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저림 증상 완화하는 '손목 까딱까딱 스트레칭'

[20/10/30 11:31]

최근 스마트폰 사용량이 급증하면서 손목 저림을 호소하는 사람이 많다. 과도한 컴퓨터 사용도 손목 저림을 유발하는데, 손목 내에 있는 '정중신경'이 눌린 손목터널증후군이 원인일 수 있다. 증상을 오래 방치하면 ..
소음 오래 들으면, 치매 위험 높아진다

[20/10/30 11:00]

소음을 오래 들으면 치매 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴대학의 제니퍼 위브 교수 연구팀이 65세 이상 노인 5227명을 대상으로 5년에 걸쳐 진행한 연구 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 뉴..
온라인 수업 후 청소년 인터넷 사용 증가… 부모와 갈등..

[20/10/30 08:00]

코로나19로 온라인 수업이 활성화되면서 청소년들의 인터넷‧미디어 사용이 크게 증가한 것으로 나타났다. 온라인 수업 전환 이후 수업과 학습 목적 외에도 게임, 채팅 등 놀이를 목적으로 한 인터넷‧미디..
추우면 몸 ‘덜덜’ 떨리는 까닭

[20/10/30 08:00]

일교차가 큰 날씨가 이어지고 있다. 이런 시기에 추위를 느끼면 몸이 덜덜 떨리게 된다. 추위를 느끼면 몸이 떨리는 이유는 뭘까?이를 알기 위해서는 우리 몸의 체온 유지 기능을 먼저 알아볼 필요가 있다. 우리 몸은..
손만 대도 ‘찌릿’… 겨울철 정전기 예방법은?

[20/10/30 06:30]

정전기는 옷을 입거나 악수를 할 때, 문을 열 때 자주 발생한다. 특히 겨울철과 같이 건조한 시기에 쉽게 나타난다. 짧은 순간 따끔한 느낌을 주기 때문에 큰 통증을 겪진 않지만, 일상 속에서 자주 발생하면 불편함..
혀 찌르는 통증 ‘혓바늘’ 대체 왜 생길까?

[20/10/30 06:00]

유난히 피곤하거나 스트레스 받는 날엔 혓바늘이 돋아나곤 한다. 혓바늘은 혀 표면에 작은 궤양이 생기거나 미각을 담당하는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 증상이다. 혓바늘이 생기면 스칠 때마다 바늘로 찌르..
[소소한 건강상식] 파르르 눈밑 떨림, 동맥경화·호르몬..

[20/10/30 05:00]

눈밑이 파르르 떨리면 흔히 '마그네슘 부족'이라고 생각한다. 가장 흔한 원인은 맞지만, 눈밑 떨림이 꼭 마그네슘 때문만은 아닐 수 있다.마그네슘은 뇌신경에서 보내오는 신호를 세포가 받아들여 움직이게 하는 데 ..
유체역학 공학자와 지방흡입 의사가 왜 협업을?

[20/10/29 13:38]

기술은 ‘사소한 변화’를 통해 진보한다. 뜻밖의 변수가 기술의 역사를 바꿀 ‘정답’을 만들어낸다. ‘한끗 변화’로 인한 혁신은 스포츠, 산업 등 다양한 분야에서 모습을 나타낸다. ‘배면’ 높이뛰기… 처음엔 ..
바람만 스쳐도 아픈 통풍, 맥주만 피하면 된다? "NO"

[20/10/29 11:26]

바람만 스쳐도 아프다는 통풍(痛風). 통풍은 혈액 내 요산이 제대로 배출되지 못하고 몸 안에 쌓여 관절 염증과 통증을 유발하는 질환이다. 만성화되면 발가락, 발목, 무릎, 손가락 등의 관절염뿐 아니라 다른..
담배 피우면 75세 못 넘길 위험 ‘3배’

[20/10/29 10:52]

담배를 피우는 사람은 그렇지 않은 사람보다 심혈관질환으로 조기 사망할 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 옥스퍼드대학 연구팀은 1977~2014년간 흡연자와 비흡연자 25~74세 39만929명의 의료기록·생활습관·..

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