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- 입 냄새 심해진 게 대장암 때문?
- [26/03/14 07:30]
- 국내에서 대장암은 비교적 흔한 암 중 하나다. 국가암등록통계에 따르면 대장암은 남성에서 발생률 2위, 여성에서는 3위를 차지한다. 대장암은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 많아 '침묵의 암'으로도 불린다. ..
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- 아침에 보면 젖어 있는 베개… ‘이 질환’ 신호일 수도
- [26/03/14 00:30]
- 자는 동안 침을 자주 흘리는 현상이 수면 장애나 다른 질환의 신호일 수 있다는 전문가들의 분석이 나왔다.최근 CNN은 이비인후과 전문의들과의 인터뷰를 통해 자는 동안 침을 흘리는 현상이 흔하게 나타날 수 있지만..
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- 내일 아침 쾌변하고 싶다면, 틈틈이 ‘이것’ 먹어라
- [26/03/13 21:00]
- 변비로 화장실에서 오래 앉아 있어 본 경험은 누구나 한 번쯤 있다. 실제로 변비는 매우 흔한 소화기 질환이다. 전남대병원 소화기내과 박선영 교수가 대한소화기학회지에 발표한 ‘만성 변비의 진단’ 논문에 따르면..
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- “팔 쭉 뻗어 보면, ‘녹내장’인지 알 수 있다”
- [26/03/13 18:13]
- 안과 의사가 집에서 해볼 수 있는 녹내장 자가 검진법을 소개했다. 안과 전문의 조성원 원장은 유튜브 채널 ‘아이케어유’에서 녹내장 자가 검진법을 비롯해 녹내장 환자의 올바른 운동법과 녹내장에 좋은 음식..
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- 손에서 폰 놓기 힘든 사람, 취미로 ‘뜨개질’ 시작해보..
- [26/03/13 17:18]
- 스마트폰을 손에서 내려놓기 어려운 시대다. 디지털 과몰입 현상이 심화하는 가운데, 중독 증상을 완화하는 의외의 방법으로 ‘뜨개질’이 주목받고 있다. 지난 6일(현지 시각) BBC Future 보도에 따르면 과거 ..
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- 성인 10명 중 9명, “최근 한 달 새 수면 문제 겪었다”
- [26/03/13 13:13]
- 일반인 89%가 최근 1개월 내 수면 문제를 경험한 것으로 나타났다. 특히 수면 문제를 겪었다고 한 응답자 중 58%에 달했다.한국에자이는 3월 13일 세계 수면의 날을 맞아 전국 19~69세 성인 500명을 대상으로 ‘현대..
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- 달걀·요거트·올리브오일 중 가장 먼저 먹어야 하는 음..
- [26/03/13 07:00]
- 웰니스 트렌드가 확산하며 아침 공복에 유산균, 올리브오일, 달걀 등을 챙겨 먹는 사람이 많다. 장 건강이나 혈당 관리, 단백질 보충에 도움이 된다는 이유에서다. 다만 같은 음식이라도 ‘무엇을 먼저 먹느냐’에 따..
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- 가습기 ‘이곳’에 뒀다면 당장 옮겨라… 호흡기에 치명..
- [26/03/13 01:00]
- 겨울철에는 실내외 공기가 건조해지면서 얼굴이나 손 피부가 갈라지거나 따끔거리는 증상이 흔히 나타난다. 여기에 건조한 환경에서는 독감 바이러스의 생존 시간이 길어져 감염 위험도 커질 수 있다. 미국 국립보건..
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- 식이섬유 과하면 腸에 부담… 의사가 말한 ‘과다 섭취 ..
- [26/03/12 23:40]
- 식이섬유는 채소, 과일, 통곡물 등 식물성 식품에 들어 있는 탄수화물의 한 종류다. 사람의 몸은 식이섬유를 직접 소화하지 못하지만, 소화되지 않은 채 대장으로 이동해 장내 미생물에 의해 분해된다. 이 과정에서 ..
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- 새치 갑자기 많아졌다면, 스트레스보다 ‘혈당’ 먼저 확..
- [26/03/12 19:40]
- 새치는 젊은 사람 머리에 간헐적으로 발생하는 흰머리를 말한다. 젊은 나이에 갑자기 새치가 늘었다면 혈당 상태를 점검해보자.◇혈당 높으면 새치 많아져새치는 모낭 색소세포 노화가 주요 원인이다. 나이가 들면서..
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