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- 소변 속 ‘이것’으로, 당뇨병 신장질환 일찍 예측 가능
- [23/08/30 05:30]
- 소변 대사산물인 아데닌 수치로 당뇨병 환자의 신부전 위험을 5~10년 일찍 예측 가능하다는 연구 결과가 나왔다.현재까지 신부전을 포함한 신장질환의 가장 중요한 지표는 소변 단백질, 즉 알부민이다. 그런데 연구팀..
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- 40세 이전 발기부전, ‘이 병’ 신호일 수 있습니다
- [23/08/29 20:30]
- 40세 이전의 발기부전이 당뇨병 전 단계 또는 당뇨병을 예고하는 신호일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.당뇨병 전 단계는 공복 혈당이 정상 범위의 상한선인 99mg/dL을 넘고 당뇨병 진단 기준인 126mg/dL에는 못 미치..
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- 당뇨약 메트포르민, 수명 연장과 노화 억제 효과 있어
- [23/08/29 17:29]
- 당뇨병 1차 치료제인 메트포르민이 혈당 수치를 낮출 뿐만 아니라 수명 연장 효과도 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴 매사추세츠 종합병원 연구팀은 메트포르민의 수명 연장과 노화 억제 효과를 일으키는 방식..
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- 기름진 음식 먹고 더부룩, ‘이 음료’로 해결하세요
- [23/08/29 10:00]
- 우리나라 전통 음료인 식혜는 식후에 마시는 '천연소화제'로 불린다. 식혜는 엿기름가루를 우려낸 물에 밥을 삭혀서 만든 발효 음식을 말한다. 소화가 안 되거나 더부룩할 때 청량음료 대신 식혜를 마시면 소화에 도..
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- 양치할 때 치약 딱 ‘이만큼’만 짜야… 많으면 치아 마..
- [23/08/29 06:30]
- 양치할 때 치약을 칫솔모 끝까지 ‘쭉’ 짜는 이들이 있다. 치약을 많이 짜야 거품이 많이 생기고 양치도 더 잘 된다는 이유에서다. 혹자는 치약을 많이 쓰면 입 안 가득 향이 남아서 입 냄새가 줄어드는 효과가 있다..
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- '이런 음식' 자주 먹으면… 치아 겉면 푹 팬다
- [23/08/29 05:00]
- 차가운 음식을 먹으면 이가 시린 사람들이 있다. 다양한 원인이 있을 수 있지만, 대개는 ‘치경부 마모증’ 때문이다. 잇몸과 직접 맞닿아있는 치아 목(치경부)이 마모돼, 마모되지 않은 부분보다 움푹 패는 증상이다..
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- '운동 필요하다'고 몸이 보내주는 신호들
- [23/08/29 00:01]
- 건강한 삶을 영위하기 위해서는 규칙적인 운동이 필수다. 그런데 시간 부족, 의지박약 등의 이유로 운동을 실천하지 못하는 경우가 있다. 만약 다음과 같은 증상이 나타난다면, 당장 운동을 시작할 필요가 있다. 무엇..
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- 발바닥 ‘티눈’ ‘사마귀’ '굳은살'… 간단 구..
- [23/08/28 23:00]
- 발바닥에 생기는 '티눈'과 '사마귀'는 초기 증상이 비슷하다. 또 ‘굳은살’과도 외관상 유사해 헷갈리는 경우가 많다. 저마다 발생 원인이 다르기 때문에 치료법을 혼동하면 오히려 증상이 악화될 수 있다. 티눈, 사..
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- 갱년기 아닌데 갑자기 얼굴 ’화끈‘… 건강 위험신호일..
- [23/08/28 21:00]
- 갱년기가 아닌데도 얼굴이 화끈거리는 증상이 반복된다면 ‘갑상선기능항진증’이 원인일 수 있다. 갑상선은 목 앞부분에 있는 나비 모양의 내분비샘이다. 호르몬을 생성해 몸의 전반적인 대사를 조절하는 역할을 한..
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- '친환경'이라던 종이 빨대, 알고 보니 유해물질..
- [23/08/28 15:53]
- 최근 들어 '친환경'을 내세우며 플라스틱이 아닌 종이 빨대를 제공하는 카페나 음식점이 많다. 하지만 종이 빨대 역시 환경과 인체에 해롭다는 연구 결과가 나왔다.벨기에 앤트워프대 연구팀이 벨기에에 유통되는 친..
