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- 이갈이가 우울증-강박증과 같이 온다고?
- [13/02/19 09:59]
- 밤에 이를 갈아서 숙면을 방해하는 이갈이가 우울증과 강박증, 불면증과 쌍을 이루는 동반 질환이라고 한다.
미국수면학회는 이갈이를 뇌파 각성에 의한 수면장애로 추정해서 일종의 병으로 본다. 서울수면센터 한진..
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- 설 연휴 늘어난 체중, 쉽게 빼는 방법
- [13/02/12 09:16]
- 설 연휴 동안 고기, 전 등 이것저것 먹다보면 2~3㎏ 체중 증가는 금방이다. 설날처럼 단기간 폭식으로 찐 살은 상대적으로 쉽게 뺄 수 있다. 단기간 늘어버린 체중, 어떻게 뺄 수 있는지 알아본다.
연휴 뒤 2주 내 ..
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- 술 마시고 운동하면 간에 '이런 문제' 생겨
- [13/02/12 09:15]
- 25세 대학생 이모(경기 남양주시)씨는 음주 후 취기를 빨리 깨기 위해 운동을 한다. 그러나 얼마 전 음주 후 운동이 몸이 오히려 독이 된다는 지인의 말을 듣고 음주 후 운동하는 습관을 버렸다. 그렇다면 음주 후 운..
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- 찌개나 라면에 생기는 거품이 유해물질?!
- [13/02/11 08:56]
- 찌개나 라면 등 국물 음식을 끓이다보면 거품이 생긴다. 이 거품을 불순물로 여겨 걷어내고 먹는 사람들이 적지 않다. 그런데 이 거품이 정말 불순물이며 먹으면 해로운 것일까?
결론부터 말하자면 찌개나 라면을 끓..
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- 명절, 고스톱 칠 땐 ‘이 자세’가 좋습니다
- [13/02/10 09:17]
- 온 가족이 모이는 명절. 소파나 식탁 대신 바닥에 옹기종기 가족들이 모여 앉아서 놀이를 즐기고 주부들은 평소보다 더 많은 시간을 부엌에서 보낸다. 이 때문에 명절이 끝나면 많은 사람들이 허리, 무릎, 손목 등 신..
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- 이다해 채식주의 번복…"고기 체질인줄 몰랐다"
- [13/02/08 10:18]
- 배우 이다해가 KBS2 ‘해피투게더3’에서 채식주의를 번복했던 사연을 해명했다. 이날 이다해는 “하루는 촬영 중 갑자기 얼굴이 부어올라 한의원을 찾았다”며 “그곳에 갔더니 고기는 절대 먹으면 안 되는 체질이라..
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- 귀성길 운전대에 앉기 전 뒷주머니부터 확인해야
- [13/02/08 09:03]
- 즐겁기만 해야 할 명절이지만 꽉 막힌 귀성길을 생각하면 벌써부터 막막하다. 특히, 차를 타고 이동하는 경우라면 평소보다 훨씬 더 많은 시간을 고속도로 위에서 보낸다. 장시간의 귀성길 운전을 할 때 지켜야 할 건..
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- 지나 옷 헐렁하게 입는 이유, 이것 때문?
- [13/02/07 10:14]
- 지난 6일 방송된 MBC ‘황금어장-라디오스타’에 출연한 가수 지나(G.NA)가 헐렁한 옷을 입고 나온 이유를 밝혔다. 지나는 “가요 프로그램이 아닌 토크쇼 등의 일반 예능 프로그램에서는 딱 붙는 옷을 입으면 혈액순..
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- 술먹고 스크린골프·야구 치다가… ‘헉’
- [13/02/07 09:13]
- 술도 깨고 2~3차로 이어지는 술자리보다 건강도 챙길 수 있다는 생각에 운동을 가미한 오락거리를 찾는 사람들이 많다. 그러다보니 요즘에는 아예 스크린골프 시설까지 갖춘 술집까지 생겨나 직장인들로부터 많은 사..
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- 에너지음료에 술 섞었을 뿐인데, 부정맥까지?
- [13/02/06 14:15]
- 최근 클럽이나 바 등에서 에너지음료를 술과 섞어 마시는 리큐르주가 인기를 끌고 있다. 몸에 좋다는 에너지 음료에 술을 섞으면 지치지 않고 술을 마실 수 있다는 생각에서 만들어진 칵테일인데, 몸에는 백해무익하..
