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눈·피부 노래지는 황달… 간암 아닌 ‘이 병’ 때문일 ..

[25/09/06 16:05]

눈의 흰자위나 피부가 갑자기 누렇게 변하면 많은 사람이 간이나 담도에 문제가 생겼다고 생각해 불안해한다. 실제로 황달은 간에서 처리되는 빌리루빈이라는 색소가 체내에 쌓이면서 생기는데, 간암이나 담도암의 신..
젊은 층 ‘혈액에 기름 끼는 병’ 증가… 증상 없어, ‘..

[25/09/06 15:38]

인스턴트 및 배달 음식 위주의 식습관, 운동 부족, 스트레스 등으로 고지혈증 유병률이 증가하고 있다. 침묵의 살인자라고 불리는 고지혈증은 초기에는 뚜렷한 자각 증상이 없어 쉽게 지나치기 쉽지만, 방치할 경우 ..
‘몸 속 정수기’ 신장 망가질라… 흔한 ‘이 증상’ 생..

[25/09/06 09:30]

혈액 속 노폐물을 걸러내고 불필요한 수분을 배설하는 신장은 ‘몸 속 정수기’라 불린다. 이 신장에 문제가 생기면 여러 증상이 나타난다. 신장이 보내는 몸의 신호에 귀기울여보자.만성신부전은 신장의 기능이 떨어..
“세탁기에 돌려도 대변 남아”… 팬티, 바꿀 때 됐나?

[25/09/06 05:30]

속옷을 매일 빨아 입더라도, 주기적으로 새 것으로 교체해야 한다. 세균이 번식해 질염을 유발하는 등 건강에 악영향을 줄 수 있다.팬티에는 박테리아, 소변, 점액 등이 묻는다. 속옷을 너무 오래 입거나, 매일 갈아..
“내일 실컷 자야지” 주말 몰아자기 계획 중? ‘이 병’..

[25/09/05 22:00]

주중에 부족한 잠을 주말에 몰아 자는 청년들이 적지 않다. 그러나 이처럼 수면 시간이 크게 차이 나면 오히려 정신 건강에 부정적 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.고려대의대 예방의학교실 이요한 교수 연..
민감한 곳이라 ‘유기농 생리대’ 골라 썼는데… “세포..

[25/09/05 20:00]

국내에서 판매되는 생리대 29종에서 미세플라스틱이 검출됐다는 연구 결과가 나왔다. 유기농 생리대를 포함한 일부 제품에서는 세포 독성까지 확인돼 장기간 사용할 경우 건강에 해로울 수 있다는 지적도 나왔다.성균..
“걷기도 걷기 나름”… ‘이렇게’ 걸었다가, 되레 몸 ..

[25/09/05 19:09]

"환자 중 운동을 많이 한다며, 하루 두세 시간 이상 걷는다는 사람이 있다. 이중 몇몇은 잘 못 걷고 있어, 오히려 병을 키워온다."취재 중 만난 한 정형외과 의사가 한 말이다. 우리나라 사람들은 언제 어디서든 할 ..
“살 빠지고 혈당도 조절”… 65세 최화정 소개한 ‘이 ..

[25/09/05 15:30]

방송인 최화정(65)이 밥을 먹을 때 지키는 루틴을 소개했다.지난 4일 최화정은 자신의 유튜브 채널에서 쇼핑을 마친 후 샌드위치 가게를 방문했다. 키오스크로 음식을 주문하던 최화정은 “과거에 한 팬이 ‘진심으로..
[질병백과 TV] 발목 건강 망치는 최악의 습관 3가지

[25/09/05 10:31]

걷기나 조깅은 접근하기 쉬운 전신운동으로 많은 전문가들이 추천한다. 그러나 잘못된 방법을 사용해 무리하게 운동하면 자칫 발목 부상을 당하기 쉽다. 발목은 보행 시 체중을 지탱하고 균형을 유지하는 중심 관절인..
“건강하게 오래 살려면 ‘이 두 가지’ 늘려라”… 심혈..

[25/09/05 08:30]

단순히 오래 사는 것을 넘어 ‘건강하게 오래’ 사는 게 중요한 시대다. 미국 심혈관외과 전문의가 건강 장수를 위해서는 필요한 두 가지 비결을 소개했다.지난 3일(현지 시각) 외신 매체 폭스뉴스에서는 건강 장수를..

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