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매일 피곤한데, 밤엔 소변 마려워 잠까지 설치는 사람…..

[23/10/24 15:20]

하루 종일 피곤한데, 야뇨증, 단백뇨, 혈뇨 등 소변에 특정 변화가 생겼다면 당장 병원을 찾아가 만성콩팥병은 아닌지 확인해 봐야 한다.우리 몸 등 쪽 척추 양쪽 체벽에 위치하고 있는 콩팥은 보통 체중의 0.5%(약 ..
귀지 자주 파는데… ‘이런 위험’ 알아둬야

[23/10/24 10:30]

매일 습관처럼 귀지를 파는 사람이 많다. 귓속 청결을 위해 혹은 귀지로 인해 간질거리는 듯한 느낌을 해결하기 위해서다. 하지만 귀를 파는 행위는 의외로 귀 건강에는 좋지 않다. 실제로 대부분의 이비인후과 의사..
그냥 근육통이겠지 했는데… 알고보니 ‘이 질환’?

[23/10/24 10:00]

날씨가 추워지면서 어깨 통증을 호소하는 사람이 많다. 추운 날씨에는 근육과 혈관이 수축해 근육의 유연성이 떨어지고, 혈액순환이 저하되기 때문이다. 대부분 단순 근육통으로 착각하고 방치한다. 하지만 어깨 부위..
1형 소아 당뇨병 환자 베타세포 손실 막는 ‘이 약’

[23/10/24 06:00]

1형 당뇨병을 앓는 소아청소년이 테플리주맙 치료를 받으면 베타세포 손실을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 테플리주맙은 지난해 미국식품의약국(FDA) 승인을 받은 1형 당뇨병 지연제다. 베타세포를 공격하는 ..
불닭 먹고 화장실 가면 항문 화끈거리는 사람… 이유가 ..

[23/10/24 05:00]

스트레스를 없애려 엽기떡볶이, 불닭볶음면, 닭발 등 매운 음식을 먹는 사람이 많다. 먹을 땐 즐겁지만 나중엔 고통스러워진다. 매운 음식을 먹은 다음 날 항문이 화끈거리는 작열감을 느끼거나 설사하는 때도 있기 ..
우울증 안 걸리고 싶다면 하루에 ‘O시간’은 자야

[23/10/23 22:30]

하루 수면량이 5시간 미만일 경우 우울증 위험이 2배 이상 증가한다는 연구결과가 나왔다. 수면 부족이 다양한 질환의 원인이 된다는 것은 이미 여러 연구를 통해 입증된 사실로, 우울증 예방을 위해서도 하루에 적정..
젊어지는 당뇨병 환자, 당화혈색소 관리가 우선

[23/10/23 10:18]

지난 19일부터 21일까지 경상북도 경주에서 대한당뇨병학회 국제학술대회(ICDM 2023)가 개최됐다. 대한당뇨병학회 국제학술대회는 당뇨병 학술분야를 대표하는 국제행사로, 당뇨병 현안과 위기 대응을 위해 25개국 1..
[밀당365] 혈당 잘 조절하려면, 하루 한 시간 바깥으로!

[23/10/23 08:40]

당뇨병을 막으려면, 틈틈이 햇볕을 쫴야겠습니다. 최근, 유럽당뇨병학회 연례회의에서 자연광 노출이 신체에 미치는 영향에 대해 연구한 내용이 발표됐습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 햇볕 쬐면 생체리듬 조절..
이어폰, ‘이때’는 끼지 마세요… 염증 생길 수도

[23/10/23 05:30]

출퇴근길, 헬스장에서, 집에서 등 시시때때로 이어폰을 끼고 있는 현대인들이 많다. 귀 건강을 위해서는 이어폰을 장시간 끼지 않는 게 좋은데, 특히 더 주의해야 하는 순간들이 있다. 바로 ▲운동할 때와 ▲샤워 직..
폭식한 뒤 살찔까봐 운동 집착… 이런 생활 패턴도 ‘병..

[23/10/23 05:00]

폭식한 뒤 살이 찔까 봐 걱정돼 운동에 집착하는 생활이 반복된다면 '신경성 폭식증'일 수 있다.신경성 폭식증은 음식을 먹고자 하는 욕구와 체형에 대한 엄격함이 서로 충돌을 일으키며 생기는 정신적 질환이다. 평..

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