방한다.바른 호흡, 체내 산소·이산화탄소 농도 적절히 유지우리는 하루에 호흡..
딸꾹질 계속되면 '이것' 한 스푼 먹어보세요

[19/09/23 07:26]

딸꾹질은 횡격막, 성대, 호흡의 불균형 때문에 생기는 현상이다. '딸꾹' 하는 소리는 숨을 마실 때 열려 있어야 하는 성대가 갑자기 닫히면서 난다. 딸꾹질을 하는 이유는 다양한데, 주로 뜨겁거나 자극적인 음식을 ..
뚜껑 딴 통조림… 냉장고에 넣어둬도 될까?

[19/09/20 16:49]

참치, 골뱅이, 장조림 등이 든 통조림 식품은 1인 가구에게 특히 사랑받는 음식이다. 하지만 뚜껑을 딴 후 제대로 보관하지 않으면 건강에 해로울 수 있다.사람들이 쉽게 저지르는 잘못된 행동이 먹다 남은 통조림 식..
건강식품 해외 직구 시 '수입금지 성분' 확인해..

[19/09/20 13:53]

A씨는 해외 온라인 쇼핑몰에서 구매한 성 기능 개선 건강식품이 금지성분 함유로 통관이 제한되었으나 쇼핑몰로부터 배상을 받지 못했다.B씨는 해외 온라인 쇼핑몰에서 건강식품을 구매한 후 1개월 이상 배송이 지연..
고대구로병원 심혈관센터, 유럽심장학회 우수 포스터 연..

[19/09/20 09:41]

고대구로병원 심혈관센터 서홍석·나진오·강동오 교수가 프랑스 파리에서 열린 ‘2019 유럽심장학회’에서 우수 포스터 연제상 2건을 수상했다.서홍석·강동오 교수팀은 ‘관상동맥중재술 후 잔여 위험요소 평가’ ..
[따끈따끈 최신 연구] "채식주의자, 심장병 발병률 낮지..

[19/09/20 06:34]

채식주의자는 심장병에 걸릴 확률은 낮지만 반대로 뇌출혈 위험은 크다는 연구 결과가 발표됐다.호주 디킨대학교 연구진은 식단과 심뇌혈관질환의 연관성을 알아보기 위해 심장마비, 뇌졸중 병력이 없는 중년층 4만 ..
[똑똑한 운동 가이드 ③] 근력운동 이틀에 한 번만 하세..

[19/09/19 14:45]

근력을 키우면 몸의 면역력이 높아지고 체력이 좋아지는 등 여러 건강 효과를 본다. 나이 들어 급격히 찾아오는 '근감소증'을 예방하는 효과도 볼 수 있다. 하지만 근력운동도 지나치면 부작용이 생긴다.매일 하면 오..
손준호 14kg 감량, 요요 막으려면 한 달 몇 킬로 감량이..

[19/09/17 16:16]

뮤지컬 배우 손준호가 역할을 위해 체중감량을 했다고 고백했다.17일 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'(이하 '최파타')에는 뮤지컬 '마리 앙투아네트'의 배우 손준호, 김소현, 정택운(빅스 레오)이 출연해 이야기를 나..
뷰노, KCR 2019서 인공지능 의료기기 공개

[19/09/17 15:04]

의료 인공지능기업 뷰노가 9월 18일~21일 서울 코엑스에서 열리는 ‘제75차 대한영상의학회 학술대회(이하 KCR 2019)’에 참가한다.이날 자리에서 뷰노는 ▲흉부 X-ray에서 비정상 소견을 학습해 정상여부를 분류하고..
인플루엔자 무료접종 시작…우리 아이도 대상일까?

[19/09/17 14:46]

9월 17일부터 전국 9천여 개 병·의원에서 2회 접종 필요 어린이를 대상으로 인플루엔자 무료접종이 시작된다.2회 접종 대상자는 생후 6개월∼만 9세 미만 어린이 중 '인플루엔자 예방접종을 생애 처음으로 받거나' ..

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