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- 한쪽 손만 땀 흥건한 사람...'이 질환' 있을 수..
- [23/07/09 12:00]
- 당뇨병 환자는 특정 부위 별로 땀이 많이 나고, 아예 안 나는 증상이 동시에 나타날 수 있다. 예를 들어 상체는 땀이 흥건한데 하체는 보송하거나, 오른쪽 손에선 땀이 줄줄 흐르는데 왼쪽 손엔 전혀 땀이 안 나는 식..
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- 무더위에 급증하는 온열질환 예방 위해 ‘이 과일’ 드세..
- [23/07/08 22:00]
- 기온이 높고 습한 날씨는 건강한 사람을 지치게 한다. 특히 폭염에 장시간 노출되면 온열질환이 발생할 위험도 높아진다. 온열질환 증상과 예방법에 대해 알아본다.◇뜨거운 환경에 장시간 노출되면 온열질환 발생해..
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- 스트레스 몰아칠 때 ‘이것’ 상상하세요
- [23/07/08 12:30]
- 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있다. 지나친 스트레스는 신체·정신적 문제를 일으키기 때문이다. 하지만 스트레스를 긍정적으로 받아들인다면 건강에 도움이 될 수 있다. 스트레스를 관리하는 방법에 대해 알아..
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- 모기향 속 화학 성분 걱정되면, ‘이것’ 놔두세요
- [23/07/06 11:30]
- 덥고 습한 여름에는 모기를 비롯한 벌레가 기승을 부린다. 모기향을 피우거나 벌레 퇴치제를 이용하지만, 화학 성분 때문에 망설여지는 경우가 있다. 화학 성분 없는 천연 벌레 퇴치제에 대해 알아본다.◇계피물에 살..
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- 임신성 당뇨 겪은 여성, 나중에 ‘이 병’ 위험 11배 급..
- [23/07/05 11:25]
- 임신성 당뇨를 겪은 여성은 나중에 당뇨병 발병 위험이 다른 일반 여성보다 11배 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 마운트 시나이 의대 인구 보건과학·정책과 연구팀은 임신성 당뇨와 당뇨병 위험 간의 연관성을 알아..
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- 장수 위해 꼭 필요한 ‘근육’은?
- [23/07/04 11:30]
- 건강하게 장수하기 위해서는 엉덩이 근육을 키우는 게 중요하다. 우리 몸을 바로 세우는 엉덩이 근육이 약해지면 상·하체 관절에 무리가 가며 사망률도 높아진다. 엉덩이 근육의 중요성과 실생활에서 엉덩이 근육을..
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- 생활 속에서 ‘혈압’ 낮추는 쉬운 방법 3
- [23/06/30 19:00]
- 국내 고혈압 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 20세 이상 인구 중 고혈압 환자는 1374만명으로 유병률은 27.7%에 달한다(국민건강보험 자료, 2021년 기준). 성인 3~4명 중 1명은 고혈압 환자인 셈이다. 혈압을 낮추는 간..
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- 꿉꿉한 침구류, 보송하게 만드는 꿀 팁
- [23/06/30 11:30]
- 장마철이 되면 덥고 습한 날씨로 침구류가 꿉꿉해지기 마련이다. 습도가 높은 날씨는 곰팡이와 세균들이 활동하기 좋은 만큼, 장마철 습도 관리에 신경 써야 한다. 올바른 장마철 침구류 관리법에 대해 알아본다.◇2..
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- 여름철 들끓는 초파리, ‘이렇게’ 없애세요
- [23/06/29 20:30]
- 여름이 되면 무더위와 함께 초파리의 기승을 부린다. 초파리는 한 번 생기면 엄청난 번식력 때문에 쫓아내기 어렵다. 초파리의 침입을 예방하는 방법과 초파리 퇴치법에 대해 알아본다.◇초파리가 좋아하는 환경 만들..
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- 아침에 알람 여러 개 맞추는 습관… 몸에 ‘최악’인 이..
- [23/06/28 17:44]
- 아침 일찍 일어나는 건 매일 반복해도 쉽지 않은 일이다. 피곤함에 한 번에 잠에서 깨지 못하거나, 조금이라도 더 자기 위해 알람을 여러 개 맞춰두는 현대인들도 많다. 그런데 이렇게 여러 번의 알람을 끈 뒤에 일어..
