당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

‘건강검진’ 꼭 해야 하나요?

[12/01/10 17:15]

[헬스조선 건강TV] 새해가 되면서 건강검진을 받으러 병원을 찾는 사람들이 늘고 있습니다. [인터뷰 (한모씨/38세/대전시 중구) : 나이를 한 살 더 먹다보니까 제 스스로 제 몸에 대해서, 건강에 대해서 관심도 더 생..
내 친구의 우울증 어떻게?<2> 맛있는 것 함께 먹기

[12/01/10 09:12]

친구나 가족이 우울증을 앓고 있다면 어떤 행동을 취해야 할까. 마음을 울리는 편지, 함께 먹는 맛있는 음식, 혼자가 아니라는 믿음 등 말 한마디나 행동이 힘이 된다. 우리는 세상의 중심에 같이 있다고 말해 보자...
열과 화를 내리는 한방 베개, "어렵지 않아요"

[12/01/10 09:11]

베개에 약재를 넣는 신침법은 요즘의 향기요법과 비슷한 것으로 한의학에서는 오래 전부터 건강을 지키는 방법으로 실천해왔다. 내 베갯속을 바꿈으로써 여러 질환을 완화하고 건강도 지킬 수 있다니 직접 자신에게 ..
바르고 먹고, 효모 쓸모가 이렇게 많아?

[12/01/09 09:03]

효모, 꼭 건강식품으로 먹어야 하나?효모 화장품의 인기에 영향을 받아 효모 건강식품 또한 관심을 받고 있다. 효모, 좋다는 얘기는 들었지만 정확히 어떤 효능이 있는지, 우리 몸에 꼭 필요한 식품인지 등 독자들의..
겨울철 아이 괴롭히는 3종 바이러스 예방법

[12/01/05 09:12]

겨울철 아이 괴롭히는 3종 바이러스, 어떻게 예방할까?춥고 건조한 날씨로 인해 각종 질환에 걸리기 쉬운 계절이다. 특히 이 시기엔 영·유아 설사증의 주 원인 바이러스인 로타바이러스를 비롯해 각종 바이러스가 유..
감정 표현이 서툴다고요? 걱정마세요 배우면 돼요

[12/01/04 09:08]

감정 표현이 서툰 사람에게 감정 표현을 제대로 하는 방법을 가르쳐 주는 곳이 있다. 개인이나 그룹 단위로 상담·교육을 받을 수 있다.▷전문 상담·교육기관=심리학을 전공한 상담전문가가 배치된 민간 기관으로 '..
푹 자도 아침에 무기력하면… 부신호르몬<면역력 조절하..

[12/01/04 09:06]

주부 이모(37·서울 강남구)씨는 지난해 5월 아기를 낳은 뒤부터 아침부터 몸이 개운하지 않고 하루 종일 피곤함에 시달렸다. 병원 검사 결과 '부신호르몬 부족으로 인한 피로(부신 피로)' 진단을 받았다. 서울백병원..
[알아야 藥!] 금연 껌은 한 번에 하나만 천천히 씹어야

[12/01/04 09:05]

금연보조제는 새해 금연 결심이 '작심삼일'로 끝나지 않게 도와준다. 담배 대신 니코틴을 몸 속에 공급해 금연 금단증상을 줄여준다. 피부에 붙이는 패치제, 껌, 사탕 등 다양한 형태가 나와 있다.니코스탑(한독약품..
[Beauty & Life] 겨울철 손 관리_매주 한 번 요거트 팩..

[12/01/04 09:02]

겨울엔 차갑고 건조한 공기 때문에 손이 트고 갈라진다. 연세스타피부과 김영구 원장은 "손은 얼굴보다 각질층이 2배 더 두껍고 피지선이 거의 발달하지 않았기 때문에 피부가 훨씬 쉽게 손상되고 노화도 빠르다"고 ..
이거 하나면 OK! 3大 겨울스포츠 올 가이드

[12/01/03 09:15]

꾸준한 운동은 건강한 삶의 필수요소다. 겨울이라고 추운 날씨를 탓하며 집 안에만 틀어박혀 건강관리를 소홀히 할 수 없다. 철저한 준비와 예방으로 건강을 지키며 겨울 스포츠의 재미도 찾아보자.Winter Sports 1 ..

이전 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 다음 [1083/1268]