당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

나처럼 코골며 자는 아들, 언제 수술해줘야 할까?

[11/07/15 09:04]

최근 수면의 질에 관심이 부쩍 증가하면서 정보가 범람하지만 정작‘수면전문가’라고 할 만한 사람은 국내에 몇 안된다. 대표적인 수면 질환인 코골이, 불면증, 기면증세 명의 환자가 서울수면센터 한진규 원장을 만..
[두통 완전정복] 머리가 지끈지끈할 땐 어떻게 하세요?

[11/07/14 15:58]

매일 밤 회식과 모임 때문에 술을 마시고 새벽에 들어오는 남편, 하루에도 몇 번씩 감정 기복이 심한 사춘 기 딸, 관심사는 오직 게임과 TV뿐인 아들…. 하루하루 전쟁을 치르는 기분이다. 월요일부터 쉴 날 없이 머..
지금 우리에게 필요한 건 '삼림욕'

[11/07/14 14:58]

현대인이 앓고 있는 수많은 질병의 원인으로 스트레스와 환경오염이 꼽히는 요즘, 우리가 건강의 열쇠를 찾아야 할 곳은 바로 ‘숲’이다. 몸과 마음이 무거운 당신에게 피톤치드 활동이 왕성한 숲으로 떠나기를 제안..
오래 앉아 있지 못하는 아이, 척추측만증인가요?

[11/07/14 09:07]

<월간 헬스조선> 7월호 ‘독자가 묻고 명의가 답한다’ 주인공은 국내 최고 소아척추측만증 전문의인 서울아산병원 정형외과 이춘성 교수다. 서울아산병원 척추측만증센터 소장이기도 한 이 교수는 국내 척추측..
"나이가 들면서 잠이 줄었다"‥ 치매의 전단계일까?

[11/07/14 09:07]

최근 수면의 질에 관심이 부쩍 증가하면서 정보가 범람하지만 정작‘수면전문가’라고 할 만한 사람은 국내에 몇 안된다. 대표적인 수면 질환인 코골이, 불면증, 기면증세 명의 환자가 서울수면센터 한진규 원장을 만..
삶의 질 높이는 숙면으로 가는 길

[11/07/13 15:03]

도대체 왜 늘 기운이 없고 컨디션이 좋지 않은가? 밤새 일해 피곤해 죽겠는데 정작 잠이 오지 않는 이유는 무엇인가? 이 모든 문제는 수면의 질과 관련 있다. 숙면을 취하지 못하는 이유에서부터 수면센터 체험, 해결..
내 몸의 건강지표, 손톱과 발톱 관리법

[11/07/13 13:34]

손톱ㆍ발톱은 신체의 건강 상태를 보여주는 건강 지표다. 손톱ㆍ발톱의 변화로 손쉽게 내 몸에 이상이 있다는 신호를 알 수 있기 때문. 《황체내경》에는 ‘인체의 생리 및 병리 변화는 우리 몸의기혈이 일관된 하나..
[건강 단신] 바캉스 특집 검진 프로그램 외

[11/07/13 09:08]

바캉스 특집 검진 프로그램차움은 여름 휴가철을 맞아 '바캉스 특집 검진 프로그램'을 다음 달 31일까지 시행한다. 1박2일 코스와 2박3일 코스로 구성됐다. '1박2일 패키지'는 프리미엄 정밀 검진과 결과상담, 차움 ..
여름야식 '치맥(치킨·맥주)' 같이 먹으면 소화..

[11/07/13 09:08]

무더위와 긴 장마로 떨어진 입맛을 살리기 위해 별미를 해먹거나, 시원한 맥주에 땅콩·치킨 안주를 곁들여 더위를 피하는 사람이 많다. 그러나 상충 작용을 일으키는 재료를 함께 먹어 몸에 좋은 영양소를 파괴하고..
비타민D 부족하면 당뇨·암·심장병 위험 커진다[정정내..

[11/07/13 09:06]

뼈의 밀도를 떨어뜨려 골다공증을 일으키는 것으로 알려진 비타민D 부족이 암·심혈관질환·당뇨병 등 중증질환의 발병 위험까지 높인다는 연구 결과가 나오고 있다. 고대구로병원 가정의학과 이승환 교수는 "비타민..

이전 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 다음 [1116/1280]