-
- 철저한 혈당 관리가 오히려 毒 된다고?
- [08/06/17 16:14]
- ■차봉수 세브란스병원 내과 교수당뇨가 있다고 하더라도 혈당만 정상적으로 유지하면, 당뇨로 인한 만성 합병증을 예방할 수 있다는 것이 지금까지의 상식이었다. 그런데 지난 6월 초 샌프란시스코에서 열린 미국 당..
-
- 혈관·인슐린주사 맞고 문지르지 마세요
- [08/06/17 16:14]
- 보통 사람에게 가장 익숙한 '엉덩이 주사'는 근육주사의 일종으로 주사 부위를 잘 문질러 주면 근육으로 투여됐던 약물이 골고루 퍼져 흡수도 빨라지고 통증도 경감된다. 그러나 근육주사를 제외하면 주사는 문지르면..
-
- 발톱, 당신의 건강 상태를 기억하고 있다
- [08/06/17 16:08]
- 발톱은 사람 몸 가운데서 가장 푸대접을 받는 조직이지 싶다. '발톱에 낀 때 만큼도…' 라는 표현은 그래서 가장 하찮은 일을 묘사할 때 사용된다. 그러나 의학적으로 발톱은 한 사람의 생활습관과 건강 상태를 그대..
-
- 고혈압·당뇨병 前 단계서 약 먹는 게 '최신 트렌드..
- [08/06/10 16:19]
- 진료실에서 흔히 만나는 사람들이 환자도 정상인도 아닌 '중간'에 있는 사람들이다. 환자는 환자대로, 정상이면 정상인대로 치료나 건강 관리법을 택하면 된다. 하지만 환자도 정상인도 아닌 사람들은 치료와 건강 관..
-
- 당뇨병성망막증의 원인과 치료
- [08/05/27 14:11]
- 당뇨병이란 우리 몸에 당분을 분해시키는 인슐린 효소의 부족 또는 작용이상으로 나타나는 전신적 질환이다. 당뇨병에 걸리면 혈액 속의 당분이 높아 지게 되며, 혈중 당분 수치가 올라가면 피로감, 갈증, 다량의 음..
-
- 고혈압, 하루 30분 음악으로 치료가능?
- [08/05/16 10:13]
- 하루 30분만 음악을 들으면서 심호흡을 하면 혈압을 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다.
이탈리아 피렌체 대학 피에트로 A. 모에스티 박사팀은 혈압 조절을 위해 혈압약을 복용하는 28명의 한 달 동안 성인에게 음악..
-
- 시도 때도 없이 피로가 몰려온다면 '숨어 있는 병&#..
- [08/05/13 16:42]
- 현대인 생활은 그 자체가 피로다. 피로를 풀기 위해 해외여행을 간다고 가정하자. 비행기 타는 것은 육체피로, 휴양지에서 TV 보며 쉬는 것은 눈의 피로, 영어가 서툴러 식사 주문을 망설이는 것은 정신적 피로,근사..
-
- '새벽형 인간' 되려 애쓰지 마세요
- [08/05/13 16:33]
- '일찍 일어난 새가 벌레를 먹는다'는 서양 속담이 있다. 입지전적 성공을 이룬 사람의 전기나 베스트셀러 자기 계발서들도 대부분 성공의 조건으로 '새벽형 인간'을 강조한다. 정말 성공을 하려면 잠을 줄이고, 새벽..
-
- 자가 혈당 측정, 당뇨병 개선에 효과 없다?
- [08/05/13 16:29]
- 당뇨병 환자라면 하루 적어도 한번 이상 혈당을 측정해봐야 한다는 것은 '상식'이다. 이를 위해 환자가 손가락 끝에서 피를 약간 내서 직접 혈당을 측정해볼 수 있는 자가혈당 측정기도 많이 나와 있다. 하지만 이 같..
-
- 풀리지 않는 피로, 치료가 필요하다
- [08/05/13 16:26]
- 생리적·일과성 피로, 휴식으로 회복쉬어도 6개월 이상 되면 만성피로이유 없는 '증후군' 건강보험 적용보건복지가족부 김모(40) 사무관. 새 정부 출범 후 청와대 발(發) '얼리 버드(early bird) 열풍'이 불면서 작년..
