-
- 귀찮다고 ‘이것’ 안 하는 사람… 췌장암 위험 최대 ‘..
- [25/09/19 17:15]
- 양치질을 소홀히 하는 습관이 치주질환(잇몸병)뿐 아니라 췌장암의 위험을 최대 3.44배까지 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕대 랑곤 헬스(NYU Langone Health) 연구진은 구강 세균과 진균(곰팡이) 미생..
-
- “혈당 스파이크 막고, 다이어트 효과도”… 20kg 감량 ..
- [25/09/19 14:11]
- 20kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 정주리(40)가 평소 실천하는 식습관을 공개했다.지난 17일 정주리는 자신의 유튜브 채널에 오형제를 돌보는 바쁜 일상 브이로그를 공개했다. 특히 이날 영상에서 정주리는 ..
-
- 안소희, 하루 ‘이 만큼’ 공복 유지한다… 몸매 관리에..
- [25/09/19 00:30]
- 가수 겸 배우 안소희(33)가 꼭 지키는 관리법을 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘안소희’에서 안소희는 배우 장동윤(33)과 함께 관리법에 대한 이야기를 나눴다. 안소희는 “하루에 기본 14시간에서 16시간 공복을..
-
- 모닝 알람 5~6개 맞춰뒀다면, 당장 해제해야 하는 이유
- [25/09/18 23:30]
- ‘혹시 못 들을까 봐’ ‘5분만 더 자려고’ 등의 이유로 기상 알람을 여러 개 맞춰두는 사람들이 있다. 하지만 이런 습관이 건강에 악영향을 줄 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.지난 17일(현지시각) 영국 매체 더..
-
- 밥 먹고 돌아서면 몰려오는 허기… 단백질·지방 아닌 ‘..
- [25/09/18 21:00]
- 많은 사람이 ‘섬유질 부족’을 곧바로 변비와 연결지어 생각한다. 그러나 섬유질이 모자라면 단순히 장 건강에만 영향을 미치는 게 아니라, 몸 곳곳에서 다양한 신호가 나타난다. 식이섬유는 우리 몸이 흡수하지 못..
-
- 똑 같은 밥, 똑 같은 양… ‘이렇게’ 먹는 사람은 살 덜..
- [25/09/18 19:20]
- 일상 속 작은 습관만 바꿔도 체중 유지에 도움이 된다. 대표적인 게 식사 방법이다. 식사 중 실천할 수 있는 ‘살 덜 찌는 법’에 대해 알아본다. ◇거꾸로 먹기식사할 때 식이섬유, 단백질, 탄수화물, 지방 순으로 ..
-
- “세균 마시는 꼴”… 커피 ‘이렇게’ 마시는 사람, 주..
- [25/09/18 17:11]
- 커피를 천천히 마시다 보면 하루 종일 마셔도 남을 때가 있다. 남은 커피를 버리기 아까워 냉장고에 넣어두었다 다시 꺼내 마시기도 하는데, 건강에는 괜찮을까?◇다른 식품보다 변질 속도 느려 오전에 마시던 ..
-
- ‘피부과 천국’ 한국인데… 정작 찢어져서 가면 문전박..
- [25/09/18 09:38]
- "아이가 놀다가 입술 근처 피부가 찢어져 급히 피부과를 찾았는데, 다섯 군데를 돌아도 모두 진료를 거부했습니다. 겨우 지인을 통해 한 곳을 찾아 진료받았어요. 피부과가 이렇게 많은데, 대체 어딜 가야 하나요?"8..
-
- 향수 안 뿌려도… 몸에서 깨끗한 향기 나게 하는 법, 뭘..
- [25/09/18 08:30]
- 향수는 특유의 향기로움으로 기분을 좋아지게 한다. 하지만 향기의 지속력이 짧기도 하며 향수에 함유된 화학물질이 걱정되기도 한다. 향수 없이도 몸에서 좋은 향이 나는 방법에 대해 알아본다. ◇올바른 위생습관위..
-
- 비 오는 날, 교통사고 치사율 높아… ‘이것’까지 했다..
- [25/09/17 22:27]
- 첫 음주운전 이력이 20여 년 전이라고 하더라도, 통산 2회 이상 음주운전을 했다면 면허를 취소해야 한다는 국민권익위원회 중앙행정심판위원회의 판단이 17일 나왔다.이 판단의 당사자인 A씨는 지난 6월 음주운전으..
이전 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 다음 [76/616]
