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지하철에서 서서하면 되는 운동 4가지

[13/04/12 09:00]

바쁜 일상, 과다한 업무 속에 사는 현대인들은 건강과 스트레스 해소를 위해 누구보다 운동이 필요하지만 따로 시간 내기 어려운 게 현실이다. 이런 현대인을 위해서 출퇴근 지하철 속에서 가볍게 할 수 있는 운동법..
5월생이 11월생보다 성기능장애 잘 겪는 이유

[13/04/12 09:00]

5월생은 11월생보다 성기능장애 위험이 높은데, 태어난 달에 따라 체내 면역수준이 달라 성기능장애에 영향을 미치기 때문이다. 영국 런던대와 퀸메리대 공동 연구팀이 11월에 태어난 아기 50여 명과 5월에 태..
주말 48시간 디톡스 다이어트로 몸매 완성

[13/04/12 09:00]

주말에 단 이틀 투자를 해서 날씬한 몸매를 완성하는 다이어트용 건강보조식 ‘주말 디톡스 다이어트 48’이 출시됐다. 뉴트리포뮬러가 내놓은 ‘주말 디톡스 다이어트 48’은 평일에 업무의 연속, 잦은 모임, 스트..
예쁜 얼굴형 갖고 싶다면 4가지 습관 들여야

[13/04/11 14:35]

아이들이 잘못된 버릇은 얼굴형에 악영향을 주기 때문에, 예쁜 얼굴형을 갖고 싶다면 들여야 할 건강습관이 있다. 아이들은 뼈가 단단히 굳어지지 않아 골격의 변형이 잘 생기는 탓이다. 더불어 예쁜 얼굴형을..
홍수현 '청주반신욕'했더니 온 몸에 독소가!

[13/04/11 09:52]

배우 홍수현이 “온 몸에 독소가 빠지는 것 같아”며 추천한 청주반신욕이 화제다. 지난 10일 방송된 SBS ‘한밤의 TV 연예’에서 배우 이상엽이 홍수현에게 “요즘도 청주로 반신욕 하나?”라고 묻자 홍수현은 “뭔..
10대 청소년 담배 연기만 맡아도 콩팥 손상?

[13/04/10 18:35]

10대 청소년들이 직접 담배를 피우거나 간접 흡연에 노출되면 신장(콩팥) 기능이 손상될 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 존스홉킨스대학 환경보건학과 연구팀이 1999~2010년 12~17세 아이들 7516명을 대상..
예비 신부 '피부관리' 결혼 두 달 전엔 시작해야..

[13/04/10 18:34]

5월을 맞아 결혼을 계획하는 사람들이 많다. 행복한 결혼식의 주인공인 아름다운 신부로 분하기 위해서는 결혼 전 남은 시간을 적절히 고려해야 결혼식 당일에 지장을 주지 않고 완벽한 외모로 거듭날 수 있다. 결혼..
장기하 낮술이 작곡 비결? 이것 같이 먹어야

[13/04/10 15:52]

인디밴드 장기하와 얼굴들의 리더 장기하가 자신의 음악적 힘의 원천을 낮술로 꼽아 화제다. 장기하는 tvN '백지연의 피플인사이드' 녹화에서 "낮술을 먹기 때문에 이런 음악이 나오는 것"이라고 말했다. 한두 잔의 ..
‘우리동네 예체능’ 김병만, 탁구 실력도 달인?

[13/04/10 09:42]

김병만의 탁구 실력이 온라인에서 화제다. 지난 9일 방송된 KBS 2TV ‘우리 동네 예체능’에 출연한 김병만은 탁구 미션을 앞두고 “프로그램 섭외에 응한 것은 실수였다”며 탁구가 초보실력임을 고백했다. 함께 출..
'10초 이상 숨막힘 ' 자주 반복되면 위험

[13/04/10 09:00]

코골이는 '단순 코골이'부터 '무호흡 코골이'까지 몸 안의 산소 농도 등에 따라 4단계로 나뉜다. 코 고는 시간이나 소리의 크기로는 그 단계를 알 수 없고 수면다원검사를 해야 진단이 가능하다. '저호흡 코골이' 단..

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