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코로나19 이후 사람들은 더 건강하게 살고 있을까?

[23/10/26 18:00]

코로나19가 유행하면서 건강에 관심이 늘었다. 그렇다면 행동에는 어떤 변화가 나타났을까. 질병관리청은 지역사회건강조사 결과를 활용하여 코로나19 유행 전후의 주요 건강행태 지표를 분석한 결과를 발표하였다. ..
체온 떨어질 때 면역력도 감소… 고열, 기침, 인후통 있..

[23/10/26 16:15]

일교차가 큰 가을은 특히 건강에 유의해야 하는 계절이다. 체온이 떨어지면 면역력이 감소해 가벼운 질병도 악화할 수 있기 때문이다.몸에서 에너지를 만들어 내는 신진대사에 꼭 필요한 '효소'가 가장 활발하게 반응..
화장실 가는 횟수, 하루에 몇 번이 적당할까?

[23/10/26 11:30]

소변이 마려워 수시로 화장실을 찾는다면, ‘과민성 방광’을 의심해야 한다. 특히 날이 추워지면 방광이 과도하게 수축돼 과민성 방광 증상이 악화될 수 있어, 생활습관 개선이 중요하다. 과민성 방광 증상과 완화법..
[질병백과 TV] 골연골이형성증 뼈 성장 이상으로 나타나..

[23/10/26 10:14]

골연골이형성증은 유전자 변이로 인해 발생하는 골격계 질환이다. 뼈와 연골의 형성이 정상적으로 이뤄지지 않아 성장 이상을 불러온다. 다양한 원인과 증상이 있지만 공통적으로 나타나는 특징은 평균보다 키..
하체 유독 통통해 고민이라면… '이것' 섭취 줄..

[23/10/26 07:30]

하체가 유독 통통하고, 오랜 기간 지속된다면 과도한 나트륨 섭취가 원인일 수 있다.특히 한국인의 경우 짜게 먹는 식습관으로 인해 평소 많은 양의 나트륨을 섭취한다. 세계보건기구(WHO) 하루 권장 나트륨 섭취량 ..
이유 없이 온몸 아프다… 꾀병 아닌 ‘섬유근육통’?

[23/10/26 07:00]

60대 여성 A씨는 최근 특별한 이유 없이 온몸 곳곳에서 쑤시는 듯한 통증이 나타났다. 단순한 감기 몸살에 걸린 것으로 생각해 잠깐 쉬고 대수롭지 않게 넘겼는데, 시간이 지나도 증상은 나아지지 않았다. 오히려 아..
나이 들며 출렁거리는 팔뚝살… 몰랐던 '원인' ..

[23/10/25 12:30]

나이가 들면서 팔뚝살이나 종아리살이 출렁거리는 사람이 많다. 노화가 진행되면서 근육량이 줄어 생기는 현상이다. 이 증상이 심해지면 제대로 걷지 못하거나 자주 넘어질 수 있는데, 이때는 근감소증을 의심해봐야..
물, 많이 마셔도 되는 사람 vs 적게 마셔야 하는 사람

[23/10/25 10:00]

많은 사람이 건강한 삶을 위해 물을 수시로 마신다. 물은 체내에 쌓인 노폐물 배출을 촉진하는 등 우리 몸에 긍정적인 효과를 내기 때문이다. 실제로 세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 물 섭취량은 2L 이상에 달한..
당뇨 명의가 '강추'하는 혈당 관리 앱… '밀..

[23/10/25 09:52]

헬스조선에서 지난달 15일 혈당 관리 어플리케이션 '밀당365'를 출시했다. 매일 한 번 알림을 통해 당뇨병 대가의 팁을 전하는 한 줄 닥터, 당뇨 최신 정보를 한 곳에서 확인할 수 있는 뉴스레터, 혈당을 기록하면 그..
WHO '성인 3명 중 1명 고혈압'… 뇌졸중·심장병..

[23/10/25 09:35]

세계보건기구(WHO)가 전세계 고혈압 환자가 최근 20년 새 2배가량으로 늘었다고 발표했다.세계보건기구는 지난달 21일 보고서를 통해 "1990년부터 2019년 사이 혈압이 수축기 140㎜Hg·이완기 90㎜Hg 이상이거나 약을..

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