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- 앉아 있는 자세가 수명 줄인다…건강한 착석 자세는?
- [14/11/12 15:35]
- '스탠딩 워크(standing work)'. 말 그대로 서서 일하자는 뜻이다. 의자에 오래 앉아 있는 자세가 건강에 좋지 않다는 사실이 알려지면서 앉고 서는 것이 자유롭게 조절되는 책상과 의사를 구비하거나, 서서 일하는 공..
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- 콩팥에 물혹 있는 사람, 고혈압 위험 높다
- [14/11/12 09:14]
- 콩팥에 물혹이 있는 사람이 향후에 고혈압이 발병할 위험이 높은 것으로 나타났다. 콩팥 물혹은 전 인구의 15%가 가지고 있을 만큼 흔하다.울산대병원 가정의학과 정태흠 교수팀이 2002년과 2010년 울산대병원에서 건..
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- 고혈압 피해야 할 음식, 국물부터 감자튀김까지…
- [14/10/28 13:16]
- 고혈압은 생활 습관을 관리하지 않으면 심장의 관상동맥이나 뇌 동맥, 대동맥 등에 동맥경화증이 발생, 여러 합병증을 유발할 수 있는 위험한 병이다. 평소 식이조절을 잘 하는 게 중요한데, 음식을 가려 먹지 않아서..
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- '만성 콩팥병' 10년 새 3배… 소금·고기 줄이세..
- [14/10/22 08:00]
- 콩팥은 소변의 품질을 좌우하는 중요한 장기다. 하루에 180L의 혈액을 걸러내 노폐물을 소변으로 내보낸다. 콩팥 기능이 떨어져 노폐물을 잘 걸러내지 못하면 소변은 '수돗물'처럼 맑아진다. 콩팥 기능이 15% 미만으..
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- 약해진 소변 줄기, 발기부전 신호
- [14/10/22 06:30]
- 소변 줄기는 '정력의 상징'으로 받아들여지는 경우가 많다.옛날 영화를 보면 '정력이 세다'는 것을 표현하기 위해 폭포수를 대신 보여주기도 하고, '남성'에게 좋은 식품으로 알려진 복분자(覆盆子)는 먹고 나서 소변..
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- 하루 8회 넘게 화장실 가고 자다 깨서 소변 보면 '비..
- [14/10/22 06:00]
- 노화와 각종 질병, 잘못된 생활습관으로 인해 소변 배출에 문제가 있는 경우가 적지 않다. 소변을 잘 보지 못하는 것을 '배뇨장애'라고 하는데, 배뇨장애를 호소하는 사람들은 점점 늘고 있다.◇빈뇨·요절박·야간뇨..
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- 당뇨병 환자 35%가 위장장애… 저혈당 위험 높아
- [14/10/22 05:30]
- 당뇨병 환자인 직장인 강모(56· 서울 동대문구)씨는 지난 달부터 설사를 자주 하고, 없던 복통이 생겼다. 대장암을 의심해 내시경 검사를 받았지만 특별한 문제는 없었다. 위장 기능 검사를 받은 후, 강씨는 의사로..
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- 비만관리 대책위 출범, 신종전염병 '비만' 관리..
- [14/10/16 09:42]
- WHO가 21세기 신종전염병으로 지목한 '비만'은 이제 우리나라에서도 하나의 사회문제로 떠오르고 있다. 실제 우리나라 19세 이상 성인의 32.4%가 비만으로 분류돼 성인 3명 중 1명이 비만인 상태이고, 비만에 의한 진..
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- 폭식은 정신 질환…식사 중독과 같아
- [14/10/15 13:00]
- 한 TV 프로그램에 '폭식을 하는 아내가 고민'이라는 남편의 사연이 공개됐다. 사연자의 아내는 키 162cm에 몸무게 38.4kg의 날씬한 몸매를 자랑했다. 하지만 섭취량은 '푸드 파이터'급이었다. 아내가 한 끼에 먹는 음..
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- 가만히 있어도 손·팔·목 저리면 '목디스크'
- [14/10/15 05:00]
- 컴퓨터 프로그래머 이모(38·서울 은평구)씨는 일 년 전부터 손목과 팔이 저리고 뻐근한 느낌이 들었다. 특히 스마트폰을 사용할 때 통증이 심했다. 처음에는 손목 관절에 문제가 생긴 것으로 여기고, 대수롭지 않게..
