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- 굵고 딱딱한 똥… 매일 대변 봐도, 변비 증세다?
- [24/01/27 09:00]
- 보통 배변의 횟수를 기준으로 변비냐 아니냐를 판단한다. 그러나 매일 규칙적으로 변을 보는 사람도 변비 환자일 가능성이 있다. 변비는 횟수보단 ‘어떤 대변을 보느냐’가 더 중요하다.◇토끼 똥, 굵고 딱딱한 대변..
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- 변기 뚜껑 닫아도 소용 없다… 화장실서 '바이러스&..
- [24/01/27 07:00]
- 화장실 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려도 바이러스 입자의 확산을 막기 힘들다는 연구 결과가 나왔다.지난 25일 미국 애리조나대 환경과학과 연구팀은 물을 내릴 때 변기 뚜껑을 올리든 내리든 똑같은 양의 미세한 바이..
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- 집에 있는 ‘전신 거울’ 잘 활용하면… 암 예방에 자세..
- [24/01/27 05:00]
- 어느 집에나 전신 거울이 하나쯤은 있다. 외출하기 전에 옷 모양새를 점검하는 데만 쓰지 말고, 평소에도 내 몸을 자주 비춰보는 게 좋다.거울 앞에서 몸을 자주 관찰하는 습관이 있으면 유방암과 고환암을 조기발견..
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- 당뇨병 환자 ‘심혈관질환’ 예측하는 바이오마커 발견[..
- [24/01/26 14:29]
- 당뇨병 환자는 정상인보다 심혈관질환 발병 위험이 두 배 더 높다. 따라서 적절한 예방적 치료를 받을 수 있도록 당뇨병 환자를 분류하려는 노력이 필요하다. 최근, 당뇨병 환자의 심혈관질환 발병 위험을 예측할 수..
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- 신세경, 단 거 먹은 후 혈당 관리 위해 꼭 ‘이것’ 먹는..
- [24/01/26 13:56]
- 배우 신세경(33)이 혈당 관리를 위해 옥수수수염차를 마신다고 밝혔다.지난 25일 유튜브 채널 ‘일일칠 – 117’의 ‘덱스의 냉터뷰’에 출연한 신세경은 “식단하고 조절할 때 너무 잘 알겠지만 혈당을 신경 써..
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- 윤혜진 “나만 알고 싶은 세안법” 공개… ‘스팀타월’..
- [24/01/26 13:54]
- 방송인 윤혜진(44)이 저자극 세안법을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에서 윤혜진은 최근 세안법을 바꿨다고 밝혔다. 그는 “보통 클렌징폼이나 계면활성제가 많이 포함되어 있는 제품을 ..
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- 월경 직전 '이것' 마시면 월경통 심해져
- [24/01/26 08:30]
- 술은 누구에게나 백해무익이지만, 여성에겐 더 안 좋다. 특히 월경 직전엔 음주를 피해야 한다. 폭음을 유발할 뿐만 아니라 더 빨리 취하고 더 늦게 깨게 한다. 월경통까지 심해진다.◇여성 신체, 알코올에 취약여성..
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- 엉덩이 빈약한 사람일수록 ‘이것’ 위험 높아
- [24/01/26 06:30]
- 엉덩이에 지나치게 근육·살이 없으면 ‘좌골점액낭염’이 생길 수 있어 주의해야 한다. 좌골점액낭염이 있으면 앉기만 해도 엉덩이에 통증이 느껴져 일상생활에도 어려움을 겪는다.좌골은 골반 양쪽 아랫부분을 구성..
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- ‘움직일 때마다 무릎이’… 관절통, 제자리에서 ‘이 운..
- [24/01/26 05:00]
- 날이 추울수록 관절도 아프다. 겨울철 추운 날씨로 대기압이 감소하면 우리 몸에 가해지는 공기압도 감소한다. 이에 근육, 건, 인대, 관절 등 연부조직이 부어서 신경을 자극하는 게 통증의 원인이다. 추운 날씨에 신..
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- 무좀 발에만 생긴다고? 겨드랑이, 귀에도 나타나…
- [24/01/25 23:00]
- 무좀은 발에만 나타나는 게 아니다. 귀와 겨드랑이에도 무좀이 생길 수 있다. 무좀의 정확한 정의는 곰팡이 균 감염으로 나타나는 피부질환을 말한다. 곰팡이 균에도 여러 종류가 있지만, 공통적으로 고온 다습한 환..
