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중년 이후 건강 '삶의 속도'가 결정, 느리게 사..

[20/02/07 13:20]

중년 이후 인생의 후반기에는 '느리게' 사는 것이 중요하다. 중년은 신체적으로 갑자기 약해지는 시기이기 때문이다. 이 시기에 속도를 늦추지 못하면 몸과 마음의 부담이 더해지며 순식간에 건강을 잃을 수 있다. 여..
한기범 겪은 '마르판증후군' 어떤 병?

[20/02/07 09:54]

전 농구선수 한기범의 아내 안미애가 한기범이 앓았던 '마르판증후군'에 대해 언급했다.7일 방송된 KBS1 '아침마당'에는 한기범 안미애 부부가 출연했다. 이날 방송에서 안미애는 "남편이 말랐고, 국민 약골이고..
[주말&날씨] 우한 폐렴 걱정 말고 일요일엔 집안 '환..

[20/02/07 09:12]

구름 낀 토요일(8일)이 지나면, 화창한 일요일(9일)이다. 미세 먼지도 없는 주말에는 날씨의 힘을 빌려 '환기'에 집중하자.신종 코로나 바이러스 때문에 집에만 지내는 날이 많다. 공기를 통해 바이러스가 집안에 들..
[내 인생의 소울푸드] 수산시장에서 만난 '복'…..

[20/02/07 09:10]

복. 똠방한 이 생선은 맛나긴 해도 겁난다. 속으로 맹독을 품었다. 탈날까 봐 비쌀까 봐, 사람들은 집에서 복 요리하길 꺼린다. 그러나 별 탈 없고, 그리 비싸지도 않다는 걸 아는 조각가 정현(64· 홍익대 교..
신종 코로나는 '죽음에 이르는 병'? 사스·메르..

[20/02/07 09:06]

연일 신종 코로나 바이러스 확진자(우한 폐렴)가 추가되면서 '감염 공포'에 떠는 사람들이 많다. 6일 오후 기준으로 국내 확진자는 총 23명(퇴원 환자 포함)이다. 확산을 막기 위해 개인 위생·마스크 착용에 신경써..
[기적의 치유법] 건강은 과연 타고나는 것일까?

[20/02/06 08:30]

21세기 초 인류는 ‘휴먼 게놈 프로젝트’를 통해 인간의 유전 정보인 'DNA' 염기서열을 모두 알아냈다. 성장, 질병, 노화 등 생명 활동의 모든 정보를 담은 DNA 부호를 해독하면서 혁명적인 무병장수 시대가 열릴 것..
한파 특보, 해마다 한랭질환 인한 사망 발생… 예방법은..

[20/02/05 10:56]

5일 중부지방을 중심으로 한파 특보가 발효됐다.중국 북부지방에서 확장하는 대륙고기압의 영향으로 한반도 전역에 매서운 한파가 찾아왔다. 이에 따라 기상청은 한파특보를 발효했다. 강원도 철원의 기온은 영하 16..
운동 효과 높이고 싶나요? '빠른 음악' 들으세요..

[20/02/04 11:08]

운동할 때 빠른 박자의 음악을 들으면 운동 효과를 높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 베로나대 연구팀은 20대 여성 19명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 유산소 운동(런닝 머신 걷기)과..
코로나 알리미서 ‘확진자’ 주변에 있다면 이렇게

[20/02/04 10:25]

실시간으로 신종 코로나바이러스 감염증 확진자 동선을 확인할 수 있는 웹사이트가 인기다.지난달 30일 경희대 재학생 이동훈 씨는 오픈스트리트 맵에 질병관리본부 발표 정보를 결합해 신종 코로나바이러스 확진자들..
[소소한 건강 상식] 엉덩이주사 맞은 지 오래됐네…

[20/02/04 09:10]

"어, 요즘 엉덩이에 주사 맞은 기억이 없네?"직장인들이 가끔 하는 얘기다. 근거 있는 말일까? 주사 놓는 방식이 시대에 따라 달라지는 걸까?주사는 크게 피내·피하·근육·혈관주사로 나뉜다. 바늘이 꽂히는 부위에..

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