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- 美 고혈압 진단 기준 강화… 우리도 적용해야 하나?
- [17/11/22 09:00]
- 최근 미국심장협회(AHA)와 미국심장학회(ACC)가 고혈압 진단 기준을 수축기혈압 140㎜Hg, 이완기혈압 90㎜Hg 이상에서 130/80㎜Hg 이상으로 강화하면서, 고혈압 환자들의 걱정이 크다. 현재 우리나라의 고혈압 진단 ..
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- 근육 감소도 병, 어떤 걸 먹어야 근육 채울 수 있을까
- [17/11/21 13:15]
- 근육량이 줄면 몸의 밸런스가 망가지고, 골반이 틀어지며 디스크가 발생하게 된다. 허리를 펴기 힘들어지고 등은 굽어진다. 그래서 근육이 감소하는 것도 질환으로 인식하면서 '근감소증'으로 불린다. 근감소증은 몸..
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- 물 많이 마시고, 화장실 자주 간다면 '이것' 초..
- [17/11/21 10:35]
- 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사 질환의 일종이다. 당뇨병은 초기에 확인해서 빠른 치료를 하는 것이 좋다. 치료가 늦어지면 당뇨병성 족부질환이나, 망막질환 같은 각..
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- 겨울철 한파에 맞서는 '고혈압' 환자의 혈압 관..
- [17/11/20 16:22]
- 오늘(20일) 오후 서울과 경기, 강원 영서 북부에 첫눈이 내리면서, 본격적인 겨울에 시작을 알렸다. 하지만 겨울은 추운 날씨로 신체에도 무리가 되기 때문에 마냥 반갑지만은 않다. 특히 혈압의 경우에는 찬 바람이..
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- 고혈압 예방하려면 '이것' 길러야
- [17/11/18 08:00]
- 고혈압을 예방하기 위해서는 손아귀 힘을 길러야겠다.손아귀 힘을 의미하는 악력(握力)이 높을수록, 고혈압에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구 결과가 대한운동학회지 최신호에 발표됐다. 연세대 융합체육과학선도연구소..
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- 김장하느라 쉴 새 없이 움직인 손목·허리 괜찮을까?
- [17/11/17 17:30]
- 겨울에 담근 김치는 일년내내 가족의 소중한 먹거리이다. 하지만 김장은 어렵기만 하다. 김치를 담글 땐 배추의 양이 수십포기에 이르고, 배추를 소금물에 절이고 양념을 버무리는 등 몸을 쓸 일이 많다. 또 하루 종..
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- 고지혈증 치료제 스타틴, 간암 발병 위험도 낮춰
- [17/11/17 15:27]
- 고지혈증 치료제 스타틴(Statin)이 간암 발병을 억제할 수 있다는 연구결과가 나왔다.연세세브란스병원 강은석(내분비내과)·남정모(예방의학) 교수팀은 당뇨병환자를 비롯한 간암발병 고위험군을 대상으로 스타틴을..
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- 소변 색으로 알아보는 건강, 유독 노랗다면?
- [17/11/15 09:59]
- 소변을 보고 흘려보내기 전, 소변의 색을 관찰해보자. 건강한 성인은 하루 1~1.5L의 소변을 보는데 소변은 색·향 등에 따라 건강 상태를 반영한다. 소변의 90%는 물이지만, 나머지 10%는 요소·포도당·아미노산 등..
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- '세계 당뇨병의 날'… 혈당 낮추는 식습관은?
- [17/11/14 13:17]
- 오늘(14일)은 '세계 당뇨병의 날'이다. 당뇨병에 대한 경각심을 불러일으키고 당뇨병을 극복하고자 1991년 세계보건기구(WHO)와 세계당뇨병연맹(IDF)이 정한 날로, 올해 27회를 맞는다.당뇨병은 국내 전체 인구의 약..
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- 일반 고혈압과 다른 '폐동맥 고혈압'…돌연사 위..
- [17/11/13 15:07]
- 대부분의 고혈압은 생활습관을 관리하고 약물을 먹으면 합병증 없이 일반인과 다름없이 지낼 수 있다. 그러나 폐에 생긴 폐동맥 고혈압은 다르다. 폐동맥 고혈압은 국내 환자가 3000~5000명 정도로 적지만, 진단 후 ..
