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[알립니다] 지친 당신을 달래 줄 산티아고로 떠나세요

[13/03/13 08:50]

'산티아고 순례자의 길을 걷는 동안 내 머리는 과거나 미래가 아닌 그 순간에 담담히 머물고 있어서 편안했다. 길에서 만난 다른 순례자들의 친절, 오묘한 일출, 구름, 바람, 성당의 종소리 등이 나를 자유롭고 가볍..
라인댄스 한 시간, 걸음 1만보 효과

[13/03/13 08:50]

폐경 이후 우울감이 심했던 주부 임모(52·서울 영등포구)씨. 친구 모임에서 "라인댄스를 췄더니 폐경 증상 극복에 도움이 되더라"는 말을 듣고 지난 1월 문화센터 라인댄스 교실에 등록했다. 임씨는 "라인댄스를 배..
[메디컬 포커스] 허리근육 키우는 게 근본 치료

[13/03/06 09:21]

현대 의학은 해부학에 오랜 뿌리를 두고 있다. 16세기부터 본격화한 해부학 연구를 바탕으로, 인체에 생기는 질병을 분석·분류·증명하면서 발전해 왔다. 현재 쓰는 영상진단 장비 역시 이런 해부학적 지식을 기본으..
[알립니다] 제주 올레길 명상 걷기, 3·4차 프로그램

[13/03/06 09:21]

'나를 위로하는 제주 올레길 명상 걷기' 3·4차 프로그램이 3월31일(일)~4월5일(금), 4월7일(월)~12일(금) 열린다. 3월의 1·2차 프로그램에 이어 제주 올레길 서부구간(12~16구간), 북부구간(17~21구간)에서 진행된..
허리와 다리 통증 숨은 주범, 척추불안정증

[13/03/04 09:23]

최근 젊은 사람 중에도 허리와 다리 통증을 호소하는 이가 많다. 엑스레이 등 사진만 보면 디스크탈출증이나 척추관협착증인 것 같은데, 내면을 들여다보면 척추불안정증이 동반된 경우가 많다. 통증 명의, CHA의과대..
기억력 높이기 위한 생활 속 뇌활용법

[13/03/01 13:33]

휴대전화를 어디에 두었는지 기억 나지 않아 계속 찾게 되고, 외출할 때 가스불을 끄고 나왔는지 가물가물하다면 건망증이 시작된 것이다. 기억력을 떨어뜨리는 생활습관이 있는지 돌아보자. 두뇌는 쓸수록 좋아진다..
[알립니다] 헬스조선 '메디컬·건강 산업 대상'..

[13/02/27 09:08]

헬스조선이 '2013 헬스조선 메디컬·건강산업 대상' 단체·기관을 공모한다. 올해로 세 번째를 맞이하는 '헬스조선 메디컬·건강산업 대상'은 국민 건강증진과 한국 의료산업 발전에 기여한 병원·의료건강기업·지방..
무모증 고민, 이식술로 해결하세요

[13/02/27 09:07]

무모증이 있는 80대 정모 할머니는 성인이 된 후 대중 목욕탕이나 찜질방에 가본 적이 없다. 무모증은 사춘기가 지나도 음모(陰毛)가 안 나거나, 적게 나는 것을 말한다. 정씨는 평생 무모증을 콤플렉스로 여기고 살..
"결핵, 증상 없다고 안심하면 안됩니다"

[13/02/27 09:07]

직장인 윤모(32)씨는 얼마 전 결핵 진단을 받았다. 결핵전문 간호사는 "같이 사는 가족도 감염 위험이 있으니, 병원에서 무료 검사를 받으라"고 권했다. 윤씨의 어머니는 흉부 X-레이, 피부반응검사 등을 받았다. X-..
커피, 치매 예방 좋지만 고혈압·위장질환자는 자제

[13/02/27 09:06]

커피는 건강에 좋을까 나쁠까? 커피를 많이 마시면 고혈압 위험이 높아진다는 주장이 있는가 하면, 당뇨병이나 치매 등을 예방한다는 연구 결과도 있다. 이렇게 상반된 평가가 쏟아지다보니 커피를 마셔야 할지 말아..

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