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알약 무심코 '이렇게' 삼켰다간… 식도에 구멍 ..

[23/11/30 17:30]

알약은 대부분 물과 함께 먹는 게 정석이다. 하지만 시간이 없거나 귀찮다는 이유로 물 없이 그냥 삼키는 경우가 있는데, 매우 위험한 행동이다.알약을 먹을 때 충분한 양의 물을 함께 마시지 않거나 물 없이 그냥 삼..
당뇨병 가장 잘 유발하는 음식? ‘이것’

[23/11/30 10:30]

흔히 초가공식품으로 불리는 햄·소시지와 탄산음료 등의 섭취량이 많은 사람일수록 제2형 당뇨병이 발생할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.고려대 보건정책관리학부 오하나 교수 연구팀은 초가공식품 섭취가 제2..
귀에서 들리는 '달그락' 소리의 정체, 알고보니..

[23/11/30 08:30]

머리를 움직일 때마다 귀에서 '달그락' 소리가 들린다면 귀지가 원인일 수 있다.이땐 이비인후과를 찾으면 1분 이내에 간단하게 제거가 가능하다. 제거하지 않아도 귀지로 귀가 완전히 막힌 것은 아니어서 통증이 생..
자다가 자꾸 깨는 게, 당뇨병으로 인한 증상?

[23/11/30 06:00]

잠을 푹 자지 못하고 자주 깨는 증상이 반복된다면 질환의 신호일 수 있다. 무엇일까?◇수면유지 장애자다가 중간에 자주 깨거나 한 번 깨면 잠이 잘 오지 않는다면 수면유지 장애일 수 있다. 노화, 생체리듬 변화, ..
‘이 습관’ 고치지 않으면… 내 몸에 미세플라스틱 쌓인..

[23/11/29 22:00]

미세플라스틱은 5mm 미만의 작은 플라스틱 조각을 말한다. 하수처리시설에서 걸러지지 않고 강이나 바다로 흘러갔다가 우리 식탁에 다시 오른다. 미세플라스틱은 나노 단위까지 쪼개져, 세포에 흡수돼 독성을 띨 수 ..
당뇨병 있는 사람이 ‘마비’를 조심해야 하는 이유

[23/11/29 20:30]

당뇨병이 급성 안면마비 발병을 높인다는 연구 결과가 나왔다.한양대의대 이비인후과 정재호 교수 연구팀은 국민건강보험공단 환자 진료 빅데이터(2002~2019년)를 이용해 당뇨병과 급성 안면마비 사이의 연관성을 알..
갑자기 혈압 상승? 고혈압, 겨울엔 '이렇게' 관..

[23/11/29 20:00]

고혈압 관리를 잘한다고 자신하는 70대 A씨는 최근 깜짝 놀랐다. 평소와 다름 없이 식사를 하고, 운동도 했는데 혈압이 상승한 것이다.생활습관에 영향을 많이 받는다고 알려진 고혈압이기에 의문이 생길 수 있으나,..
그냥 걷기 말고, '이렇게' 걷기… 당뇨 위험 확..

[23/11/29 17:39]

혈당 조절을 위해 매일 규칙적으로 걷기 운동을 하는 사람이 많다. 앞으론 평소보다 조금 더 속력을 내보는 게 어떨까. 빨리 걸을수록 당뇨병 예방 효과가 크다는 연구 결과가 나왔다. 런던 임페리얼 컬리지, ..
속옷, 세탁만 하면 남과 공유해도 괜찮다?

[23/11/29 17:13]

형제, 자매 등 가족이나 같이 살고 있는 친구와 속옷을 공유해서 입는 사람들이 있다. 남과 속옷을 공유해도 위생상 별다른 문제가 없을까?우선 세탁하지 않은 타인의 속옷을 공유해서 입으면 성병이 옮을 수 있다. ..
[건강잇슈 TV]고령자라면 적극적인 코로나19 백신 접종 ..

[23/11/29 16:39]

본격적인 겨울철이 시작되면서 호흡기 질환 발생률이 높아지고 있다. 대표적인 호흡기 바이러스인 코로나19는 65세 이상 고령자에게서 중증화율이 약 21배, 치명률은 40배가 높은 것으로 알려져 있어 각별한 주..

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