-
- 저염식 하면 안 되는 사람은?
- [19/01/15 11:19]
- 과도한 염분 섭취는 위점막을 손상시키고, 칼슘을 소변으로 빠져나가게 해 골다공증을 유발한다. 그러나 일정량의 소금은 우리 몸에 꼭 필요하다. 소금의 주성분인 나트륨은 몸의 노폐물 배출을 돕고, 혈액이나 림프..
-
- '혈당 스파이크' 막으려면 달달한 아침 식사는 ..
- [19/01/15 06:17]
- 공복 상태에서 특정 음식을 먹은 뒤 혈당이 급격하게 올라갔다 내려가는 것을 '혈당 스파이크'라고 한다. 정식 의학용어는 아니지만, 일본 도쿄지케카이 의과대학에서 처음 사용했다. 혈당 그래프가 높이 올랐다 빨리..
-
- 당뇨병 환자에 많은 소화불량… 합병증 때문
- [18/12/28 09:02]
- 당뇨병 환자인 임모(55·서울 동작구)씨는 지난 달부터 설사를 자주 하고, 없던 복통이 생겼다. 대장암을 의심해 내시경 검사를 받았지만 특별한 문제는 없었다. 위장 기능 검사를 받은 후, 임씨는 의사로부터 "당뇨..
-
- 몸통 비틀고, 골반 돌리고… 혈액 잘 돌게 해야
- [18/12/21 09:08]
- 당뇨병 환자라면 '혈액순환'이 잘되도록 신경 써야 한다. 차움 내분비내과 황세나 교수는 "당뇨병 환자는 죽상경화증으로 인해 안 그래도 말초혈관이 좁아진 상태일 수 있는데, 추워서 혈액이 심부로 몰리면 말초혈관..
-
- 당뇨병 환자에게 추위는 毒… 실내서 운동해야 혈당 조절..
- [18/12/21 06:24]
- 겨울엔 당뇨병 환자들이 혈당 관리에 어려움을 겪는다. 겨울에 인슐린 저항성이 높아진다는 미국의 연구결과가 있다. 건국대병원 내분비대사내과 송기호 교수는 "추운 날씨에 혈당이 잘 안 잡혀 병원을 찾는 환자가 ..
-
- 소아·청소년 비만 늘자 '2형 당뇨병' 발병 증가..
- [18/12/14 09:04]
- 소아·청소년도 2형 당뇨병을 조심해야 한다. 전 세계적으로 소아·청소년의 2형 당뇨병 발병이 늘고 있으며, 미국의 경우 매년 2.3% 증가하고 있다는 보고가 있다. 우리나라는 정확한 통계는 없지만, 미국과 크게 다..
-
- 찬바람에 문 걸어 잠그면…두통 생길 수도
- [18/12/06 07:00]
- 겨울만 되면 감기도 아닌데 심한 두통을 호소하는 사람이 있다. 겨울 두통은 주로 찬바람을 맞을 때 많이 생기지만, 반대로 따뜻한 실내에서 생기는 경우도 있다. 두통의 원인과 예방법에 대해 알아보자.◇찬 공기·..
-
- 화장실 사용에 8분 걸리면 '변비'?
- [18/12/05 16:17]
- 겨울에는 활동량·신진대사가 줄면서 변비 증상을 호소하는 사람도 늘어난다.그런데 하루에 한 번 배변하지 않는다고 해서 변비인 건 아니다. 2~3일에 한 번이라도 만족할만한 배변을 하면 정상이다. 단, 화장실에 평..
-
- 올 겨울 강추위 예상…50대 한랭질환 가장 취약
- [18/12/05 10:47]
- 올 겨울도 강추위가 이어질 예정이다. 질병관리본부는 서울, 강원, 경기 등 전국적 한파로 겨울철 한랭질환에 주의해야 한다고 당부했다. 기상청 역시 기온이 큰 폭으로 떨어지는 날이 있어 갑작스런 추위가 예상된다..
-
- 당뇨병 환자, 실명 유발 합병증 잦은데… '안저검사..
- [18/11/27 09:01]
- 당뇨병 환자의 70%는 실명을 유발하는 당뇨망막병증이라는 합병증이 생기지만, 이를 확인하는 안저검사를 하는 경우가 드물다. 당뇨망막병증은 망막혈관 손상으로 망막에 출혈·부종 등이 생기는 질환이다.국회 보건..
