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- 탄산음료 못 끊겠다… 혈당 낮추려면 ‘이 근육’이라도..
- [23/09/12 05:00]
- 식사 때마다 물 대신 탄산음료를 마시는 사람들이 있다. 꼭 탄산음료가 아니더라도 출출할 때마다 젤리, 과자, 케이크, 초콜릿 등 단 간식을 자주 먹는 사람이 많다. 단순당이 많이 든 음식은 혈당을 급격히 높여, 자..
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- 증상 나타나길 기다리면 늦어… ‘이 병’ 무증상이 가장..
- [23/09/11 22:00]
- 당뇨병 의심 증상으로 꼽히는 ‘삼다(三多)’ 증상은 다들 잘 알고 있다. 소변량이 늘어나는 ‘다뇨(多尿)’, 갈증이 나서 물을 많이 마시는 ‘다음(多飮)’, 음식을 아주 많이 먹지만 몸이 마르는 ‘다식(多食)’이..
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- 열 받은 뒤 '이곳' 뻣뻣… 혈압 올라서일까?
- [23/09/11 21:00]
- 흔히 스트레스를 과하게 받고 불같이 화를 낸 뒤 뒷목이 뻣뻣해질 때가 있다. 드라마에서는 엄청난 충격을 받은 뒤 뒷목을 잡고 쓰러지는 경우도 많다. '혈압'이 올라서 그렇다고 흔히 생각하는데, 사실일까?뒷목이 ..
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- 술 마시면 얼굴 빨개졌다 하얘지는데… 오히려 위험하다..
- [23/09/10 23:00]
- 술을 마실 때 얼굴색이 사과처럼 빨개졌다가 다시 하얘지는 사람들이 있다. 이때 술이 깼다고 생각해 더 마시는 경우가 있는데, 실제로 얼굴이 하얘지면 알코올이 해독된 걸까?그렇지 않다. 오히려 술을 더 마시면 위..
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- 건강했던 허리 서서히 무너진다면? ‘가방끈’ 확인해야
- [23/09/10 08:00]
- 잘못된 습관은 온갖 병을 유발한다. 가방을 메는 자세와 가방끈의 길이가 대표적이다. 끈 길이를 어떻게 해서, 어떻게 메느냐에 따라 척추 건강이 위협받을 수 있다. 척추에 해로운 대표적 습관이 바로 가방을 한쪽으..
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- 암 일으키는 만성염증, ‘이것’ 먹으면 줄어든다
- [23/09/09 12:30]
- 만성염증은 혈관을 타고 돌아다니며 몸 곳곳을 손상시키는 염증성 물질이다. 만성염증을 방치하면 류마티스관절염, 심뇌혈관질환, 암 등 각종 질환이 나타날 수 있다. 만성 염증을 줄이는 생활습관에 대해 알아본다...
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- 아침에 눈 뜨자마자 머리가 지끈… 유력한 두 가지 이유
- [23/09/09 06:00]
- 아침에 눈 뜨자마자 머리가 아프면 기분이 좋지 않다. 상쾌한 아침은커녕 오늘 하루 힘들겠구나 생각한다. 주말이면 귀한 하루를 망치기도 한다. 아침 기상 시 두통이 있다면 가장 먼저 의심해야 할 것은 편두통이다..
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- "알사탕, 빨리"… 경찰관의 기지, 의식 저하 남성 살렸다..
- [23/09/08 19:00]
- 한 경찰관의 빠른 판단이 저혈당 쇼크로 의식이 저하된 60대 남성을 살려내 화제다.지난 6일 경찰청은 공식 유튜브 채널을 통해 경남 창원시에서 경찰관이 술에 취해 쓰러진 60대 남성에게 저혈당 쇼크가 왔다는 사실..
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- 생각 없이 썼던 '이것'… 팔자 주름 유발한다
- [23/09/08 16:56]
- 나이가 들면서 얼굴 곳곳 주름이 생긴다. 같은 나이여도 주름의 정도에 따라 누구는 나이 들어 보이고, 누구는 젊어 보인다. 주름은 피부 노화로 생기는 자연스러운 현상이지만, 생활 습관으로 인해 만들어지기도 한..
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- 美 스탠포드 연구팀 "정상체온, 사람마다 달라"
- [23/09/07 11:34]
- 정상 체온이 사람마다 다르다는 연구 결과가 나왔다.미국 스탠퍼드 대학 의대 감염질환 역학 교수 줄리 파스네트 박사 연구팀은 2008~2017년 사이에 스탠퍼드 의료센터를 방문한 성인 외래 환자의 총 61만8000여 회 ..
