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- 박성웅 “여장 때 브래지어 착용해 답답… 여성들 존경”..
- [24/07/31 08:30]
- 지난 23일 서울 용산구 한강로동 CGV용산아이파크몰에서 영화 ‘필사의 추격’ 제작보고회가 진행됐다. 행사에 참여한 배우 박성웅은 “1인 7역을 했다”며 “(배역을 위해) 태어나서 처음으로 여장을 하면서 브래지..
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- 英 영양사, “식사는 20분 이상, 간식으로 ‘이것’ 먹으..
- [24/07/31 07:30]
- 적정 체중 유지는 건강한 생활의 기본이다. 영국국립보건원 임상 영양사 루시 다이아몬드가 데일리메일에 일상 속 체중 관리를 위한 생활습관을 공유했다. ◇영양밀도 높은 식사효과적인 체중 관리를 하려면 식사 시..
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- 쌀 씻은 물 ‘이 색깔’이면, 당장 버리세요
- [24/07/31 06:30]
- 여름철 날씨가 꿉꿉해지면서 쌀에 곰팡이가 필 수 있다. 곰팡이가 핀 쌀을 씻으면 쌀뜨물이 검은색이나 푸른색을 띤다면 즉시 버려야 한다. 이 상태에서 밥해 먹으면 위장, 콩팥, 생식기 기능이 나빠질 수 있다.쌀을..
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- 상처 잘 안 낫는 당뇨병 환자, ‘박테리아’로 치료한다
- [24/07/30 19:30]
- 당뇨병 환자는 고혈당에 의해 신경이 손상돼 상처가 생겨도 잘 인지하지 못하며 혈액순환이 더뎌 작은 상처도 잘 낫지 않는다. 상처가 악화되면 심할 경우 절단해야 해 주의해야 한다. 최근, 상처에서 발견되는 유익..
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- 버섯 ‘이 부위’, 당뇨병 환자에게 특히 좋다
- [24/07/30 16:23]
- 채소나 과일의 껍질이나 뿌리는 버리는 것이 일반적이다. 그런데, 일부 음식은 당뇨병 관리에 도움을 주기도 한다. 당뇨병 환자에게 좋은 식재료에 대해 알아봤다.◇양파 껍질양파 껍질은 양파 알맹이보다 각종 영양..
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- 갑상선에 난 혹, 고주파열로 치료해도 될까?
- [24/07/30 15:47]
- 갑상선 양성결절 환자 중 갑상선 절제술을 받기 어렵거나, 원하지 않는다면 고주파열치료술이 대안이 될 수 있다.한국보건의료연구원은 증상이 있는 갑상성 양성결절 환자에서 고주파열치료술(RFA)이 효과적이고 안전..
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- 고준희, 복귀작 준비하다 2주만에 10kg 빠져… 어쩌다가..
- [24/07/30 11:21]
- 배우 고준희(38)가 연극 준비 과정에 대해 이야기했다.지난 29일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘고준희 {짠한형} EP. 52 짠한형에서 마지막으로 하고 싶은 말 다 하고 갑니다~’라는 제목의 영상이 게재됐다...
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- 낮인데 갑자기 잠이 쏟아진다… 몸에 ‘이 변화’ 온다는..
- [24/07/30 09:00]
- 갑자기 낮만 되면 온몸이 무겁고 눈이 저절로 감긴다면 곧 월경을 시작한다는 신호일 수 있다. 월경 4일 전부터 2일 후까진 낮에 유독 몸이 피곤하다.월경이 시작할 때쯤에는 호르몬 변화로 우리 몸은 밤에 쉽사리 잠..
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- 스마트폰 ‘무음’ 해놔도 수면의 질 떨어진다
- [24/07/30 07:00]
- 청소년들이 충분한 숙면을 취하지 못하는 원인이 잘 때 휴대전화기를 꺼두지 않는 데 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 연구팀은 뇌 발달과 아동 건강에 대한 미국의 장기 연구에 참여한 11~12세 어린이..
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- 걷는 방법 '살짝만' 바꿔도… 혈당 조절되고, 혈..
- [24/07/29 21:30]
- 걷기는 건강에 여러모로 좋은 운동이다. 걷는 방식을 살짝만 달리 하면 더 큰 건강 효과를 얻을 수 있다.조금 더 빠르게… 혈당·혈관 건강에 유리똑같은 시간을 걷더라도 더 빠른 속도로 걷는 게 효율적이다...
