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면역력 높이려면 ‘이것’ 씹어라

[21/10/10 10:00]

껌을 씹으면 의외로 다양한 이로운 효과를 누릴 수 있다. 면역력을 높이는 것은 물론 집중력과 기억력도 높이는 것으로 알려졌다. 껌 씹기의 건강 효과를 알아본다.◇면역력 증진해껌 씹기는 면역력을 높인다..
연휴에 편히 술 먹다가… ‘휴일 심장증후군’ 조심하세..

[21/10/09 10:00]

오는 11일이 대체휴일로 지정되면서 주말에 이어 3일의 연휴가 생겼다. 특히 애주가들에게 반가운 소식이다. 출근 부담으로 미뤄뒀던 술을 편히 마실 수 있기 때문이다. 하지만 이럴 때일수록 특히 ‘휴일 심장증후군..
[건강잇숏] '이런 증상' 나타나면 하체 부실이다..

[21/10/08 13:48]

활동하는 힘을 내는 근육은 대부분 하반신에 있습니다. 하지만 나이가 들수록 근육량이 감소하며 하체 근육도 줄어듭니다. 근육이 부실하면 뼈와 관절에 문제가 생기거나 혈액순환이 원활하게 되지 않는 문제가..
[메디컬 Why]'드르르렁' 술 마시면 코 심하게 고..

[21/10/08 08:15]

‘드르르렁 컥!’술만 마시면 우렁차게 코를 고는 사람들이 많다. 왜 술을 마시면 코골이가 심해지는 걸까? 건강에는 괜찮은 걸까?◇알코올, 기도 근육 이완해 코골이 유발코골이는 기도가 제대로 열리지 않아 공기가..
층간 소음, 진짜 신체 건강에 영향 미칠까?

[21/10/07 23:00]

층간 소음 갈등은 빈번하게 일어나는 일이다. 간혹 살인 사건까지 이어지는 비극적인 소식이 들리기도 한다. 소음으로 인한 스트레스가 얼마나 크길래 이런 갈등을 불러오는 것일까? 소음은 스트레스를 넘어 신체 건..
최강 다이어트 운동 ‘러닝’ … 잘 뛰고 싶다면 '이..

[21/10/07 20:00]

러닝은 칼로리를 태우는 유산소 운동에 하체 근육 단련까지 동시에 돼 관절에 무리가 갈 수 있는 관절염 환자나 고도 비만이 아니라면 다이어트에 가장 효과적인 운동이다. 러닝이 건강에 좋다는 얘기를 듣고 저녁에..
코로나19 이후 자살 상담 증가⋯ 상담사 혼자 450명..

[21/10/07 15:26]

코로나19 이후 자살 관련 상담이 크게 늘어난 것으로 나타났다. 상담 건수 증가와 함께 자살예방센터 업무 부담 또한 과중되면서 관련 인력 충원이 시급하다는 지적이 제기된다.7일 더불어민주당 남인순 국회의원이 ..
개원 50주년 경희대의료원, 비전 및 중장기 발전 전략 수..

[21/10/07 13:23]

경희대학교의료원은 개원 50주년을 맞아 미래환경 변화에 따른 패러다임의 전환, 급변하는 의료 환경 속에서 앞으로 다가올 경희의학의 새로운 미래를 개척하고 선도적 대응을 위해 발전계획 협업 TF(의사직 포함 총..
'소리 없는' 방귀가 더 지독한 이유는?

[21/10/07 11:13]

소리가 안 나는 방귀가 우렁찬 방귀보다 유독 냄새가 고약한 이유는 무엇일까?먼저, 사람은 누구나 하루 10여 차례 방귀를 뀐다. 하루에 배출하는 방귀의 총량은 0.5~1L 정도로, 가스 양이 많거나 밀어내는 힘이 세면..
[아나파 퀴즈] 당뇨로 인한 심리적 스트레스를 일컫는 말..

[21/10/07 09:30]

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.Q.당뇨로 인한 심리적 스트레스를 일컫는 말은? '이것'은 ..

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