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당뇨병 전 단계인 사람이 특히 금연해야 하는 이유

[23/11/09 06:00]

당뇨병 진단 전부터 담배를 피운 사람은 그렇지 않은 사람보다 뇌졸중, 심장질환 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 오마하 네브라스카대 의료센터 연구팀이 미국 전역의 입원 환자 데이터를 활용해 18~44..
‘꿈 때문에 잔 것 같지가 않아’… 난 왜 자꾸 꿈꿀까?

[23/11/09 05:00]

하룻밤 새 몇 번이고 꿈을 꾸는 사람들이 있다. 이런 날엔 오랫동안 잤어도 별로 개운하지 않다. 꿈을 자꾸 꾸게 되는 이유는 뭘까?수면은 꿈을 꾸는 렘수면 단계와 꿈을 꾸지 않는 비렘수면 단계로 나뉜다. 잘 땐 빠..
엉덩이 납작한 사람, ‘이 병’ 주의하세요

[23/11/08 23:00]

뼈가 만져질 정도로 엉덩이에 살과 근육이 없다면 ‘좌골점액낭염’을 주의해야 한다. 앉을 때마다 엉덩이가 아프고 시간이 갈수록 통증이 심해진다면 이미 염증이 생겼을 수도 있다.좌골은 골반 양쪽 아랫부분을 구..
물로 대충 헹군 텀블러 안에 ‘수만 마리’ 세균 있다?

[23/11/08 21:00]

텀블러에 커피, 음료 등 여러 액체류를 담아 마시다 보면 어느새 음료 자국부터 기름때까지 남아있는 걸 확인하기 쉽다. 세제로 씻어도, 깨끗이 씻기 힘든 텀블러 구조 때문에 다시 이용하기 찝찝하곤 하다.실제로 텀..
탄산음료 하루 4L씩 마시는 20대 女… '이것' 중..

[23/11/08 14:03]

하루 최대 4L의 탄산음료를 마시는 여성의 사연이 공개됐다.지난 3일(현지시간) 더 선에 따르면, 영국에 거주하는 나타샤(20)는 4년 전부터 저혈당을 앓고 있었다. 의사는 저혈당을 치료하기 위해 단 음료를 마시라고..
당뇨병 심각성 알지만… 2030세대, 자기 혈당 수치 모른..

[23/11/08 13:57]

우리나라 당뇨병 환자 수가 600만 명을 넘어선 가운데, 2030세대의 당뇨병 유병률이 가파르게 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2020년 기준 30대 당뇨병 환자는 12만 1568명으로 4년 전보다 25.5% ..
베개 자국 오래 남으면, 피부 늙었다는 뜻… 진짜일까?

[23/11/08 12:30]

아침 기상 직후 급하게 외출해야 하는데 얼굴에 남은 베개 자국 때문에 스트레스를 받는 때가 있다. 보통 시간이 지나면 베개 자국이 사라지는데, 유난히 오래 남아있으 때가 있다. 특히 나이가 들수록 베개 자국이 ..
[밀당365] 스테로이드가 혈당 올린다던데… 안약도 위험..

[23/11/08 10:03]

스테로이드는 혈당 상승에 영향을 미치는 약물 중 하나입니다. 스테로이드 ‘안약’을 처방받는 한 독자분이 사연 보내주셨습니다.<궁금해요!>“안구건조증을 달고 사는 당뇨인입니다. 증상이 심해졌을 때는 스..
어디에도 없는 名醫의 당뇨 팁… '밀당365'가 보..

[23/11/08 09:42]

헬스조선이 만든 '밀당365' 어플리케이션을 찾는 사람이 많다. 출시 후 한 달여 만에 설치자 수가 1만 6000명을 넘어섰다. 혈당은 일상생활 속에서 끊임없이 치열하게 관리해야만 하는데, 스마트폰에 설치해 손쉽게 ..
난방해도 으슬으슬 추운 방… '이곳'만 사수해도..

[23/11/07 22:00]

갑자기 날이 추워지면 몸이 외부 기온에 잘 적응하지 못한다. 혈액순환에 문제가 생기고, 면역체계가 무너져 건강에 이상이 생길 수 있다. 난방을 돌려도 어쩐지 춥다면, 집에서도 목에 스카프를 감고 있는 게 좋다...

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