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당뇨병 환자에겐 '괜찮은 음주' 없어… 금주하세..

[17/11/08 08:00]

"선생님, 1주일에 술을 서너 번 가볍게 마시는 건 괜찮다고 하던데요?" 얼마 전 석 달에 한 번 보는 환자가 찾아와 물었다. 그러고 보니 연말이 다가오면서 술자리가 많아지는지, 요즘 부쩍 음주에 대해 묻는 환자가..
찐담배·전자담배는 괜찮을까?… 담배의 모든 것

[17/11/03 17:40]

담배가 몸에 백해무익하다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 담배에는 4000여 가지가 넘는 유해화학물질이 들어있는데, 기관지·폐 등 호흡기관뿐 아니라 각종 장기에 침투해 질환을 일으킨다. 실제 2016년 기준 한..
유독 아프고 붓는 다리…'이 질환' 조심하세요

[17/11/02 14:30]

다리는 하루 종일 우리 몸의 무게를 감당하는 데다 혈액이 아래로 쏠려 붓기 쉬운 신체 부위다. 오래 앉아 있거나 걸으면 다리가 쉽게 피로해지고 통증이 생긴다. 그러나 통증이 심해 잠에서 깨거나 다리 혈관이 튀어..
가위눌림이 귀신 문제? 수면마비가 원인

[17/11/02 10:17]

직장인 최모씨는 최근 과다한 업무와 복잡한 인간관계로 스트레스 받을 일이 많다. 어느날 퇴근 후 잠이 든 최 씨. 밤중에 문득 잠에서 깼는데, 몸이 움직이질 않았다. '이게 가위눌림이구나'란 공포감에 등골에 식은..
추워진 날씨에 건강도 비상… 조심할 질환 '3가지&#..

[17/11/02 08:00]

아침저녁으로 기온이 급격하게 떨어졌다. 이렇게 날씨가 추워지면 몸의 근육과 혈관이 움츠러들어, 건강에 문제가 잘 생긴다. 날씨가 추워질 때 조심할 질환 3가지를 알아본다.◇혈관 수축해 심장질환 주의해야…찬 ..
심근경색 일으키는 시한폭탄 '혈전', 이렇게 관..

[17/10/31 14:48]

심근경색·협심증·부정맥같은 심장질환은 국내 사망원인 2위를 차지하는 치명적인 질환이다. 심장질환은 발생하면 심장 기능이 떨어지면서 급사할 수 있어 위험하다. 대표적인 심장질환인 심근경색은 혈액 속..
스마트폰이 유발하는 각종 질병… '건강한 사용법&#..

[17/10/31 14:30]

'유령진동증후군'이라는 말이 있다. 정식 질환명은 아니지만, 많은 사람들이 최근 호소하는 증상으로 스마트폰 진동이 울리지 않았는데도 진동이 울리는 것처럼 곧잘 느끼는 것이다. 이는 '유령진동'을 느낄 만큼 스..
혈당 수치 널뛰는 이유 ‘잘못된 측정법’ 때문일 수도

[17/10/27 14:35]

당뇨병 환자는 수시로 혈당 수치를 확인한다. 저혈당 같은 응급상황을 미리 예방하고, 당뇨병을 적절히 관리하기 위해서다. 이를 위해서 혈당을 측정하는 채혈기를 항상 휴대한다. 그러나 잘못된 방법으로 피를 뽑으..
몸에 안 좋은 ‘나트륨’ 얼마나 먹어야 안전할까

[17/10/26 16:45]

고혈압은 심근경색, 뇌졸중의 가장 흔한 원인이다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 기준 국내 고혈압 환자는 752만명 수준이다. 고혈압 환자들에게 소금은 금기에 가까운 단어다. 소금 속 나트륨 성분이 혈압을..
당뇨병에 좋다는 식품 챙겨먹었는데 혈당이 그대로인 이..

[17/10/26 15:53]

8년째 당뇨병을 앓고 있는 주부 천모(62·여)씨는 좀처럼 떨어지지 않는 혈당수치 때문에 걱정이다. 채소 위주의 식단에다 TV 건강 정보 프로그램에서 소개한 ‘당뇨병 환자에게 좋은 식품’을 매일 챙겨먹고 있지만..

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