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“오늘 감았는데”… 금세 떡지는 머리카락, 호르몬 이상..

[26/03/18 23:40]

모발 상태에 따라 탈모 여부를 추정하는 경우는 많지만, 그 외 다른 질환을 함께 의심하는 경우는 드물다. 그러나 머리카락은 생각보다 다양한 건강 상태를 반영하는 지표다. 머리카락이 보내는 건강 신호를 살펴본다..
공복혈당 높다는 아들에게 매일 비트 갈아주는 엄마… 왜..

[26/03/18 15:17]

매일 아침 비트로 만든 죽을 아들에게 먹이는 엄마의 사연이 화제다.지난 16일 방송된 MBC ‘오은영 리포트’에는 건강을 많이 염려하는 엄마와 갈등하는 아들의 사연이 공개됐다. 엄마는 아들의 ‘건강을 위해’ 매..
“밤에 ‘이것’ 하면 빨리 잠든다” 이민정이 추천한 방..

[26/03/18 10:53]

배우 이민정(44)이 밤에 숙면을 취할 수 있는 비법을 공개했다.지난 17일 이민정은 자신의 유튜브 채널에 ‘내돈내산 불면증템’을 소개하는 영상을 게재했다. 이날 영상에서 이민정은 다리 마사지기를 꼽으며 “임신..
식이섬유 좋대서 많이 먹었는데 배만 더부룩… 이유는?

[26/03/18 09:20]

최근 틱톡 등 SNS에서 '파이버맥싱(fibermaxxing)' 트렌드가 유행하고 있다. 이는 식이섬유를 최대한 많이 섭취하자는 흐름으로, 식이섬유가 부족하면 대장암 등 질환 위험이 커질 수 있다는 점이 알려지면서 인기를..
당뇨 환자, 멜라토닌 먹어도 괜찮을까? [밀당365]

[26/03/18 09:00]

당뇨병 환자는 잘 먹고 잘 움직이면서 잠도 잘 자야 합니다. 불면증 등의 수면장애는 혈당을 상승시켜 합병증 위험을 높입니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“당뇨병 진단 받은 지 얼마 안 된 40대 당..
초가공식품이 뼈 약하게 만들어… 특히 위험한 사람 있다..

[26/03/17 23:40]

초가공식품을 즐겨 먹는 습관이 노년층보다 오히려 65세 미만 성인의 뼈 건강에 더 불리할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 툴레인대와 중국 쑨얏센대 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 성인 16만3855명을..
소화불량 잦다면 그냥 넘길 문제 아냐… '심혈관 위..

[26/03/17 21:00]

복부 팽만감이나 속 불편, 잦은 배변 변화 같은 위장 증상을 단순한 소화 문제로 넘기는 경우가 많다. 그러나 이런 증상이 오래 지속된다면 심혈관 질환이나 혈당 이상과 관련된 건강 신호일 수 있다는 연구 결과가 ..
‘이곳’ 털 부쩍 빠진다면, 요오드 결핍 신호

[26/03/17 17:12]

눈썹 숱이 줄거나 바깥쪽이 얇아지는 등 눈썹에 변화가 나타난다면 단순 미용 문제로 치부하지 말고 병원을 방문하자. 건강 이상을 알리는 신호일 수 있다.지난 14일(현지 시각) 외신매체 더 미러에 따르면 눈썹 숱 ..
밥 먹고 졸음 쏟아져 고역일 때, ‘이렇게’ 하면 잠 깬..

[26/03/17 14:59]

날이 따뜻해지는 봄이 되면 유난히 몸이 나른하고 졸음이 쏟아질 때가 많다. 아침에 일어나는게 더 힘들고 일과 중 집중력이 떨어지기도 한다. 흔히 '춘곤증'이라고 부르는 현상이다.춘곤증은 특정 질병이라기보다 계..
“過猶不及” 피부과 전문의, ‘이 시술’ 자주 하지 말..

[26/03/17 09:45]

깨끗하고 탄력 있는 피부를 위해 피부과 시술을 고민하는 사람이 많다. 적당한 시술은 노화를 방지하고 피부 건강을 증진하는 데 도움이 된다. 하지만 시술을 많이 받을수록 피부가 좋아지는 것은 아니다. 이와 관련..

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