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- 피곤한 남편, '푹' 자라 했더니‥잠만 잔 게 죄
- [12/05/22 09:26]
- 5월은 ‘계절의 여왕’, ‘가족의 달’ 이라는 화려한 수식어를 달고 있지만, 왠지 힘이 없고 나른하게 느껴지고 성욕마저 감퇴한 부부에겐 그저 의욕 없는 일년 중 한달에 불과하다. 사실, 결혼생활에 있어서 가장 ..
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- 남자의 자존심 구렛나루, 한 번 이식해 볼까?
- [12/05/21 09:17]
- 5월은 가정의 달이면서 가정이 많이 생기는 달이기도 하다. 결혼을 앞두고 예비 신랑·신부들은 꽃단자 하기에 바쁘다. 날렵한 몸매를 만들기 위해 다이어트도 하고, 보송보송한 피부를 만들기 위해 마사지도 받는다..
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- 스트레스로 머리에 '이따만한' 구멍 뚫린 직장인..
- [12/05/21 09:15]
- 매일 아침 7시 기상, 끝도 없는 야근 등 반복되는 일상에 회식과 회의에 시달리는 직장인들은 괴롭기만 하다. 여기에 하루 열 두 번도 더 울리는 전화와 스팸 문자는 스트레스를 보태고, 꽉 막히는 도로와 지하철은 ..
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- 미성년자 커피중독 수준, 위험 수위 넘었다
- [12/05/18 14:40]
- 우리나라 미성년자 3명 중 1명은 카페인을 과다 섭취하는 것으로 조사됐다.생기한의원이 5월 가정의 달을 맞아 지난 13~15일까지 19세 이하 미성년자 97명의 일일 카페인섭취량을 조사한 결과 32%(31명)가 카페인을 ..
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- 술 잔 돌려 마시는 건 상대방에 대한 관심‥나한텐 '..
- [12/05/17 09:18]
- 술 마시는 문화에 대해 긍정적으로 생각하는 사람이 ‘문제적 음주자’인 경우가 많다는 연구 결과가 나왔다.삼육대 보건관리학과 손애리 교수팀은 서울, 부산 등 국내 7개 도시의 19세 이상 남녀 주민 567명을 대상..
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- 장 운동 돕는 샐러드, 자기 전 먹으면 '금상첨화..
- [12/05/14 14:29]
- 수면장애를 벗어나기 위해서는 ‘처방’도 중요하지만, 생활습관을 고쳐 나가야 하는 것도 중요하다. 특히 숙면을 방해하는 음식들이 있는데, 숙면에 나쁜 음식과 좋은 음식은 어떤 것이 있을까. 칼슘, 마그네슘, 철..
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- 유달리 기억력 좋은 사람, 건망증 심한 사람 차이‥
- [12/05/14 09:36]
- 기억력이 유달리 좋은 사람들이 있다. 반대로 심한 건망증에 시달리는 사람도 있다. 왜 이런 차이가 생기는 걸까? 음식을 씹는 습관에 따라 달라질 수 있다.영국의 과학 전문지 ‘뉴사이언티스트’에 발표된 내용에 ..
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- 고른 뒤 마음 바뀌는 신발, 다리 예뻐봤자 진상(?)일 수..
- [12/05/14 09:29]
- 제2의 심장이라고 불리는 발은 건강의 척도이다. 발이 건강하지 못한 사람은 차고 저리거나 염증이 생기고, 발 근육이나 세포가 괴사할 수 있다. 특히 발 건강을 위해서는 신발을 잘 골라야 한다. 발 건강을 위한 신..
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- 학교 땐 잘 나갔는데, 커서 별 볼일 없는 이유
- [12/05/13 11:57]
- “어렸을 땐 이뻤는데‥” 우리 주변을 보면 이런 말을 듣는 사람들이 많다. 남자건 여자건 어렸을 때는 ‘잘’ 생겼는데, 커가면서 ‘밉상’이 되는 얼굴의 이유를 알아봤다. ▷말상 얼굴, 돌출입 밉상 얼굴을 만드..
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- 퇴근할 땐 지하철서 잠 자지 마세요‥
- [12/05/10 09:23]
- 인턴사원인 이모(25)씨는 전철로 출퇴근한다. 아침 일찍 일어나 부족한 잠을 전철 안에서 토막잠으로 채운다. 그러나 일어나면 개운치 못한 찌뿌둥한 기분에 괜히 잤나 싶기도 하다. 전철에서 자는 잠, 얼마나 도움이..
