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- 신장합병증 생긴 당뇨병 환자, 잡곡밥·야채식단은 오히..
- [12/05/30 08:12]
- 8년째 당뇨병을 앓고 있는 김모(47·서울 서대문구)씨는 잡곡밥과 야채 위주 식단을 지키면서 혈당을 철저히 관리했다. 그런데, 어느날 갑자기 다리가 붓기 시작해 검사받았더니 신부전증 4기 진단이 나왔다. 의사는..
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- 끈적해진 피, 모세혈관부터 막아서 온몸에 합병증 불러
- [12/05/30 08:12]
- 당뇨병(糖尿病)은 혈액에 당분(포도당)이 지나치게 많이 포함된 병이다. 당분으로 끈적해진 혈액이 전신 혈관을 망가뜨려서 문제를 일으킨다. 이 병에 걸리면 소변에 당분이 많이 섞여 나오기 때문에 당뇨병이라는 이..
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- 수영 1시간 내로… 산행 중 체력소모 땐 사탕 먹어 低혈..
- [12/05/30 08:11]
- 6월부터 초여름이 시작되면 당뇨병 관리가 어려워진다. 땀으로 몸속 수분이 빠져나가 혈당이 수시로 치솟는다. 더위로 인한 스트레스도 혈당치를 높인다. 세균이 득실거려서 발에 작은 상처만 나도 감염이 잘 된다. ..
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- 당뇨병 환자, 여름이 가장 괴롭다
- [12/05/30 08:10]
- 당뇨병이 있는 이우영(62·서울 동대문구)씨는 지난해 6월 초여름 등산을 갔다가 경련과 발작을 일으켰다. 산행이 생각보다 길어지면서 땀이 쏟아졌지만 마실 물이 바닥나 혈당이 치솟았기 때문이다. 병원으로 후송돼..
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- short sleep의 비밀, 이게 짧으면 '그것'도 짧아..
- [12/05/25 10:54]
- 어떤 사람은 하루에 4시간정도만 잠을 자도 다음날 거뜬히 일어나 활발한 활동을 할 수 있는 반면, 어떤 사람은 7~8시간은 자야만 피로가 풀린다는 사람도 있다. 얼마나 잠을 자야 충분히 잤다고 할 수 있을까?적정 ..
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- 삼겹살이 쇠고기보다 비타민이 많다?
- [12/05/25 09:45]
- 일상에서 흔히 개인돈으로 회식할 때는 돼지고기를 먹지만, 법인카드를 쓸 때는 쇠고기에 열망한다. 국내 유통 구조상 쇠고기 가격이 고가인데다가, 살짝만 익혀도 느낄 수 있는 육즙의 맛을 선호하는 사람들이 많기..
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- 피곤한 남편, '푹' 자라 했더니‥잠만 잔 게 죄
- [12/05/22 09:26]
- 5월은 ‘계절의 여왕’, ‘가족의 달’ 이라는 화려한 수식어를 달고 있지만, 왠지 힘이 없고 나른하게 느껴지고 성욕마저 감퇴한 부부에겐 그저 의욕 없는 일년 중 한달에 불과하다. 사실, 결혼생활에 있어서 가장 ..
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- 남자의 자존심 구렛나루, 한 번 이식해 볼까?
- [12/05/21 09:17]
- 5월은 가정의 달이면서 가정이 많이 생기는 달이기도 하다. 결혼을 앞두고 예비 신랑·신부들은 꽃단자 하기에 바쁘다. 날렵한 몸매를 만들기 위해 다이어트도 하고, 보송보송한 피부를 만들기 위해 마사지도 받는다..
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- 스트레스로 머리에 '이따만한' 구멍 뚫린 직장인..
- [12/05/21 09:15]
- 매일 아침 7시 기상, 끝도 없는 야근 등 반복되는 일상에 회식과 회의에 시달리는 직장인들은 괴롭기만 하다. 여기에 하루 열 두 번도 더 울리는 전화와 스팸 문자는 스트레스를 보태고, 꽉 막히는 도로와 지하철은 ..
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- 미성년자 커피중독 수준, 위험 수위 넘었다
- [12/05/18 14:40]
- 우리나라 미성년자 3명 중 1명은 카페인을 과다 섭취하는 것으로 조사됐다.생기한의원이 5월 가정의 달을 맞아 지난 13~15일까지 19세 이하 미성년자 97명의 일일 카페인섭취량을 조사한 결과 32%(31명)가 카페인을 ..
