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- 한국인 혈액·혈관 건강 '빨간불'… 운동하고 콜..
- [18/03/06 05:00]
- 건강한 사람은 혈액·혈관이 깨끗하다. 깨끗한 혈액은 튼튼한 혈관을 타고 전신을 누비며 세포에 산소와 영양소, 면역물질 등을 전달한다 혈액·혈관이 깨끗하지 못하면 고혈압·이상지질혈증이 발병할 수 있다. 이들..
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- 복부 불편감·통증 유발하는 변비, 벗어나고 싶다면?
- [18/03/06 04:15]
- 한국인 10명 중 3명은 '변비' 환자다(대한대장항문학회). 일주일에 3회 미만으로 변을 보거나, 주 3회 이상 변을 보더라도 변을 볼 때 ▲과도한 힘주기 ▲잔변감 ▲인위적으로 항문에서 변을 빼내야 하는 경우를 변비..
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- "당뇨병 1형·2형 아닌 5종류로 분류해야"
- [18/03/05 15:13]
- 당뇨병 구분 방법이 5가지로 세분화돼야 한다는 주장이 제기됐다. 현재 당뇨병은 2가지로 구분되는데, 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병이다. 1형의 경우 자가면역 질환이나 바이러스의 감염 등으로 인슐린 생산 능력이 ..
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- 고혈압 관리, 올바른 혈압 측정부터 시작된다
- [18/03/05 10:32]
- 고혈압은 일상에서 흔히 보게 되는 질환의 하나로서 그 유병율은 연령에 따라 다르나 전체적으로 약 20%정도로 알려져 있다. 고혈압을 적절히 치료해야 하는 가장 중요한 이유는 고혈압이 뇌혈관질환, 관상동맥질환,..
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- 한국인 수축·이완기혈압 90·60mmHg 미만이면 사망률 증..
- [18/02/27 13:16]
- 수축기와 이완기 혈압이 각각 90·60mmHg 미만이면, 심혈관 질환에 의해 사망할 확률이 높다는 연구 결과가 발표됐다. 이에 따라 고혈압 뿐만이 아니라 저혈압 관리에도 각별히 신경을 써야 한다는 주장이 잇따르고 ..
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- 개에게 물렸을 땐 피 안나도 항생제 복용
- [18/02/27 06:57]
- 개에 물렸을 땐 광견병 걱정부터 하지만 집에서 키우는 반려견의 경우 대부분이 광견병 예방접종을 하기 때문에 크게 걱정하지 않아도 된다. 그보다는 파상풍 등 다른 병원균에 감염될 위험이 더 높다. 특히 유기견의..
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- 당뇨병 앓는다면 꼭 알아야 할 '당지수(GI)'와 ..
- [18/02/23 11:30]
- 당뇨병 환자가 매년 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2012년 221만 명이었던 당뇨병 환자는 2016년에는 269만 명까지 증가했다. 워낙 당뇨병을 앓고 있는 이들이 많다보니, 당뇨병과 관련된 정보들이 많..
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- 만병의 근원 '고혈압', 예방하는 3가지 방법
- [18/02/20 15:35]
- ‘소리 없는 살인자(silent killer)’이자, 만병의 근원으로 불리는 고혈압은 미리 예방하는 게 중요하다. 이미 증상이 생기고 질환이 발병하면 계속 약을 먹어서 혈압을 조절해야 하기 때문이다. 생활 속에서 고혈압..
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- 스마트폰 보면서 식사하면 어떤 문제 생기나 봤더니…
- [18/02/17 07:30]
- 요즘 식당에 가보면 대부분이 스마트폰을 보면서 식사를 한다. 특히 혼자 밥을 먹는 사람 10명 중 8명은 스마트폰에 집중한 채로 밥을 먹는 모습을 볼 수 있다. 그런데 스마트폰을 보면서 밥을 먹는 습관은 위에 부담..
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- 부모님이 늘 반주 즐기고, 안주없이 음주 즐긴다면?
- [18/02/15 07:30]
- 명절은 평소 자주 뵙지 못했던 부모님의 건강을 체크해볼 수 있는 좋은 기회다. 특히 이때는 부모님의 음주 문제를 유심히 챙기기에 좋다. 다사랑중앙병원 정신건강의학과 우보라 원장은 “노인들의 경우 노화로 인해..
