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- 올가을 가장 강한 추위 온다… 이런 날 가방 속 필수품은..
- [23/10/20 23:00]
- 이번 주말은 북쪽의 찬 공기가 유입되면서 21일 서울의 기온이 5도까지 떨어지는 등 올가을 들어 가장 강한 추위가 찾아올 것이라고 기상청이 예보했다.기상청은 “북서쪽에서 찬 공기가 남하하면서 21일과 22일 아침..
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- 눈에 '세제' 들어갔다… 뭘로 닦아내야 할까?
- [23/10/20 17:04]
- 영국의 한 여성의 눈에 세제가 들어가 각막 손상을 입어 매일 선글라스를 끼고 다니는 사연이 공개됐다.지난 18일(현지시간) 데일리 메일 등 외신에 따르면, 직장에서 청소를 하던 토니 브라운(37)의 눈에 공업용 세..
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- 한가인, 요즘 건강 습관 공개… '이렇게' 걸으면..
- [23/10/20 13:29]
- 배우 한가인(41)이 맨발 걷기 열풍에 동참한 모습을 공개했다.한가인은 지난 19일 자신의 인스타그램 스토리에 황톳길에 맨발로 서 있는 모습을 게재했다. 한가인은 이와 함께 "각종 황톳길 찾아다니기"라는 글도 덧..
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- 아침에 잰 몸무게 저녁과 차이 큰데… 알고보니 ‘이것’..
- [23/10/20 10:00]
- 아침과 저녁 체중이 2~5kg 정도 차이나는 사람들이 있다. 또한 손가락으로 종아리를 눌렀을 때 눌린 부위가 부종으로 인해 10초가 지나도 원상태로 돌아오지 않는다면 특발성 부종 때문일 수 있다.◇특발성 부종, 몸..
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- 여성 당뇨 환자, 폐경 때 호르몬치료 받으면 혈당 개선
- [23/10/20 06:00]
- 여성 당뇨병 환자는 폐경 전후로 혈당 조절 정도가 달라진다. 호르몬 변화의 영향으로 고혈당이 자주 발생하거나 혈당 변동성이 커지는 등 당뇨병 합병증 발병 위험이 높아져 주의가 필요하다. 최근, 폐경 당뇨병 환..
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- 알코올 배출 90%는 간이 담당… 술 빨리 깨려면 '이..
- [23/10/19 21:30]
- 숙취를 해소하는 가장 효과적인 방법은 '잠'이다. 몸 안에 들어온 알코올 배출의 90%는 간이 담당하는데, 잠을 자는 동안에는 다른 신체 활동이 없어 간이 알코올 대사에 '전념'하는 덕분이다.가정의학과 전문의에 따..
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- 술 너무 사랑한 죄… 한국인 62% "음주 후 후회 경험"
- [23/10/19 19:00]
- 사람은 보통 정신적·신체적 타격을 입는 경험을 하면, 이를 반복하지 않기 위해 노력한다. 그런데 예외인 게 있다. 바로 음주다. 술을 너무 사랑하는 한국인들은 음주 후 죄책감이 들거나 후회를 한 경험이 있음에도..
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- 직장인 번아웃, 가볍게 여기면 안돼… 자살 위험 높여
- [23/10/19 12:40]
- 최근 직장 내에서 발생하는 과도한 스트레스가 실제로 자살 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.직무 스트레스에 만성적으로 노출되면 번아웃을 경험할 수 있다. 번아웃은 세계보건기구(WHO)가 국제질병분류..
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- 비만인이 가장 많은 도시는 어디일까?
- [23/10/19 11:18]
- 질병관리청에서 지자체별 비만율 현황을 19일 발표했다. 우리나라에서 가장 비만인이 많은 도시는 제주로 나타났다.이번 조사는 전국 258개 지역 성인 약 23만명을 대상으로 실시됐으며, 비만율은 체질량지수(BMI, ㎏..
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- 유독 '사레' 잘 들려서 콜록콜록… 이유 뭘까?
- [23/10/19 10:54]
- 유독 사레에 잘 들리는 사람이 있다. 사레는 식도로 넘어가야할 음식물이 기도로 잘못 넘어갔을 때 다시 식도로 넘어가도록 기침이 나타나는 현상이다. 누구나 겪을 수 있지만. 다른 사람에 비해 사레 들리는 일이 잦..
